今天和大家一起來看下中醫(yī)推拿按摩經(jīng)絡(luò)技法大全,通過介紹了解中醫(yī)推拿經(jīng)絡(luò)怎樣治療胸悶氣短,中醫(yī)推拿調(diào)理人體經(jīng)絡(luò),常用的手法有7種,你知道幾種?,中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)推拿理療有哪些,又是怎么操作的呢?,中醫(yī)經(jīng)絡(luò)推拿有效嗎?,圖解:按摩的十三種手法!,最適合零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)的推拿按摩視頻資料,精心整理??
1.中醫(yī)推拿經(jīng)絡(luò)怎樣治療胸悶氣短
胸悶氣短,一般是由于心包經(jīng)受阻,你可以壓心包經(jīng)試試,,,具體壓法你可以參考陳玉琴的指壓循經(jīng)療法。祝你早日擺脫胸悶氣短癥狀
2.中醫(yī)推拿調(diào)理人體經(jīng)絡(luò),常用的手法有7種,你知道幾種?
中醫(yī)推拿常用的手法,調(diào)理人體經(jīng)絡(luò),下面小編為你詳細介紹。推拿是重要外治療法常見的一種,它是以經(jīng)絡(luò)理論為指導(dǎo)強調(diào)人體體表通過經(jīng)絡(luò)、穴位與內(nèi)臟之間存在內(nèi)在聯(lián)系。內(nèi)臟有病可以通過經(jīng)絡(luò)反映到體表,對體表經(jīng)絡(luò)、穴位進行推拿刺激,也可以通過經(jīng)絡(luò)將治療疾病的“信息”傳達給有病的臟腑,從而發(fā)揮治療作用。推拿的常用手法有下面幾種。 1.推法 用手指或手掌著力于患者的某一部位,進行單方向的直線推動。該手法適用于頭面、四肢、胸腹部,具有疏風(fēng)散寒、活血化瘀、理氣止痛、舒筋通絡(luò)的功能。 2.拿法 將我們的大拇指和其他四根指頭中任意一根或者幾根相對,提拿我們身體某一個部位或者穴位,一拿一放進行交替,這個手法適用于頸項、肩背和四肢。它有開竅醒神、祛風(fēng)散寒、舒筋通絡(luò)等功能?! ?.按法 用指腹或手掌著力于身體的某一部位或穴位,向下壓之,并在該處保持一定的壓力停留片刻,隨之稍加揉動。本法常與揉法配合使用。指按法適用于全身各處的穴位;掌按法適用于背腰和四肢。具有通經(jīng)活絡(luò)、緩解痙攣、調(diào)理關(guān)節(jié)的功能。 4.摩法 以手掌附著于人體的某一部位,在其上作環(huán)形移動撫摩。多用于腹部,也可用于身體各部位的跌打腫痛較劇者,具有緩止痛、調(diào)和氣血、和中理氣、消積導(dǎo)滯的功效?! ?.擦法 以掌根大魚際或小魚際著力,在病人較長的一段體表上作快速的來回摩擦。多配以推拿介質(zhì),如紅花油、蔥姜水等。該法具有振奮陽氣,溫通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、化瘀散結(jié)、祛風(fēng)散寒、理筋止疼、健脾和胃的功效?! ?.揉法 我們用手指、魚際、掌根以及手掌在身體中的某一個部位或者穴位做輕揉和緩的旋轉(zhuǎn)揉動。這種手法比較適合頭面、胸腹、四肢,它能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)、消腫散結(jié)、化瘀止痛、調(diào)中和胃的作用?! ?.搓法 以兩手掌夾住病人的肢體,相對用力作快速的搓揉,在搓動的過程中,作上下的往返移動。該法具有調(diào)和氣血、舒筋通絡(luò)的作用。多用于四肢,常作為推拿的結(jié)束手法。想了解更多相關(guān)文章,微信搜索“柳安堂健康養(yǎng)生”
3.中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)推拿理療有哪些,又是怎么操作的呢?
