南昌青山湖區(qū)哪里有演講培訓,倘若迷茫,就來找南昌演講培訓,小編帶你重拾自我,一次一個觀點,如何克服上臺緊張發(fā)抖,演講緊張怎么辦,什么演講題目有價值,演講如何做到風趣幽默,演講需要注意什么,如何克服演講的恐懼。
一次一個觀點
搞砸一次演講最簡單的辦法就是,把幾個觀點混在一起。表達者和聽眾*的區(qū)別在于,對信息的理解程度不同。你是一個表達者,你想表達的觀點一定是自己已經(jīng)想明白的,以至于讓你覺得聽眾也應該明白。其實并非這樣。聽眾對一個新觀點,往往有一個消化過程。你需要把每個觀點都當成一個“有機單元”去表達。所謂“有機單元”,就必然是有結(jié)構(gòu)的,而不只是一句話。最簡單的結(jié)構(gòu)就是:觀點+論據(jù)。
如何克服上臺緊張發(fā)抖
我是屬于很內(nèi)向的人,屬于在班上只跟周圍人熟的那種,*次演講是突然接到通知,是真的緊張,渾身都打哆嗦,但以后幾次就好多了首先,必須要通讀演講稿,立正站直,要有一種儀式感,至少讀20+遍其次,在讀的時候要做好記號,要做到心里有底然后,上臺之前告訴自己反正都讀了那么多遍,我盡力了,緊張也不能怪我。
演講緊張怎么辦
演講這個事兒,不只是你緊張有壓力,每一個人演講都會緊張的。著名的美國作家、演講家馬克·吐溫,說過一句話:這個世界上只有兩種演講者,一種是特別緊張的,另一種是假裝自己不緊張的。以前,你一定聽到過一些克服緊張的方法,歸納起來無非兩大類:*類,放松,比如深呼吸,告訴自己別緊張;第二類,充分準備,通過無數(shù)遍的演練,把演講稿背得滾瓜爛熟,說這樣你上臺就不緊張了。
什么演講題目有價值
演講的價值分為兩個,一個是鍛煉學生的表達能力,另外一個是關(guān)于演講主題的內(nèi)容。表達能力主要是指表達的信心、形式,這個是需要反復練習。而演講的主題,建議不要經(jīng)常更換,通常同一個話題至少講3次,即1、3、5分鐘練習 。學生信心的打擊與建立:練習演講,要先指導學生有一定的演講方法和“公式”,比如ORID或PEEP模式。在練習設(shè)計上,一定要針對他們進行“起起伏伏”的設(shè)計。
演講如何做到風趣幽默
嚴格來說,如果希望有一個足夠精彩,并且吸引觀眾的演講的話,在演講的初期,對每一次的演講,一份完整的演講稿是必須的。什么叫“完整的演講稿”呢,在演講稿中,你需要寫下你的每一句話,你的每一個動作,你的所有停頓點,所有的升調(diào)降調(diào)點,還有你的眼神,手部動作以及整體的身體語言。
演講需要注意什么
手勢:不要過多,也不要過少。如果決定要做手勢,就一定要做到位,通常手勢在頭頂以下,腰帶以上,兩臂2/3寬度中的方形區(qū)域內(nèi)。正常情況下,使用商務(wù)禮儀的站姿,雙手自然下垂,或一只手放在小腹處。走動:如果要走動,一定要有意識的走動,否則就別動。只有切換話題或者有“獨角戲”的時候再走動。目光:一定要看到*一排觀眾的頭頂?shù)奈恢谩R欢ㄒ徛h(huán)視(10秒以上),讓每個聽眾感覺到我們都在關(guān)注他,因為真摯的微笑和目光,就能征服80%以上的聽眾。
如何克服演講的恐懼
首先我有一個建議,那就是建議大家你不要再躲再逃避了。你必須拿出認真的態(tài)度來認真去準備演講,無論你覺得這個演講多傻逼多無聊根本沒有人會聽,老師其實也不重視,你也要認真去準備。為什么?很簡單,如果你敷衍了事,演講的效果就不會好你對演講的體驗也就不好,你對演講的體驗不好,那么它就會作為一個不愉快的經(jīng)歷保存在你的腦海里,以后一提到演講,這次不愉快的經(jīng)歷就會涌上你的心頭,讓你更加想要逃避這個事情。
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