哈嘍大家好,最近有很多小伙伴向我了解:測測你的情商和智商哪個高。今天就把測測你的情商和智商哪個高相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是:測情商:了解自己的情緒智商(EQ),超準(zhǔn)情商測試,測出你的情商有多高!??
1.測情商:了解自己的情緒智商(EQ)
情商(Emotional Quotient)通常是指情商指數(shù),簡稱EQ,主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。與 智商測試 不同,情商測試更側(cè)重于評價一個人“情感”和“情緒”方面的自控與他控能力,也被稱為情緒智力或情緒智商。從這個角度講,情商可以被理解為智商的一個獨特分支,但是考慮到它在人的社會生活實踐中的重要性,兩者往往是相提并論的。情緒智力可以被細分為以下五個主要領(lǐng)域:了解自身情緒、管理情緒、自我激勵、識別他人情緒和處理人際關(guān)系。了解自我:監(jiān)視情緒時時刻刻的變化,能夠察覺某種情緒的出現(xiàn),觀察和審視自己的內(nèi)心世界體驗,它是情緒智商的核心,只有認識自己,才能成為自己生活的主宰。自我管理:調(diào)控自己的情緒,使之適時適度地表現(xiàn)出來,即能調(diào)控自己;自我激勵:能夠依據(jù)活動的某種目標(biāo),調(diào)動、指揮情緒的能力,它能夠使人走出生命中的低潮,重新出發(fā);識別他人的情緒:能夠通過細微的社會信號、敏感地感受到他人的需求與欲望,是認知他人的情緒,這是與他人正常交往,實現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ);處理人際關(guān)系:調(diào)控自己與他人的情緒反應(yīng)的技巧。很顯然,一個人如果能夠做到更好的情緒自控,并且能夠與他人良好合作的話,這對于一個人的生活與職業(yè)發(fā)展是有著極大幫助的。不論是智商還是情商,都是一個人大腦良好狀態(tài)的體現(xiàn)。相比于智商,一個人的情商往往有著更大的提升空間,一般而言,情商的提升,包括把不能控制情緒的部分變?yōu)榭梢钥刂魄榫w,從而增強理解自己及表達自己的能力;也包括強化自己理解他人的能力,甚至是鍛煉自己引導(dǎo)他人想法和決策的能力。所以,即使被認為情商低的朋友也不必灰心,了解什么是高情商,有目的去提升自己對情緒有關(guān)情境的應(yīng)對能力,相信你的大腦會慢慢有所改變。以下是情商測試鏈接(微信掃碼可測),大家測試愉快!
2.超準(zhǔn)情商測試,測出你的情商有多高!
經(jīng)常聽人說:20%智商+80%情商決定了你的成功。智商決定了你能有多高的學(xué)歷,能有怎樣的科研成就;而情商決定了你為人處事與社會生存的能力。與智商一樣,情商也是綜合能力的得分。哈佛*心理學(xué)博士丹尼爾·戈爾曼提出了情緒智力(Emotional )的概念,并將情商分為五項能力:情緒覺察、情緒管理、情緒驅(qū)動、社交技巧、情緒理解?!厩榫w覺察】:你能察覺到自己的情緒變化嗎?【情緒管理】:你能管理好自己的情緒嗎?【情緒驅(qū)動】:你的動力是來自于外在還是內(nèi)在?【社交技巧】:你是個會說話的人嗎?【情緒理解】:你能感同身受地理解他人嗎? ▲ 報告部分截圖 ▲本測評以情緒智力為測量對象,評估情緒智力的五個方面。并通過商數(shù)轉(zhuǎn)換告訴你,你的情商有多高,超過了多少人。點擊下方按鈕,即刻進行測評▼        一杯飲料的價格就能深度了解自己超專業(yè)的測評,讓你測的放
上面測情商:了解自己的情緒智商(EQ),超準(zhǔn)情商測試,測出你的情商有多高!??就是我對測測你的情商和智商哪個高整理出來的一些網(wǎng)友的觀點,如果您還有我們疑問,可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢!