天才教育網(wǎng)合作機構(gòu) > 演講口才培訓(xùn)機構(gòu) > 演講培訓(xùn)機構(gòu) >

濟南思訓(xùn)家

歡迎您!
朋友圈

15757356768

全國統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 9:00-21:00

位置:演講口才培訓(xùn)資訊 > 演講培訓(xùn)資訊 > 濟南演講速成培訓(xùn)班(演講緊張怎么辦)

濟南演講速成培訓(xùn)班(演講緊張怎么辦)

日期:2021-05-14 15:02:25     瀏覽:181    來源:濟南思訓(xùn)家
核心提示:濟南演講速成培訓(xùn)班,最近很多小伙伴留言想了解濟南口才演講培訓(xùn),今天分享幾點演講的內(nèi)容,過分關(guān)注自我缺乏自信,演講如何能夠不緊張,心理學(xué)中的聚光燈效應(yīng),演講緊張怎么辦希望可以幫助到大家。1.演講的內(nèi)容題材

濟南演講速成培訓(xùn)班,最近很多小伙伴留言想了解濟南口才演講培訓(xùn),今天分享幾點演講的內(nèi)容,過分關(guān)注自我缺乏自信,演講如何能夠不緊張,心理學(xué)中的聚光燈效應(yīng),演講緊張怎么辦希望可以幫助到大家。

1.演講的內(nèi)容

題材深刻,主題明確,有正能量。一次上臺演講,內(nèi)容構(gòu)成包括:總述、故事、道理或寓意、總結(jié)。加上前面的開場自我介紹和“謝謝大家!”一共6部分。稿件內(nèi)容盡量原創(chuàng),因為只有自己更了解自己的創(chuàng)作理念,有感而發(fā),更口語化。內(nèi)容一定要深刻,感人。感人的前提是要感動自己,讓自己有感受才能打動別人,*是自己的故事。

2.過分關(guān)注自我缺乏自信

大家發(fā)現(xiàn)了沒有,當(dāng)你把焦點放在你自己身上時,你就會發(fā)現(xiàn)問題會越來越多。這就像一張大白紙一樣,我在上面畫了一個小黑點,當(dāng)我沒有告訴你的時候,你是不會注意到這顆不起眼的小黑點的。但是當(dāng)我告訴你說:請你現(xiàn)在在這張紙上找一個小黑點,你就會拼命地用眼睛掃視定點,這時候你的眼里不僅看到有那顆黑點,而且大腦當(dāng)中浮現(xiàn)出來的都會是一堆密密麻麻的黑點。

濟南口才演講培訓(xùn)濟南演講速成培訓(xùn)班

3.演講如何能夠不緊張

上臺前深呼吸幾次。兩個要點,一是要用腹式呼吸,用胸腔呼吸只會讓你越來越緊張。腹式呼吸方法:想象你的前面有一朵花,你在聞花香;二是“深”呼吸,就是大口吸氣,吸到無能為力;大口吐氣,吐到感動自己。轉(zhuǎn)移注意力。兜里揣個硬幣之類的,沒事摸一摸,轉(zhuǎn)移注意力。說話語速千萬別快,否則一卡殼,就容易崩盤。語速慢一點,既能讓大家聽得清,也能給你一些時間去思考接下來的話。

4.心理學(xué)中的聚光燈效應(yīng)

如果發(fā)現(xiàn)自己怯場,或者在小組中不敢發(fā)言,多半是因為這個原因。其實我們換個角度,自己是觀眾,別人在發(fā)言,我們會是什么態(tài)度?可能大多都玩手機,開小差,就算發(fā)言者說錯了,我們觀眾也是一笑了之。所以我們不需要太過于關(guān)注自己,告訴自己沒有人在乎,沒有人在聽就好了。其實也可以把臺下人當(dāng)成木頭人。后面多上臺幾次也許就慢慢適應(yīng)了。

5.演講緊張怎么辦

演講這個事兒,不只是你緊張有壓力,每一個人演講都會緊張的。著名的美國作家、演講家馬克·吐溫,說過一句話:這個世界上只有兩種演講者,一種是特別緊張的,另一種是假裝自己不緊張的。以前,你一定聽到過一些克服緊張的方法,歸納起來無非兩大類:*類,放松,比如深呼吸,告訴自己別緊張;第二類,充分準(zhǔn)備,通過無數(shù)遍的演練,把演講稿背得滾瓜爛熟,說這樣你上臺就不緊張了。

演講的內(nèi)容,過分關(guān)注自我缺乏自信,演講如何能夠不緊張,心理學(xué)中的聚光燈效應(yīng),演講緊張怎么辦,我也整理了一些濟南演講速成培訓(xùn)班資料,希望對你有所幫助。濟南演講速成培訓(xùn)班

尊重原創(chuàng)文章,轉(zhuǎn)載請注明出處與鏈接:http://m.huangchao1.cn/news_show_1418730/,違者必究!

