天津瑜伽教練培訓(xùn)計劃，今天要讓大家了解是瑜伽 ，這些都是需要掌握的學(xué)習(xí)瑜伽要多長時間，學(xué)習(xí)瑜伽的就業(yè)方向，瑜伽的歷史。

1.學(xué)習(xí)瑜伽要多長時間

經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)課程，一般來說培訓(xùn)課程都是三個月左右，基本的動作和注意事項就可以全部掌握了。但要想學(xué)習(xí)后從事教授的方面的工作，三個月是不夠的，私教是一個技術(shù)行業(yè)，技術(shù)每天都在變化，所以就算做了教練也不能忘了提醒自己要時刻學(xué)習(xí)新知識。

2.學(xué)習(xí)瑜伽的就業(yè)方向

學(xué)習(xí)瑜伽，可以從事教練的工作，很多專業(yè)健身館，相關(guān)的培訓(xùn)學(xué)校都開設(shè)了瑜伽課程，而且都是按課時收費的，相對輕松?，F(xiàn)在很多人忙于工作，休息的時間比黃金都珍貴，私人教練就是很不錯的市場，而且市場潛力巨大，從事私教也會接觸到形形色色的人脈，對自己以后的事業(yè)發(fā)展很有幫助。

3.瑜伽的歷史

公元2世紀到21世紀。這是瑜伽的蓬勃發(fā)展期，這一時期早期，對現(xiàn)代瑜伽影響深厚的密教坦多羅瑜伽得到蓬勃發(fā)展，坦多羅瑜伽認為終極自由只有通過嚴格的苦行和冥想才能得到，利用對女神的崇拜，最終獲得自由。他們認為事物都有相對性和兩重性，善與惡、熱與冷、陰與陽，從痛苦中解脫的*途徑是，將身體中所有的相對性和兩重性連接并融合起來。已成為當(dāng)今*的瑜伽形式的哈他瑜伽就是在坦多羅瑜伽的基礎(chǔ)上發(fā)展出來的。

天津瑜伽教練培訓(xùn)計劃

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