今天和大家一起來看下幼兒脊柱側(cè)彎怎么矯正,通過介紹了解一例讓人痛心的脊柱側(cè)彎孩子治療過程,發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎怎么辦?。A(yù)熱,下篇文章詳細(xì)講),大家知道小孩子脊柱側(cè)彎是怎樣矯正的嗎?,孩子得了輕度脊柱側(cè)彎,如何進(jìn)行矯正體操?,小孩脊柱側(cè)彎如何矯正,少兒脊柱側(cè)彎不容忽視,青少年脊柱側(cè)彎矯正案例分享??
1.一例讓人痛心的脊柱側(cè)彎孩子治療過程
2021年,一名患者找到了我們,孩子在3年前發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎,度數(shù)只有十幾度。后來拍片,度數(shù)增加到40°多(見下圖),令人非常痛心。孩子先在南京某*醫(yī)院推薦的廠家定制支具,后又在北京某醫(yī)院住院治療(治療期不能站、坐,配合竹片支具)。度數(shù)不但沒有得到矯正,還在持續(xù)加重。竹片支具失敗案例脊柱側(cè)彎由于沒有不適癥狀,很難發(fā)現(xiàn),發(fā)現(xiàn)時(shí)往往度數(shù)很大,有的孩子不得不手術(shù)治療。但是,早發(fā)現(xiàn),沒有經(jīng)過科學(xué)治療,度數(shù)不斷加重,是我們最不愿看到的結(jié)果。以這個(gè)病例為教訓(xùn),希望已經(jīng)發(fā)現(xiàn)孩子脊柱側(cè)彎的家長(zhǎng)引起重視,積極配治療。
2.發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎怎么辦?。A(yù)熱,下篇文章詳細(xì)講)
很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有明顯得高低肩,或者走路重心偏向一側(cè),或者邁步子一邊大一邊小,那么很可能你是有脊柱側(cè)彎了!遇到這種問題,我們首先要知道,脊柱側(cè)彎得分類是什么,這樣你才能知道你應(yīng)該去找誰(shuí)!因?yàn)?,不同的脊柱?cè)彎,需要的技術(shù)是不同的,也就決定了雖然都是脊柱側(cè)彎,但是為你解決得人職業(yè)并不相同!首先我們將脊柱側(cè)彎簡(jiǎn)單得分為兩大類,*種是無法通過運(yùn)動(dòng)改善的脊柱側(cè)彎,第二種是可以通過運(yùn)動(dòng)改善的脊柱側(cè)彎!通常無法通過運(yùn)動(dòng)改善的脊柱側(cè)彎需要去找醫(yī)生,無法通過運(yùn)動(dòng)改善的脊柱側(cè)彎需要去找康復(fù)教練,或者康復(fù)師!一、沒法通過運(yùn)動(dòng)改善的脊柱側(cè)彎1.先天性的脊柱側(cè)彎。比如先天性椎骨就發(fā)育不良,如一側(cè)椎板發(fā)育過寬,一側(cè)過窄。2.有免疫系統(tǒng)疾病,如強(qiáng)直性脊柱炎。竹節(jié)樣病變比如說有強(qiáng)直性脊柱炎,發(fā)生椎體已經(jīng)融合,產(chǎn)生竹節(jié)樣得外形改變,也是無法通過運(yùn)動(dòng)改變的。因?yàn)樽倒且呀?jīng)融合了,實(shí)際上關(guān)節(jié)也就無法運(yùn)動(dòng)了,自然無法靠運(yùn)動(dòng)來干預(yù)!不過如果強(qiáng)制性脊柱炎正在發(fā)展階段,積極的運(yùn)動(dòng)對(duì)防止病情的加重非常有好處!3. 有單側(cè)視覺異常和單側(cè)聽力受損跟我做一個(gè)小測(cè)試,將手掌五指并攏,放在一側(cè)臉旁,擋住該側(cè)眼睛的視線,你是否覺得這側(cè)很有壓迫感,頭部想要遠(yuǎn)離?再比如,試著用棉球?qū)⒁粋?cè)耳朵堵住,是否覺得該側(cè)壓迫感不足,頭部想要向該側(cè)偏。