學(xué)員評價ASK list

  • 高**評價:學(xué)校的環(huán)境不錯,然后老師們也很具有和力,老師會指導(dǎo)你在當(dāng)眾講話時肢體的動作語言以及神情的表達。雖然今天只是來體驗了一下,我覺得校長就像我的人生導(dǎo)師一樣,給了我很多建議,讓不那么自信的我也看到了自己身上擁有的閃光點,聽君- -席話, 勝讀十年書,不枉此行。
    手機號碼: 155****8324   評價時間: 2025-03-06
  • 趙**評價:因為單位的演講比賽,我來到了思訓(xùn)家。一直認為膽怯, 自卑,表達有障礙都是天生的,是不可能改變的,所以是抱著試試看的懷疑的態(tài)度來的,結(jié)果竟然出乎我的意料。上 了將近兩輪大眾講話課后我的改變簡直可以用\"巨大\"這個詞來形容了,很驚喜!上臺基本看不出緊張的進行自己內(nèi)容的一個敘述了,我講的故事也開始越來越吸引人了,看到臺下大家認真專注的眼神,心中有說不出的歡喜!特別是思訓(xùn)家的老師,助教,熱心又負責(zé),不僅傳授知識,還有底層思維的構(gòu)筑,還給了我非常實用的指導(dǎo),感謝感謝!另外,一起學(xué)習(xí)的同學(xué)們也是非常友好有愛心的,大
    手機號碼: 131****5254   評價時間: 2025-03-06
  • 徐**評價:小班課程10幾個人,-開始覺得會不會很尷尬沒什么氣氛,老師很專業(yè),大家也都很投入,自2慢慢也就放開了哈哈哈,王老師帶我們用思維導(dǎo)圖的方式在講臺上把自己的內(nèi)容講出來,對我來說剛上確實有點難度圖,不過確實非常落地有用,一 起加油!
    手機號碼: 144****9415   評價時間: 2025-03-06
  • 彭**評價:老師講課思路清晰,邏輯思維很好,結(jié)構(gòu)完整合理,層次分明,主題突出,給人很多的思考,受益匪淺!演講聲音洪亮、感情充沛、抑揚頓挫、張馳有度,演講具有感染力和吸引力。演講中還運用了對偶、排比等修辭手法,演講顯得文采飛揚、激情四射!很喜歡今天的課!
    手機號碼: 131****6512   評價時間: 2025-03-06
  • 劉**評價:地理位置比較好,就在萬達中間的位置,應(yīng)該對于. 上班族都很合適。張老師講解的比較生動, 我們的是1塊錢團的,大概2小時,我們進行的是語氣訓(xùn)練,和老學(xué)員一起進行。工作人員態(tài)度也很好。我覺得老師蠻好的,-小時體驗課干貨滿滿,想要提升的白領(lǐng)們值得推薦
    手機號碼: 186****5257   評價時間: 2025-03-06
  • 阮**評價:想通過輔導(dǎo)以后,提升一下自己的口才能力,所以,選擇了這家思訓(xùn)家、演講口才培訓(xùn),試聽了-小節(jié)課以后,能明顯的感覺到自己需要進步的空間還有很多,需要學(xué)習(xí)的東西還有很多,要不斷的充實自己,才能達到一定的口才程度。所以報一個班培訓(xùn)一 下。
    手機號碼: 189****1448   評價時間: 2025-03-06
  • 羅**評價:思訓(xùn)家真的是太棒了,接待我的老師分享給我很多口才表達方面的干貨,例如:如何競崗競聘、如何社交發(fā)言 、如何即興演講等,再就是老師懂的挺多,他學(xué)習(xí)過很多商*的大課,在投資提高自已方面-點不含糊,感謝老師的指導(dǎo),起到事半功倍的效果,受益很多,環(huán)境氛圍都很好,很幸運可以遇見濟南思訓(xùn)家演講口才培訓(xùn)學(xué)校,遇見給我們分享寶貴心得得老師們,掌握方法和技巧之后,還要堅持每天練習(xí),長期堅持下去,就能\"睿智出妙語\"了。
    手機號碼: 155****1133   評價時間: 2025-03-06

本文由 濟南思訓(xùn)家 整理發(fā)布。更多培訓(xùn)課程,學(xué)習(xí)資訊,課程優(yōu)惠,課程開班,學(xué)校地址等學(xué)校信息,可以留下你的聯(lián)系方式,讓課程老師跟你詳細解答:
咨詢電話:15757356768

如果本頁不是您要找的課程,您也可以百度查找一下: