北京培訓(xùn)班培訓(xùn)產(chǎn)后修復(fù)，北京產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)有沒有技巧？不如看下產(chǎn)后康復(fù)，應(yīng)該關(guān)心哪些項目，產(chǎn)后42天檢查哪些，產(chǎn)后康復(fù)的現(xiàn)狀，適當運動對產(chǎn)后修復(fù)的好處。

1.產(chǎn)后康復(fù)，應(yīng)該關(guān)心哪些項目

學(xué)習(xí)產(chǎn)后康復(fù)，最應(yīng)該關(guān)心的項目有哪些呢？主要是以下幾點：1要觀察產(chǎn)婦的血壓，體溫，體重恢復(fù)，還有飲食和運動等等。2肯定是需要關(guān)心母乳喂養(yǎng)的一些情況。3惡露，子宮以及會陰或者腹部傷口的一個恢復(fù)情況。4產(chǎn)后排尿便秘及痔瘡恢復(fù)等情況。5需要關(guān)心產(chǎn)婦的情緒，心理健康等情況。等等這些都是最應(yīng)該關(guān)心的項目。

2.產(chǎn)后42天檢查哪些

一般情況下，產(chǎn)婦生完寶寶42天之后就會去產(chǎn)后康復(fù)門診去檢查下自己的身體。那么產(chǎn)后42天檢查主要檢查哪些呢？婦科B超，體格檢查宮頸防癌檢查，陰道口閉合的情況，腹直肌分離，心理評估以及一些常規(guī)的檢查。

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3.產(chǎn)后康復(fù)的現(xiàn)狀

產(chǎn)后康復(fù)的現(xiàn)狀，產(chǎn)后恢復(fù)的場巨大，專業(yè)產(chǎn)后恢復(fù)人才屈指可數(shù)，場缺口巨大，遠遠不能滿足日益增長的母嬰場需求。有些美容機構(gòu)也在做產(chǎn)后瘦身這塊，但不能做到術(shù)業(yè)有專攻。因此，場急需品質(zhì)專業(yè)、定位高端的產(chǎn)后恢復(fù)機構(gòu)以及產(chǎn)后恢復(fù)技能型人才。

4.適當運動對產(chǎn)后修復(fù)的好處

很多人認為產(chǎn)后媽媽體質(zhì)虛弱，需要靜養(yǎng)，能躺著絕不坐著，能坐著絕不站著，其實這對于產(chǎn)后的康復(fù)是非常不利的。長期臥床，會使得腸蠕動減弱，造成產(chǎn)后便秘，甚至增加子宮脫垂風(fēng)險。所以寶媽們在身體允許的情況下，產(chǎn)后媽媽適當走動下。

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