實(shí)際上這只是一種本能反射,因?yàn)槁牭降穆曇趔E然減少,你想要聽的更清楚的,所以將頭部靠近聲源!這些變化都會(huì)影響頸部的本體感受,平衡。屬于比較被忽視的脊柱側(cè)彎誘因!4 .神經(jīng)肌肉型通常跟中樞神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)的疾病有關(guān),比如像小兒麻痹,還有腦癱。出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的問題,是肯定有運(yùn)動(dòng)功能障礙的!這種問題也不是單單運(yùn)動(dòng)就能解決的,需要專業(yè)的康復(fù)治療,屬于世界難題中的難題!二、可以通過運(yùn)動(dòng)改善的脊柱側(cè)彎可以通過運(yùn)動(dòng)矯正的脊柱側(cè)彎一般是指特發(fā)性的脊柱側(cè)彎,并且有一個(gè)指標(biāo)就是40度以下。40度以上的脊柱側(cè)彎,目前比較依賴外科手術(shù)矯正。在25度到40度這個(gè)區(qū)間內(nèi),需要以靠支具合鞋墊配合運(yùn)動(dòng)同時(shí)進(jìn)行干預(yù),方能達(dá)到比較理想的效果!如果你發(fā)現(xiàn)自己兩側(cè)肩膀不對(duì)稱,一前一后!如果你發(fā)現(xiàn)自己的胸椎向一側(cè)彎曲!如果你發(fā)現(xiàn)自己的骨盆向一側(cè)突出!以上現(xiàn)象統(tǒng)統(tǒng)說明,你可能有脊柱側(cè)彎,但是往往無法分辨是特發(fā)性脊柱側(cè)彎還是代償型脊柱側(cè)彎!如果你發(fā)現(xiàn)了這種現(xiàn)象,下面有一個(gè)檢測(cè)動(dòng)作,可以幫助你確定你是否有真的有特發(fā)性脊柱側(cè)彎!向前彎曲身體,觀察背部是否有一邊高,一邊低!背部?jī)蓚?cè)高度差距越大,證明脊柱側(cè)彎的程度越大!不過確定具體度數(shù)需要拍片子,通過影像去看!不過如果通過體態(tài)看,側(cè)彎并不明顯,則拍不拍片子都沒有太大影響,因?yàn)榕钠又皇菫榱舜_認(rèn)度數(shù)是否超過40°,有沒有達(dá)到手術(shù)指標(biāo)。針對(duì)脊柱側(cè)彎這個(gè)問題,有一套比較高高效的流程!對(duì)整個(gè)脊柱上的肌肉和筋膜做一個(gè)牽拉和放松,打開錐體間隙,增加脊柱的靈活性。如果無法取得專業(yè)人士的幫助,自己可以進(jìn)行吊杠。2. 針對(duì)筋膜鏈進(jìn)行放松。關(guān)鍵是通過體態(tài)觀察,動(dòng)作篩查,找出異常緊張的筋膜鏈。有脊柱側(cè)彎的人,身體所有的筋膜鏈都是功能異常的。所以我們可能需要針對(duì),前后表鏈,體側(cè)鏈,螺旋鏈分別做一個(gè)針對(duì)性的放松,幫助我們呼吸達(dá)到一個(gè)相對(duì)自由的范圍。如果你有興趣可以深入學(xué)習(xí)解剖列車!3. 矯正呼吸模式。我用整骨,筋膜松弛術(shù),內(nèi)臟整復(fù)技術(shù)配合訓(xùn)練達(dá)到這個(gè)目的。矯正呼吸模式更要求經(jīng)驗(yàn),沒有絕對(duì)的對(duì)與錯(cuò)。通常以患者的主觀感受為療效的依據(jù)。4. 矯正體操訓(xùn)練。將脊柱擺在一條直線上,進(jìn)行姿勢(shì)控制訓(xùn)練。矯正體操世界上其實(shí)有很多技術(shù),德羅的施羅特脊柱矯正體操,英國(guó)的side shift,西班牙的BSPTS等等。甚至筆者自己也研發(fā)了一套矯正體操——LAMB,匯集各種矯正體系優(yōu)點(diǎn)和我自身多年康復(fù)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。