哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：如何快速提高情商的方法。今天就把如何快速提高情商的方法相關的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：如何提高情商？，如何提高說話情商啊，感覺自己不會說話，怎么提高情商和智商？，情商低，怎么提高??

1.如何提高情商？

我認為提高情商有很多方法，例如你可以從識別他人的表情，他人的情緒感受開始，其次就是要學會控制住我們自己的情緒，學會理解他人增強與他人相處的能力，在場合中要學會感受氣氛，還要學會認可別人，*我們也可以向身邊情商高的人學習。

2.如何提高說話情商啊，感覺自己不會說話

我從沒覺得會說話就是情商高的表現(xiàn)，相反不會說話也說明不了一個人情商很低。如果單憑靠這點就判斷一個人的情商高低未免也太絕對了。再者，一般情商高的人都是很少說話的，因為一般說太多的話很多都是廢話，真正情商高的人都是適當?shù)恼f話然后將自己的觀點給表達出來。 有些人總是覺得能說會道就是一種情商高的體現(xiàn)，但是我是很不贊同這樣的一個觀點的，因為現(xiàn)實生活中許多高情商的人壓根就不是這樣，他們只有在該說的時候說，不該說話的時候是一個字也不會說的。這讓我想起了電影教父里的一個場景，就是教父對自己的一個兒子說永遠不要讓別人知道你在想什么。這句話我覺得很有道理。當你不停地跟別人說話的時候你就會將自己很多信息告訴了別人，這其實也沒有什么關系，但是許多人有的時候說起話來停不下去，而且很多都是可說可不說的那種無關痛癢的話，也許在你說的過程中不覺得有什么問題但是對于聽眾來說就是一種煎熬了，我覺得這反而是一種低情商的表現(xiàn)。 因為你在讓別人做不想做的事情。也無意之間浪費了別人的時間。所以情商的高低不是看你會不會說話，其實重點是你會不會做事情。說話只是起到一個輔助的作用，學會在適當?shù)臅r機之下說適當?shù)脑掃@才不會在別人的心中留下不好的印象。

3.怎么提高情商和智商？

不管是智商還是情商，有效的鍛煉是必要的。不斷的鍛煉才能有效的提高，鍛煉是一種提高能力的有效方法。 一、如何有效提高智商？ 1、提高智商方法一：廣泛的涉獵和閱讀。除了文化課本外，其他方面的知識也要想辦法和獵取，那樣，你的知識面才能足夠的開闊，那樣在處理事情的時候才能夠全面和分析出有效的解決方法。 2、提高智商方法二：平時注重學習方法的積累和學習參考。一個人的能力是有限的，像智商高的學習能力強的人學習是一種最有效的提升智商情商的方法，百試不爽。 3、提高智商方法三：學習知識的限制是必要的，要想成為高智商的人，就要看高智商的書籍，正如有了一個偉大的老師，你才有可能成為一個偉大的人一樣，如果你看的書籍不夠高智商，那么，會事得其反，得不償失。 4、提高智商方法四：與高智商的人切磋。通過與高智商的人切磋，那么，你才能等到真正的鍛煉和提高，才能快速的提高你自己的智商。 5、提高智商方法五：對自己要求適當嚴一點，與別人比，不如與自己比，每次給自己一個適當?shù)母咭螅看翁嵘幌伦约?，那么，你的進步是看得見的，也是可觀的。 二、如何有效提高情商？ 1、在現(xiàn)代教育中，智商的表揚是明顯的，情商的表揚卻是隱藏的，甚至是不表揚的。這就形成了好似情商不重要的錯誤氛圍，其實這是不對的。智商重要，情商也一樣重要。你光有高智商，沒有高情商也是不可取的。 2、提高情商方法一：多與人交往。交往的多了，你也就明白什么是交往了，也就懂得了如何與人交往了。 3、提高情商方法二：可以看一些有助提高情商我書籍。書籍是獲取知識最省成本和最有效的方法之一了。 4、提高情商方法三：適著談戀愛，試著孝敬父母，從最基本的去做就可以了。什么知識都是來源于生活、工作、學習的，來源于實踐的。 5、提高情商方法四：適時進行總結和反思。這是一種檢測自己和提高的*的方法了，強烈建議試一下。

4.情商低，怎么提高

提高情商： 　　1、三不：不批評、不職責、不抱怨； 　　2、三情：激情、熱情、感情； 　　3、二容：包容、寬容。人為多大的事情計較，您的心胸就有多大。在寺廟里面細心的人可以看到，彌羅佛祖旁邊有一句話：“大肚能容容天下不平之事，笑口常開笑天下可笑之人?！? 　　4、善于溝通、交流：溝通、交流要以坦誠的心態(tài)來對待，要開誠布公。 　　5、多贊美別人：贊美要真誠的，發(fā)自內(nèi)心的，而不是奉承他人。經(jīng)常對下屬說：“你很棒！” 　　6、每天保持一個好的心情：養(yǎng)成一個照鏡子的習慣，以銅為鏡，可以正衣冠；以史為鏡，可以知古今；以人為鏡，可以正己身。同時，可以調(diào)整自己的好心情，每天早上對著鏡子大聲說三遍：“我是最棒的，我是*的，大家都很喜歡我！” 　　7、會聆聽：很多不是很喜歡聽別人說話，老是喜歡自己說。我們必須養(yǎng)成用心聆聽別人的說話，做到少說多聽多看多做的好習慣。 　　8、負責任：敢于承擔責任，不要推卸責任。遇到問題，不要給自己找借口，而是正視問題、分析問題、解決問題，這才是管理之道。 　　9、行動力：每個人都喜歡默默無聞幫助您的人，每天多做一點，每天多幫助一點，以后的生活工作中就會少點煩惱、少點痛楚！ 　　10、善于記住別人的名字：只要您用心去做，沒有做不到的事情。世上無事不可為！ 　　所謂情商是指一個人感受、理解、控制、運用和表達自己及他人情感的能力。情商并不是一種抽象的理論，也不僅僅是一種品質(zhì)。它包括： 　　1、認識自身情緒的能力。戈爾曼認為，認識自身情緒是情商的基礎，這種隨時認知感覺的能力，對了解自己非常重要。 　　2、妥善管理情緒的能力。情緒管理必定建立在自我認知的基礎上，通過自我調(diào)節(jié)，達到自我安慰，擺脫焦慮灰暗或不安的目的。 　　3、自我激勵的能力。無論是要集中注意力，還是發(fā)揮創(chuàng)造力，將情緒專注于一項目標是絕對必要的，成就任何事情都要靠情感的自制力，保持高度熱忱是一切成就的動力。 　　4、認知他們情緒的能力。即善解人意，并由此與不同性格、類型的人平安相處、愉快合作，這是基本的人際交往技巧。 　　5、人際關系的管理能力。人際關系是一門管理他人情緒的藝術，能否細微地關注、恰當?shù)貙Υ说那榫w，往往與個人的人際和諧程度、領導能力有關。

上面如何提高情商？，如何提高說話情商啊，感覺自己不會說話，怎么提高情商和智商？，情商低，怎么提高??就是我對如何快速提高情商的方法整理出來的一些網(wǎng)友的觀點，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！