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南昌青云譜區(qū)演講口才培訓(xùn)班(如何克服演講的恐懼)

日期:2022-09-05 19:58:08     瀏覽:86    來源:南昌新勵(lì)成口才
核心提示:南昌青云譜區(qū)演講口才培訓(xùn)班,心動(dòng)不如行動(dòng),南昌演講培訓(xùn)是自我價(jià)值體現(xiàn)的好專業(yè),小編詳細(xì)的分析了一番演講的形式與風(fēng)格,一次一個(gè)觀點(diǎn),演講開頭引人入勝方法,如何克服演講的恐懼,想要的太多能給的太少,過分關(guān)

南昌青云譜區(qū)演講口才培訓(xùn)班,心動(dòng)不如行動(dòng),南昌演講培訓(xùn)是自我價(jià)值體現(xiàn)的好專業(yè),小編詳細(xì)的分析了一番演講的形式與風(fēng)格,一次一個(gè)觀點(diǎn),演講開頭引人入勝方法,如何克服演講的恐懼,想要的太多能給的太少,過分關(guān)注結(jié)果追求完美

演講的形式與風(fēng)格

備:之前好好休息,上臺前不要喝水和吃東西,記住,水不是流過時(shí)潤喉的,而是從胃吸收才潤喉的。上臺前喝水,根本對嗓子沒好處,反而容易讓聲音嘶啞。上臺前更不要再次看稿,理論上,演講前一天就應(yīng)該脫稿。服裝:商務(wù)正裝即可,如果聽眾較多,衣服色可以淺一點(diǎn)。自己的八成新左右衣服即可,不要太新太舊。配樂:自己選擇一個(gè)適合內(nèi)容的音樂,通常練習(xí)演講的時(shí)間和音樂的時(shí)間、節(jié)奏能揉合到一起,肯定不會(huì)超時(shí),上臺演講后開始放音樂。

一次一個(gè)觀點(diǎn)

搞砸一次演講最簡單的辦法就是,把幾個(gè)觀點(diǎn)混在一起。表達(dá)者和聽眾*的區(qū)別在于,對信息的理解程度不同。你是一個(gè)表達(dá)者,你想表達(dá)的觀點(diǎn)一定是自己已經(jīng)想明白的,以至于讓你覺得聽眾也應(yīng)該明白。其實(shí)并非這樣。聽眾對一個(gè)新觀點(diǎn),往往有一個(gè)消化過程。你需要把每個(gè)觀點(diǎn)都當(dāng)成一個(gè)“有機(jī)單元”去表達(dá)。所謂“有機(jī)單元”,就必然是有結(jié)構(gòu)的,而不只是一句話。最簡單的結(jié)構(gòu)就是:觀點(diǎn)+論據(jù)。

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演講開頭引人入勝方法

一場演講的開頭,能引人入勝、鎮(zhèn)住全場,是這樣子的:你開口講了幾句,會(huì)場開始變得鴉雀無聲,目不轉(zhuǎn)睛。咦? 剛才還有些觀眾低頭玩手機(jī)的,現(xiàn)在也自覺地悄悄收起來了,嘿嘿。所有人的目光全部投到你身上。大家都期待你的下一句。這是開場的*效果,太棒了!可是,呃……許多人的演講是這樣的:演講者在臺上,講得眉飛色舞??上旅娴挠^眾,有交頭接耳的,有低頭玩手機(jī)的,有不斷打哈欠的,還有,溜出去上廁所的。

如何克服演講的恐懼

首先我有一個(gè)建議,那就是建議大家你不要再躲再逃避了。你必須拿出認(rèn)真的態(tài)度來認(rèn)真去準(zhǔn)備演講,無論你覺得這個(gè)演講多傻逼多無聊根本沒有人會(huì)聽,老師其實(shí)也不重視,你也要認(rèn)真去準(zhǔn)備。為什么?很簡單,如果你敷衍了事,演講的效果就不會(huì)好你對演講的體驗(yàn)也就不好,你對演講的體驗(yàn)不好,那么它就會(huì)作為一個(gè)不愉快的經(jīng)歷保存在你的腦海里,以后一提到演講,這次不愉快的經(jīng)歷就會(huì)涌上你的心頭,讓你更加想要逃避這個(gè)事情。

想要的太多能給的太少

舉個(gè)例子,可能大家就明白這個(gè)問題了,比如你去跟你朋友借錢的時(shí)候,是不是這時(shí)候心里會(huì)很緊張,內(nèi)心忐忑。不知道他到底會(huì)不會(huì)把錢借給我,萬一他不借給我,那我豈不是很尷尬嗎?但是你換一個(gè)做法,如果這個(gè)時(shí)候你拿著你的房產(chǎn)證,你說我抵押一下借點(diǎn)錢。這時(shí)候,你會(huì)去緊張嗎?不會(huì)的。為什么呢?同一個(gè)道理,你準(zhǔn)備的有多少?你能給別人的有多少?以及你想要的有多少?這三件事情是需要平衡的。

過分關(guān)注結(jié)果追求完美

為什么有的人演講會(huì)非常緊張,而有的人卻沒有那么緊張呢?總有人在剛開始接觸演講的時(shí)候,每次上臺之前,腦海里總會(huì)不停地在想:“底下的觀眾要是不喜歡我講的內(nèi)容怎么辦?如果這場演講我講不好怎么辦?”當(dāng)我的腦海當(dāng)中充斥著這些負(fù)面的想法時(shí),就仿佛有很多小聲音縈繞在我耳旁在不停地說:你不行,你講不好的.....結(jié)果越想就會(huì)越緊張,然后對自己的能力產(chǎn)生懷疑和不斷否定自己,接著緊張的感受就會(huì)急劇地被一直放大。這種過度焦慮的心態(tài)在心理學(xué)上叫做“瓦倫達(dá)效應(yīng)”。

演講的形式與風(fēng)格,一次一個(gè)觀點(diǎn),演講開頭引人入勝方法,如何克服演講的恐懼,想要的太多能給的太少,過分關(guān)注結(jié)果追求完美是今天小編分享的具體內(nèi)容,還有沒理解的地方可以給小編留言哦。南昌青云譜區(qū)演講口才培訓(xùn)班

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