LAMB矯正體系矯正體操實(shí)在是很難學(xué),一個(gè)微小的關(guān)節(jié)擺放角度都會(huì)對(duì)矯正的作用產(chǎn)生影響,比如有駝背的人,手臂更傾向于外旋做動(dòng)作。所以有相關(guān)困擾的人,還是找線下康復(fù)教練或康復(fù)師設(shè)計(jì)一套適合自己的方案,將它學(xué)會(huì),前萬(wàn)不要自作聰明隨便嘗試,這可是自己的身體。5. 平衡訓(xùn)練,促同本體感受和動(dòng)作輸出。如果我們矯正脊柱側(cè)彎,沒有改善任何本體感受傳入的方式,那么就等于沒有矯正脊柱側(cè)彎。因?yàn)槿说捏w態(tài),動(dòng)作的形成離不開本體感受的正確解讀,如果連正確得信息都接受不到,那么如何產(chǎn)生一個(gè)正確的姿勢(shì)和動(dòng)作??!所以*一步,本體感受的訓(xùn)練是關(guān)鍵!以上所有步驟并非必須,必須結(jié)合實(shí)際情況。這只是一套通用的流程,落到實(shí)處,會(huì)根據(jù)每位操作者的經(jīng)驗(yàn)變得很靈活。比如對(duì)于脊柱沒有明顯僵硬的病人,就可以略過關(guān)節(jié)和肌肉的放松。針對(duì)關(guān)節(jié)過于松弛的病人,就必須增加訓(xùn)練的比重。文末展示一些學(xué)員的訓(xùn)練成果,這些學(xué)員均參加了我自主研發(fā)的LAMB體態(tài)矯正體系一到三個(gè)周期不等。? 個(gè)人專欄Lee的呼吸教室? 往期文章· Lee的呼吸教室:如何快速解決呼吸不暢,胸悶氣短!· Lee的呼吸教室:從零開始教你改善肩膀不美觀!肩胛骨異常排列講解(本專題會(huì)長(zhǎng)期更新,建議收藏)· 以業(yè)內(nèi)人士視角,揭秘一站式解決頸后大包的實(shí)用矯正流程?。ㄎ哪┯蟹椒ǎ?一份揭露行業(yè)內(nèi)幕的腿型矯正科普文(內(nèi)容偏干、略帶諷刺、不喜勿點(diǎn))· Lee的呼吸教室:風(fēng)靡全球的肋骨外翻矯正方法· 關(guān)于小腿肌肉的認(rèn)識(shí)誤區(qū)(知識(shí)偏干,不喜勿點(diǎn))· 體態(tài)、呼吸、與顏面? 線上課程 課程內(nèi)容包含體態(tài)矯正,步態(tài)矯正,關(guān)節(jié)疼痛康復(fù),根據(jù)你的個(gè)人情況,予以定制。體態(tài)矯正 根據(jù)具體出現(xiàn)的問題,選擇拉伸、肌肉能量技術(shù)、神經(jīng)肌肉技術(shù),結(jié)合本人研發(fā)的LABM呼吸動(dòng)作矯正體系,進(jìn)行針對(duì)性調(diào)整。不同于一般的矯正體系,特點(diǎn)是,通過遠(yuǎn)程線上的方式,基本上不依靠手法被動(dòng)治療,就可快速精準(zhǔn)的矯正體態(tài)問題。步態(tài)矯正 主要針對(duì)參加過體態(tài)矯正的學(xué)員。沒參加過體態(tài)矯正的學(xué)員,不建議參加,難度較高。關(guān)節(jié)疼痛康復(fù) 主要針對(duì)主要針對(duì)非術(shù)后,未達(dá)到手術(shù)指征,但卻頑固的關(guān)節(jié)疼痛問題。如:腰痛、膝關(guān)節(jié)疼痛、肩痛。? 成果展示Lee的呼吸教室成果展示區(qū)胸廓橫移;骨盆橫移,高低肩矯正效果胸廓右橫移 ;高低肩; 代償型脊柱側(cè)彎矯正效果注意看鎖骨和胸部高度胸廓旋轉(zhuǎn) ;右肩內(nèi)扣矯正效果胸廓橫移 ; 代償型脊柱側(cè)彎矯正效果身體往右邊橫移,觀察肩膀相對(duì)于骨盆的位置脊柱側(cè)彎矯正效果脊柱向左彎曲,3個(gè)月脊柱從27度回正到15度高低肩矯正效果左圖右側(cè)肩膀低,脊柱像右側(cè)彎骨盆橫移矯正效果身體相對(duì)于骨盆向左側(cè)橫移身體整體右旋案例
3.大家知道小孩子脊柱側(cè)彎是怎樣矯正的嗎?
