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1.如何區(qū)分心理咨詢師和心理醫(yī)生
心理醫(yī)生的治療是由于心理疾病患者的精神狀況的異常性,這個職業(yè)更強(qiáng)調(diào)的是對患者的直接干預(yù)和控制。而心理咨詢則強(qiáng)調(diào)把來訪者看成一個有自我修復(fù)功能的人,更加重視激發(fā)來訪者自身的心理潛能??傊M蠹矣袉栴}的時(shí)候先找咨詢師,情況輕的話,咨詢師能處理,當(dāng)情況嚴(yán)重,咨詢師也會直接建議找醫(yī)生的。
2.心理咨詢有哪些好處
心理咨詢可以幫助我們平衡情緒并且促進(jìn)成長。心理咨詢通過來訪者宣泄壓抑的情緒,使來訪者緊繃的情緒得到緩解,以致心態(tài)也隨之得到平衡。心理咨詢的目的在于助人成長,幫助來訪者處理好當(dāng)前的問題并且提高來訪者的認(rèn)知水平,增強(qiáng)來訪者的自信心,以及發(fā)展和完善來訪者的人格。
3.個人學(xué)習(xí)心理咨詢的好處
學(xué)習(xí)心理咨詢可以提高生命品質(zhì)和加強(qiáng)自己的修養(yǎng)。還可以增加自己職業(yè)競爭的軟實(shí)力,讓自己在職業(yè)生涯中獲得更大的發(fā)展空間。此外在面對困難或挫折的時(shí)候能夠更好的調(diào)節(jié)自己的心理。而且在幫助別人的過程中,也能體會到自己的人生價(jià)值和情趣。
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