哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎么才能練成高情商。今天就把怎么才能練成高情商相關的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：怎樣才能成為一個高情商的人？，怎樣練就高情商?，我怎么樣才能做一個高情商的女人？，炒股需要高智商還是高情商？??

1.怎樣才能成為一個高情商的人？

首先感謝你幫我解決過問題，呵呵~SO 我也來隨便說兩句，自己的感覺：我認為情商說的就是愛情什么的就理解的太片面了，情商含義應該更廣泛的，像個人情操之類注意平時的積累。培養(yǎng)。這是一種需要沉淀的東西多看書（要是有思想性的讀物類）多看電影（除了韓劇和偶像劇，有報道說這些看多了影響智商，認同！）多和朋友們交流不管多大要保持些童心培養(yǎng)幽默感當然，也要多幾個異性朋友了~總之，就是不能讓自己的思想封閉呃~~ 暫時就想到這些，希望能認同~~

2.怎樣練就高情商?

情商(EQ)又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。情商主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質?？茖W家發(fā)現(xiàn)，大腦控制情緒的部分(邊緣系統(tǒng))受損的人，可以很清晰和符合邏輯地推理和思維，但所做出的決定都非常低級。 科學家因此斷定，當大腦的思維部分與情感到分相分離時，大腦不能正常工作。人類在做出正常舉動時，是綜合運用了大腦的兩個部分，即情感部分和邏輯部分。一個高情商的人是會綜合利用大腦中的各個部位的，并在大多數(shù)情況下運用其大腦皮層部分。 雖然我們無法預定智商，卻可以提高情商，一個杰出的人未必有著高智商，卻一定有著高情商。提高情商其實有著簡而易行的方法，你需要的就是堅持。 一、 學會劃定恰當?shù)男睦斫缦蕖?你也許自認為與他人界限不明是一件好事，這樣一來大家能隨心所欲地相處，而且相互之間也不用激烈地討價還價。這聽起來似乎有點道理，但它的不利之處在于，別人經(jīng)常傷害了你的感情而你卻不自知。 其實仔細觀察周遭你不難發(fā)現(xiàn)，界限能力差的人易于患上病態(tài)恐懼癥，他們不會與與侵犯者對抗，而更愿意向第三者傾訴。如果我們是那個侵犯了別人心理界限的人，發(fā)現(xiàn)事實的真相后，我們會感覺自己是個冷血的大笨蛋。同時我們也會感到受傷害，因為我們既為自己的過錯而自責，又對一個第三者卷進來對我們評頭論足而感到憤慨。 界限清晰對大家都有好處。你必須明白什么是別人可以和不可以對你做的。當別人侵犯了你的心理界限，告訴他，以求得改正。如果總是劃不清心理界限，那么你就需要提高自己的認知水平。 二、找一個適合自己的方法。 美國人曾開玩笑地說:當遇到事情時，理智的孩子讓血液進入大腦，能聰明地思考問題;野蠻的孩子讓血液進入四肢，大腦空虛，瘋狂沖動。 是的，當血液充滿大腦的，你頭腦清醒，舉止得當，反之，當血液都流向你的四肢和舌頭的時候，你就會做蠢事，沖動暴躁，口不擇言。 事實上，科學實驗證明，當我們在壓力之下變得過度緊張時，血液的確會離開大腦皮層，于是我們就會舉止失常。此時，大腦中動物的本性起了主導作用，使我們像最原始的動物那樣行事。要知道，在文明社會中，表現(xiàn)得像個原始動物會帶來大麻煩。 控制情緒爆發(fā)有很多策略，其中一個方法就是注意你的心律，它是衡量情緒的精確尺子。當你的心跳快至每分鐘100次以上時，整頓一下情緒至關重要。在這種速率下，身體分泌出比平時多得多的腎上腺素。我們會失去理智，變成好斗的蟋蟀。 當血液又開始涌向四肢時，你可以選用以下的方法來平靜心情: 1、深呼吸，直至冷靜下來。慢慢地、深深地吸氣，讓氣充滿整個肺部。把一只手放在腹部，確保你的呼吸方法正確。 2、自言自語。比如對自己說:“我正在冷靜。”或者說:“一切都會過去的。” 3、有些人采用水療法。洗個熱水盆浴，可能會讓你的怒氣和焦慮隨浴液的泡沫一起消失。 4、你也可以嘗試美國心理學家唐納·艾登的方法:想著不愉快的事，同時把你的指尖放在眉毛上方的額頭上，大拇指按著太陽穴，深吸氣。據(jù)艾登說，這樣做只要幾分鐘，血液就會重回大腦皮層，你就能更冷靜地思考了。

3.我怎么樣才能做一個高情商的女人？

高情商女人懂得學習需要時間，知道不可能在一天之內(nèi)就攀上自己理想的巔峰，當墮入了一種自己希望戒除的舊習慣的時候，她們就盡快回到正確軌道上來，并堅持不斷地努力。視失敗為益友，積極吸取教訓，努力再去一試。成功女人之所以成功，是因為她們能致力于力所能及的或經(jīng)過拼搏才能勝任的工作，積極地與著名的成功者相比較，把他們當成楷?！齻兛恐鹪缲澓?、反復努力、堅持不懈去戰(zhàn)勝哪怕是最嚴重的困難，在別人說她不具備條件時，也絕不放棄希望和努力，相信只有行動才能把人生引向成功，即使有點灰心，也絕不后退，認為除了干下去，別無選擇。 高情商女人是創(chuàng)造者，是社會生活的推動者。她們懂得正是工作才把人生的羅盤撥向成功的一面。她們想要把事情辦成，并堅持努力不懈。高情商女人專心致力于那些有可能完成的事情，對自己面臨的每一個挑戰(zhàn)，都全力以赴。 高情商女人可能并不是人群中最聰明的，但都是熱忱而頑強的人，對成功而言，并不必須要有很高的智商，問題也不在于天資。因為天生的才能并不能確保成功。高 情商高女人從來不拖延到"有朝一日"再去行動，她們今天就干，一遇到問題，馬上就處理。她們不浪費時間去發(fā)愁，因為那無濟于事，而只能重復和加劇自己的痛苦。相反地，她們總是滿懷熱情、干勁十足地致力于尋找解決問題的方法。她們努力工作，創(chuàng)造自己的突變和契機；她們甘愿從小處著手，去做任何能為她們積累經(jīng)驗的工作，她們立即著手工作，沒工夫去為昨天苦惱或去推測明天，而是專注于今天。她們通常都是超時工作，即使在正常的工作日里，在把工作干完以前，她們也不去看鐘點。高情商女人為周圍的美好事物和自然景觀而感到愉悅。她們欣賞鮮花之含苞欲放、雨后之空氣清新，以及諸如此類的小事情；她善于把自己的思路和言談都引導到振奮人心的、鼓勁兒的觀念上去；她善于體驗現(xiàn)實中的美好事物。認為過去是一個可供借鑒的信息庫，而未來是一片快樂的、前途無限的、引人入勝的樂園。她迅速地解決問題，把環(huán)境中的消極方面壓縮到最小限度，并竭力找出積極的東西。致力于在自己的環(huán)境中去尋求發(fā)展和學習的好機會。高情商女人愛用這樣一些詞語：極好的、好的、溫暖的、重要的、我喜歡、令人激動的、了不起的，等等。高情商的女人知道保持一種積極向上的樂觀的態(tài)度，是拼搏獲勝的關鍵。同一件事，常常可以被說成"好的"或"壞的"，"快樂的"或"痛苦的"。決定性的因素一般是取決于個人所參照的標準，而不是所發(fā)生的事件本身。 高情商者以贊揚和感激來回報別人的幫助，給人以大量的積極肯定，如微笑、贊揚和愛撫等等。經(jīng)常保持這種高漲的積極態(tài)度，而極少說消極的話；她們致力于維護互相關心的友好氣氛；在爭論中她們承擔起責任而減少沖突，很快地改變別人的戒備態(tài)度，去投入眼下的工作；她們真誠地肯定對方并且說："請告訴我你的觀點。"然后注意傾聽，不去爭論或辯解。她們對任何信息的提供、合作或幫助，即便是只和自己的目的貼一點邊兒，都真心誠意也給予回報，以使下一次得到更貼近自己目標的幫助；她們大量使用真誠的肯定來表示承認別人所做出的貢獻。對于別人的全部努力和成就都給予回報，以此鼓勵人們更多地參與和做出成績。

4.炒股需要高智商還是高情商？

絕對是高情商，智商的作用并不大。甚至往往高智商會起到反作用。這個有點像周伯通教郭靖雙手互搏，太聰明倒是練不成。

上面怎樣才能成為一個高情商的人？，怎樣練就高情商?，我怎么樣才能做一個高情商的女人？，炒股需要高智商還是高情商？??就是我對怎么才能練成高情商整理出來的一些網(wǎng)友的觀點，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！