北京中醫(yī)疑難病脊柱側(cè)彎治療中心的專家們把脊柱側(cè)彎病根本起因歸納為是由于人體“ 脾腎”功能缺失或者不全引起的,因此治療的時(shí)候要遵循“調(diào)脾固腎”原則。通過北京中醫(yī)疑難病脊柱側(cè)彎治療中心的專家們獨(dú)創(chuàng)的體質(zhì)療法,調(diào)整患者自身體質(zhì),激發(fā)機(jī)體陽(yáng)氣。陽(yáng)氣疏通自然脾腎功能就得到改善,恢復(fù)人體自調(diào)節(jié)、自免疫、自節(jié)律、自恢復(fù)的功能,根據(jù)不同的體質(zhì)予以不同的治療方案?!罢{(diào)脾固腎”辯證施治。在臨床上脊柱側(cè)彎數(shù)余萬(wàn)名患者身上得到了良好的療效,免除了手術(shù)!
4.孩子得了輕度脊柱側(cè)彎,如何進(jìn)行矯正體操?
病情分析:脊柱側(cè)彎很容易在青春期加重,需要及時(shí)矯正,在矯正之前需要先確定脊柱側(cè)彎類型,以對(duì)癥治療,單憑矯正體操不能夠矯正脊柱側(cè)彎,需手法復(fù)位、按摩牽引綜合矯正。 意見建議:先在醫(yī)院做一次全面的脊柱檢查,針對(duì)輕度脊柱側(cè)彎,推拿、手法復(fù)位、牽引可有效地改善肌肉神經(jīng)機(jī)能,矯正脊柱側(cè)彎。平時(shí)注意坐姿,睡姿,多進(jìn)行矯正鍛煉,尤其是背部的協(xié)調(diào)性,不要做過劇烈的運(yùn)動(dòng)。
5.小孩脊柱側(cè)彎如何矯正
你好,非手術(shù)治療是治療脊柱側(cè)彎的早期手段,目的是防止脊柱側(cè)彎加重,避免胸廓畸形發(fā)育,避免出現(xiàn)心肺胃腸泌尿生殖系統(tǒng)等嚴(yán)重的內(nèi)臟刺激癥狀。其方法有很多種,如正骨、按摩、理療、懸吊牽引、支具等。
6.少兒脊柱側(cè)彎不容忽視
三歲小孩子脊柱側(cè)彎!*眼看到孩子心理別提多難過 了!也許人與人之間見面!在這一生中就是一面之緣!再見無期了!還是要盡*努力幫助孩子一次!
7.青少年脊柱側(cè)彎矯正案例分享
這篇文章的中心思想是:一:青少年有了脊柱側(cè)彎要及時(shí)矯正,否則越來越重,越來越不好治。二:青少年脊柱側(cè)彎相對(duì)好矯正。一位8歲小孩母親聯(lián)系了我,因?yàn)樽约簝鹤蛹怪鶄?cè)彎,戴了支具沒有任何效果,反而出現(xiàn)了后背疼痛問題,家長(zhǎng)通過查閱資料,了解了運(yùn)動(dòng)康復(fù)就報(bào)了我的線上康復(fù)。通過給孩子詳細(xì)評(píng)估,發(fā)現(xiàn)孩子的側(cè)彎應(yīng)該是功能性的更多,現(xiàn)在及時(shí)干預(yù),如果不干預(yù)以后可能就會(huì)成為結(jié)構(gòu)性側(cè)彎了。設(shè)計(jì)針對(duì)性康復(fù)方案,那就開練吧 ,其它的交給時(shí)間。練習(xí)20天后就收到了改善的回饋。又練習(xí)了10天,剛好一個(gè)月。到了評(píng)估的時(shí)候了,我們一起看看能有多大變化。這個(gè)小患者一個(gè)月的時(shí)間能有這種變化實(shí)數(shù)不易了。同時(shí)也反應(yīng)了,青少年脊柱側(cè)彎確實(shí)矯正起來更容易,既然這是個(gè)規(guī)律,那家長(zhǎng)了一旦發(fā)現(xiàn)小孩有脊柱側(cè)彎的就不要錯(cuò)過這個(gè)黃金康復(fù)期。
看了本文中的幼兒脊柱側(cè)彎怎么矯正,希望能對(duì)你有用。