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合肥產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)需要多少錢(產(chǎn)后康復(fù)可以做運(yùn)動恢復(fù)嗎)

日期:2022-02-09 17:28:51     瀏覽:339    來源:合肥安中傳古中醫(yī)
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1.剖腹產(chǎn)多久可以恢復(fù)身材

每個人剖腹產(chǎn)后恢復(fù)身材的時間都不一樣,主要還是年齡和身體素質(zhì)等方面的影響,年齡小的可能幾個月就恢復(fù)了,年齡稍大一點(diǎn)的,可能也需要一年左右才能恢復(fù)身材,主要是看個人的體質(zhì),和平時的飲食習(xí)慣以及運(yùn)動量。等傷口完全恢復(fù)后,可以做一些運(yùn)動來幫忙恢復(fù)身材。

2.產(chǎn)后康復(fù)可以做運(yùn)動恢復(fù)嗎

生完寶寶后,如果我們采取的是母乳喂養(yǎng),在用藥上就會有很多的限制,所以很多寶媽都會選擇通過運(yùn)動來使身體康復(fù),但是運(yùn)動呢,對于剛生完寶寶的媽媽是不行的,產(chǎn)后6到8周,媽媽的身體機(jī)能差不多都能恢復(fù)到正常,只要身體沒有什么不適,就是可以運(yùn)動了,但是運(yùn)動也要適量,從開始盡量避免下蹲,仰臥起坐等

3.產(chǎn)后康復(fù)師的就業(yè)前景怎么樣

產(chǎn)后康復(fù)師的就業(yè)前景是很可觀的,因?yàn)楝F(xiàn)在的寶媽們生完寶寶后都想身材和身體恢復(fù)到以前的樣子, 自己經(jīng)驗(yàn)又不足,也沒有什么好的辦法,所以就會去外面找專業(yè)的康復(fù)師,幫忙管理自己的身體情況,目前是一個很火的一個項(xiàng)目,很多的機(jī)構(gòu)或者醫(yī)院都會有專門的產(chǎn)后康復(fù)中心。但是咱們在學(xué)習(xí)的時候一定要學(xué)好,學(xué)專業(yè),你就業(yè)的時候選擇才會更多。

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