一、中醫(yī)推拿有哪些種類主動推拿,又叫自我推拿,是自己推拿自己的一種保健方法。被動推拿,是由醫(yī)生掌握用于患者的醫(yī)療法,也就是本文所說的推拿療法。推拿手法,并不一致,但歸納起來,常用手法可選如下八種:按、摩、推、拿、揉、捏、顫、打等法。應(yīng)該知道,上述八種手法,不是單純孤立地使用,常常是幾種手法相互配合進行的。(1)按法:利用指尖或指掌,在患者身體適當部位,有節(jié)奏地一起一落按下,叫作按法。通常使用的,有單手按法、雙手按法。臨床上,在兩肋下或腹部,通常應(yīng)用單手按法或雙手按法。背部或肌肉豐厚的地方,還可使用單手加壓按法。也就是左手在下,右手輕輕用力壓在左手指背上的一種方法;也可以右手在下,左手壓在右手指背上。(2)摩法:摩,就是撫摩的意思。用手指或手掌在患者身體的適當部位,給以柔軟的撫摩,叫作摩法。摩法多配合按法和推法,有常用于上肢和肩端的單手摩法,和常用于胸部的雙手摩法。(3)推法:在前用力推動叫推法。臨床常用的,有單手或雙手兩種推摩方法。因為推與摩不能分開,推中已包括有摩,以推摩常配合一起用。象兩臂兩腿肌肉豐厚處,多用推摩。我們看的姿勢,是用拇指與食指夾持胳膊肌肉,正在用推法中的單手推摩法。手指是否可用推摩呢?可以的。不過手指面積太小,操作時,我們多用左手握住患者腕部,右手食拇二指住患者一個手指進行推摩,或者只用右手拇指在患者手指上推摩。中醫(yī)流傳下來的推拿小兒方法,實際上就是用的推摩法。推摩的手法是多樣的。把兩手集中在一起,使拇指對拇指,食指對食指,兩手集中一起往前推動,叫作雙手集中推摩法,這種方法,是推摩法中最得手的一種手法了。(4)拿法:用手把適當部位的皮膚,稍微用力拿起來,叫作拿法。 臨床常用的有在腿部或肌肉豐厚處的單手拿法。如果患者因情緒緊張、惱怒,突然發(fā)生氣悶,胸中堵塞,出現(xiàn)類似昏厥的情況,可在鎖骨上方肩背相連的地方,用單手拿法,把肌肉抓起來放下,放下再抓起,以每秒鐘拿兩下的速度,連拿二十次,稍為休息,再連拿二十次,則胸中通暢,氣息自漸調(diào)和了。二、中醫(yī)推拿特殊診斷法大全壓頂、叩頂試驗(椎間孔擠壓實驗)患者坐位,醫(yī)者用雙手重疊置于患者頭頂,并控制頸椎在不同角度下進行按壓,如引起頸痛和放射痛者為陽性,說明頸神經(jīng)根受壓。正位時,用拳隔手掌叩擊患者頭部,如引起頸痛并有上肢竄痛和麻木感;或引起患側(cè)腰腿痛,均屬陽性,提示頸或腰神經(jīng)根受壓。臂叢神經(jīng)牽拉試驗患者坐位,頸部前屈,醫(yī)者立于患側(cè),以一手抵住患側(cè)頭部,一手握患肢腕部,反方向牽拉,患肢有竄痛或麻木感為陽性,提示臂叢神經(jīng)受壓。頭頸傾斜試驗患者坐位,頭稍后仰,下頜轉(zhuǎn)向患側(cè),深吸氣后屏住呼吸。醫(yī)者一手頂住患者下頜,給以阻力,另一手摸患者橈動脈,如脈搏減弱或消失,即為陽性,多見于前斜角肌綜合征。頸部拔伸試驗患者正坐,放松,醫(yī)者立于身后,雙手捧托于患者枕部,緩慢用力,向上提起患者頭部。若患者頸肩部疼痛及麻木減輕,為陽性。本試驗常作為頸部病癥是否需要牽引的指征之一。椎動脈扭曲試驗患者坐位,頸項放松,醫(yī)者立于患者背后,雙手托扶患者頭部作固定,使患者*限度地做仰頭、轉(zhuǎn)頸動作,如果出現(xiàn)明顯的頭昏、眩暈、惡心、嘔吐癥狀,即為陽性。屈頸試驗患者坐位,雙下肢伸直,主動或被動屈頸,下頜貼近胸壁約1分鐘左右,引起腰腿痛為陽性,提示腰部神經(jīng)根受壓。仰臥挺腹試驗患者仰臥,以枕部雙足跟為支點,將腹部挺起,腰部及骨盆離開床面,同時咳嗽一聲,如引起腰腿痛及下肢竄痛為陽性,提示腰部神經(jīng)根受壓。