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廣州當(dāng)眾講話克服緊張培訓(xùn)

日期:2023-05-24 09:17:12     瀏覽:127    

《當(dāng)眾講話R》


一、課程描述


? 卡耐基訓(xùn)練始于1912年,由美國成人素質(zhì)教育之父卡耐基先生創(chuàng)辦,至今已有103個(gè)年頭。

? 《當(dāng)眾講話》課程引進(jìn)并整合了卡耐基先生的教育理念、教育方法、訓(xùn)練形式,結(jié)合國人行為特征和思考模式而形成的訓(xùn)練課程。

? 主要是幫助我們克服各種公眾場合講話因緊張、怯場不自信所帶來的問題,從而提升我們自信表達(dá)的能力!



二、針對人群


? 《當(dāng)眾講話》課程是每一位朋友一生中,至少要上一次的課程!

? 你是否會:

當(dāng)眾講話時(shí)非常緊張,心跳加速、面紅耳赤、雙腿發(fā)軟、表情僵硬、手心冒汗、大腦空白、思維混亂、聲音發(fā) 顫、不敢看觀眾、聲音缺乏抑揚(yáng)頓挫等狀況;

? 害怕開會講話,害怕跟客戶溝通,害怕面對眾多員工發(fā)言,逃避講話,特別是公眾場合。

? 有“恐高癥”,與領(lǐng)導(dǎo)、客戶、(新)朋友吃飯時(shí)無話可說,氣氛尷尬,冷場。


? 想要提升表達(dá)溝通能力,能夠在不同場合自如溝通、侃侃而談,為自己留下好印象。



三、課程大綱

課次

課程名稱

訓(xùn) 練 目 標(biāo)

*節(jié)

認(rèn)識自我

當(dāng)眾講話的理論與肢體規(guī)范,印象介紹法的運(yùn)用,制造深刻印象

第二節(jié)

確立目標(biāo)

分析自己的狀況,強(qiáng)化學(xué)習(xí)的態(tài)度和決心,確定突破性的目標(biāo)

第三節(jié)

現(xiàn)場報(bào)道

掌握敘事的結(jié)構(gòu),語言表達(dá)的流暢性,體會具體化詳細(xì)化的作用

第四節(jié)

往事重現(xiàn)

熟練運(yùn)用五何公式,抓住重點(diǎn)突出主題,口才之才一:經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)

第五節(jié)

對話訓(xùn)練

體位轉(zhuǎn)換對表達(dá)的作用,半脫稿講話方式,表情眼神和頭部搭配

第六節(jié)

情緒再現(xiàn)

體驗(yàn)忘我表達(dá),釋放內(nèi)心積壓的憤怒情感,口才之才二:外殼突破

第七節(jié)

表演訓(xùn)練

體驗(yàn)融入角色感受,配合肢體展現(xiàn),抓住表演模仿特點(diǎn),投入忘我

第八節(jié)

情感再現(xiàn)

體驗(yàn)抒發(fā)情感時(shí)投入而不陷入、激發(fā)共鳴,口才之才三:人生感悟

第九節(jié)

報(bào)告說明

增強(qiáng)講話的條理性、數(shù)字的作用,體會放開心境對講話重要性

第十節(jié)

人物介紹

學(xué)習(xí)人性化話題的吸引力和表達(dá)技巧,運(yùn)用事例、對比表達(dá)觀點(diǎn)

十一節(jié)

成功往事

體驗(yàn)成功感覺,增強(qiáng)自信,感染他人,體驗(yàn)與聽眾產(chǎn)生共鳴的感受

十二節(jié)

總結(jié)公式

總結(jié)性發(fā)言的要點(diǎn)、總結(jié)公式組合應(yīng)用、綜合所學(xué)表達(dá)內(nèi)心感受


四.課程效果


? 驅(qū)除當(dāng)眾講話緊張心理、避免講話怯場;

? 改善內(nèi)向膽小拘謹(jǐn)?shù)男愿?,擁有講話熱情、掌握講話技巧;

? 講話更加自信,具有生動性、具體性、感染力;

? 增強(qiáng)講話條理性和邏輯性,表達(dá)時(shí)思路清晰流暢;

? 從而達(dá)到敢講,會講,能講!

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