三、中醫(yī)推拿的作用 經(jīng)絡(luò)遍布于全身,內(nèi)屬于臟腑,外絡(luò)于肢節(jié),溝通和聯(lián)結(jié)人體所有的臟腑、器官、孔竅及皮毛、筋肉、骨骼等組織,再通過氣血在經(jīng)絡(luò)中運行,組成了整體的聯(lián)系。推拿手法作用于體表局部,在局部通經(jīng)絡(luò)、行氣血、濡筋骨,并且由于氣血循著經(jīng)絡(luò)的分布流注全身,能影響到內(nèi)臟及其他部位。如按揉背部十一、十二椎旁開一寸半的脾俞、胃俞能健脾和胃,按點合谷穴可止牙痛。由此可知,推拿治病不僅是以痛為輸,而且還必須根據(jù)經(jīng)絡(luò)聯(lián)系的原則,循經(jīng)取穴?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為,推拿手法的物理刺激,使作用區(qū)引起生物物理和生物化學(xué)的變化,局部組織發(fā)生生理反應(yīng),這種反應(yīng),通過神經(jīng)反射與體液循環(huán)的調(diào)節(jié),一方面得到加強,另一方面又引起整體的繼發(fā)性反應(yīng),從而產(chǎn)生一系列病理生理過程的改變,達到治療效果。推拿對局部組織的作用,據(jù)觀察,直接接觸肌膚操作的摩擦類手法,可以清除衰亡的上皮細胞,改善皮膚呼吸,有利于汗腺和皮脂腺的分泌,增強皮膚光澤和彈性;強刺激手法,可引起部分細胞蛋白質(zhì)分解,產(chǎn)生組織胺和類組織胺物質(zhì),加上手法的機械能轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用,促使毛細血管擴張,增強局部皮膚肌肉的營養(yǎng)供應(yīng),使肌萎縮得以改善,損害的組織促進修復(fù);手法的斷續(xù)擠壓,可增快血液循環(huán)和淋巴循環(huán)(有人在狗的粗大淋巴管內(nèi)插入套管,看到推拿后比推拿前淋巴液流動增快7倍;在家兔的兩側(cè)膝關(guān)節(jié)內(nèi)注射墨汁,并對一側(cè)膝關(guān)節(jié)進行推拿,發(fā)現(xiàn)推拿后一側(cè)關(guān)節(jié)內(nèi)的墨汁已移向遠處,未經(jīng)推拿一側(cè)關(guān)節(jié)內(nèi)的墨汁依然大部分存留)。由于病變部位血液循環(huán)和淋巴循環(huán)的改善,加速了水腫和病變產(chǎn)物的吸收,使腫脹攣縮消除;牽拉、彈撥、整復(fù)等一些手法,如運動關(guān)節(jié)類手法,可解除軟組織的痙攣、粘連、嵌頓和錯位。通過神經(jīng)、體液,局部操作的推拿手法能對整體和其他組織產(chǎn)生作用。推拿能調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制的相對平衡。緩和較輕而又節(jié)律的手法,反復(fù)刺激,對神經(jīng)有鎮(zhèn)靜抑制的作用。急速較重、時間較短的手法,對神經(jīng)有興奮的作用。有人觀察推拿后腦電圖變化,見a波振幅增大,而且振幅增大的時間延續(xù),這個現(xiàn)象可能是推拿后引起內(nèi)抑制的發(fā)展所致。根據(jù)脊髓節(jié)段反射,推拿頸部,可以調(diào)節(jié)上肢及腦內(nèi)血液循環(huán),降低顱內(nèi)壓,并有降低血壓的作用;在l~2胸椎部,用振動和叩擊的手法,能引起心動反射,表現(xiàn)為心肌收縮;振動叩擊1~2腰椎,可使小骨盆充血;捏脊,可引起胃腸蠕動增快;按壓缺盆穴處的交感神經(jīng)星狀結(jié)節(jié),可發(fā)生瞳孔擴大,血管舒張,同側(cè)肢體皮膚溫度增高;推拿下腹部及大腿內(nèi)側(cè),可引起膀胱收縮而排尿,治療尿潴留;推拿腹部可促進胃腸蠕動和消化腺分泌。拿尚可引起血液成份和代謝變化。實驗室證明:推拿后白細胞總數(shù)和吞噬能力增加,白細胞分類變化中淋巴細胞比例升高,紅細胞輕度增加,血清中補體效價、氧的需要量、排氮量、排尿量和二氧化碳的排泄量也都有增加。中醫(yī)推拿主要是改善了機體的功能,而且并非只治療功能性疾病,也會通過調(diào)整功能,使器質(zhì)病變得到恢復(fù)。中醫(yī)推拿主要達到了疏通經(jīng)絡(luò),行氣活血,滑利關(guān)節(jié)這三方面作用,能夠治療人體內(nèi)的一些疾病。四、中醫(yī)里的推拿和按摩有什么區(qū)別么 手法方向不同,療效各異?!队卓仆颇妹貢氛f:“左轉(zhuǎn)補兮,右轉(zhuǎn)泄。”雖然說的是小兒按摩,但在成人身上也適用。腹部按摩時,以患者自身的方向為度,順時針方向按摩,有明顯的通便瀉下的效果,為瀉法;逆時針方向按摩,可增強胃腸消化功能,有健脾和胃的作用,為補法。此外,手法的補瀉與按摩部位的特殊性也有關(guān)系。清代《小兒推拿廣意》中說:“運太陽往耳轉(zhuǎn)為瀉,往眼轉(zhuǎn)為補?!本褪钦f按摩太陽穴時,向眼方向揉為補法,有壯筋補虛的作用;向耳方向揉為瀉法,有疏風(fēng)解表、清熱、明目、止頭痛的功效。背部的脊柱穴,用捏脊法自下而上能培元氣、通經(jīng)絡(luò)、和臟腑,具有強身健體的功能,為補法;推脊柱穴從上至下,有清熱的功效,為瀉法。又如七節(jié)骨(第四腰椎至尾椎骨端成一直線),自下向上直推為推上七節(jié),能溫陽止瀉,用于治療虛寒腹瀉;自上向下直推為推下七節(jié),能瀉熱通便,用于治療腸熱便秘。本文轉(zhuǎn)自微信公眾號——易學(xué)醫(yī)學(xué),更多中醫(yī)學(xué)習(xí)視頻資訊盡在此號中...
4.中醫(yī)經(jīng)絡(luò)推拿有效嗎?
中醫(yī)推拿按摩對一些頸肩腰腿痛的疾病效果很好的。尤其是脊柱相關(guān)疾病,治療想過很明顯。而且平時保健,或辦公室的頸椎病治療效果和你好的。我是西安按摩培訓(xùn)學(xué)校的老師。建議你學(xué)習(xí)一下。或去體驗一下。您就會有切身的感受。
5.圖解:按摩的十三種手法!
中醫(yī)推拿按摩療法是通過對身體各部位通過按摩手法的結(jié)合,從而達到調(diào)整身體機能,宣通氣血、舒筋活絡(luò)、減輕或改善疾病的一種治療方法。按摩手法多樣,掌握基礎(chǔ)的按摩手法很重要,現(xiàn)給大家分享一些按摩手法?!?按摩的13種手法 —— 按法操作方法:以掌根、拇根或肘尖著力于施術(shù)部位,垂直向下按壓。常與揉法配合,稱“按揉”。要領(lǐng):①按壓時逐漸用力。②作用于背部時,隨被按摩者的呼氣向下按壓,瞬間用力。 揉法操作方法:①指揉法:以指端著力于穴位做環(huán)旋揉動,用于全身各部位。②掌揉法:以掌著力于穴位做環(huán)旋揉動,用于腰背、腹部。③魚際揉法:以大魚際著力于穴位做環(huán)旋揉動,用于面部。要領(lǐng):①以肢體近端帶動遠端做小幅度的環(huán)旋揉動,如前臂帶動腕、掌做掌揉法。②著力部位要吸定穴位,帶動深層組織。③壓力均勻,動作協(xié)調(diào)有節(jié)律。推法操作方法:①掌推法:用掌著力于施術(shù)部位,進行單方向直線推動,用于背、胸腹、下肢部。②指推法:用指著力于施術(shù)部位,進行單方向直線推動,用于肌腱部。③拇指分推法:以兩手拇指的橈側(cè)置于前額,自前額正中線向兩旁分推。要領(lǐng):①著力部位緊貼皮膚,壓力適中,做到輕而不浮,重而不滯。②推時手指在前,掌根在后。③速度均勻。 摩法操作方法:以掌面或食、中、環(huán)、小指指面附著于施術(shù)部位,以腕關(guān)節(jié)連同前臂,做順時針或逆時針環(huán)形移動摩擦。要領(lǐng):①上肢和腕掌放松,輕放于穴位上。②動作緩和協(xié)調(diào),用力宜輕不宜重,速度宜緩不宜急。? 擦法操作方法:①掌擦法:用掌著力于施術(shù)部位,做往返直線快速擦動,用于腰骶、四肢、肩部。②魚際擦法:用大魚際著力于施術(shù)部位,做往返直線快速擦動,用于上肢、頸肩部。要領(lǐng):①擦動時應(yīng)直線操作,不可歪斜。②著力部位緊貼皮膚,壓力適中。③動作要連續(xù),速度均勻且快,往返距離盡量拉長。 拿法操作方法:拇指和其余四指相對用力,作用于施術(shù)部位,進行有節(jié)律地提捏,常配合其他手法,用于頸、肩、四肢部。要領(lǐng):①前臂放松,手掌空虛。②捏拿時,方向與肌腹垂直,以掌指關(guān)節(jié)運動為主,指間關(guān)節(jié)不動。③動作連貫,用力由輕到重。 捏法操作方法:①三指捏法:兩手腕關(guān)節(jié)略背伸,拇指橫抵于皮膚,食、中兩指置于拇指前方的皮膚處,以三指捏拿皮膚,兩手邊捏邊交替前進。②二指捏法:兩手腕關(guān)節(jié)略尺偏,食指中節(jié)橈側(cè)橫抵于皮膚,拇指置于食指前方的皮膚處,以拇指、食指捏拿皮膚,邊捏邊交替前進。要領(lǐng):①沿直線捏,不要歪斜。②捏拿肌膚松緊要適宜。擊法操作方法:用手指指尖連續(xù)、有節(jié)律地擊打體表,用于頭部。要領(lǐng):①腕關(guān)節(jié)放松,以肘關(guān)節(jié)的屈伸帶動腕關(guān)節(jié)自由擺動。②擊打時要有彈性、有節(jié)律。點法操作方法:以指端著力,持續(xù)按壓穴位,也可瞬間用力。要領(lǐng):手指用力保持一定姿勢,避免在點時出現(xiàn)手指過伸或過屈,造成損傷。 搓法操作方法:兩手夾住肢體相對用力,做相反方向的快速搓動,同時上下往返移動,用于上肢部。要領(lǐng):①用力對稱。②搓動要快,移動要慢。捻法操作方法:用拇指螺紋面與食指橈側(cè)緣夾住施術(shù)部位,做上下快速揉捻,用于手指部和耳部。要領(lǐng):①捻動要快,移動要慢。②捻動時以食指運動為主,拇指運動為輔。③動作要有連貫性。拍法操作方法:五指并攏且微屈,以前臂帶動腕關(guān)節(jié)自由屈伸,指先落,腕后落;腕先抬,指后抬,虛掌拍打體表。要領(lǐng):①一定是虛掌拍打。②腕關(guān)節(jié)自由擺動,肘關(guān)節(jié)自由屈伸。③可雙手配合。 振法操作方法:①掌振法:以掌置于一定部位,做連續(xù)、快速、上下顫動,用于腹、腰部。②指振法:以食、中指指端置于穴位,做連續(xù)、快速、上下顫動。要領(lǐng):①著力部位要緊貼皮膚。②頻率要快,每分鐘大約振200~300次。
6.最適合零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)的推拿按摩視頻資料,精心整理
推拿按摩疏通經(jīng)絡(luò),松解緊張的肌肉。推拿按摩的功效,是通過刺激身體的皮膚穴位,筋膜,肌肉,通過推拿風(fēng)手法來疏通經(jīng)絡(luò),松解肌肉緊張的肌肉。從而達到治療的目的。目錄如下:1.推拿手法學(xué)視頻2.常見病自我按摩3.臧??仆颇冒茨χv座視頻4.推拿治療疾病手法視頻5.推拿錄音資料6.按摩保健教程7.范洪力針灸推拿學(xué)8.保健按摩視頻9.按摩講座錄音10.推拿學(xué)習(xí)文檔教程博客-用心做一個優(yōu)質(zhì)中醫(yī)教程資源分享的博客
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