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演講一定要盛氣凌人

你需要一種不容質(zhì)疑的態(tài)度來進行。你可以想想那些政客、以及商界領(lǐng)袖的演講，那是一副謙虛的表情？他們通過堅定的語氣、深邃的目光，似乎都在講述一件千真萬確的事，讓大眾不由自主地追隨他的思想。即使照著稿子念，他們也不會放棄這點。比如，羅斯福、丘吉爾，他們不會把目光緊緊鎖定在演講稿上，一句一句地念。而是看兩句話，然后把目光望向聽眾，鏗鏘有力地表達出來。所以，從這點來看，演講與其說是技術(shù)問題，不如說是氣魄問題。

緊張是一種本能。

在我們的大腦里，有一個杏仁體，專門負責(zé)掃描周圍環(huán)境出現(xiàn)的危險。而如今，你站在講臺上，下面有那么多雙眼睛看著你，是不是很像遠古的時候，你在野外被一群野獸包圍了，野獸們盯著你的狀況？你的本能發(fā)揮了作用，讓你感到了危險，所以你的緊張是必然的，你再次進入了杏仁體劫持狀態(tài)，這會影響你的前額葉，瞳孔放大，激素分泌，手心出汗，身體僵硬。

南昌演講培訓(xùn)

即興演講有多難做到

即興組織語言，展開一段演講，在這段時間里，最難得其實就是快速在大腦中打草稿，能列出1，2，3這樣的論點，因為如果不分層，你的回答大概率是沒有太強的邏輯性的，這里為什么要強調(diào)語言組織能力，因為大部分情況你看到的題目都無法提前準(zhǔn)備，那就要以不變應(yīng)萬變，要學(xué)會打腹稿，平時多加強語言積累，給你一個話題，可以做快速的聯(lián)想，舉一些例子，來證實你的論點，那么內(nèi)容會充實很多。

演講有什么技巧嗎

有稿演講最容易出的問題就是背稿子。千萬不要背，更不要念，寫一遍稿子，記住大概框架，然后上臺把它說出來。寧愿有疏漏，有一段忘了說出來，也不要整片背誦。寫稿子的時候就要口語化一些。肢體*是放松，但是*次在眾人面前講話很難做到。既然克服不了緊張，那么就要學(xué)會和緊張相處。緊張的時候*站定別動，左手握住右手）放在小腹前面。隨著演講的進行，放松一些了可以自然而然地做一些手勢。

演講時有什么小技巧

背誦。將寫好的講稿背下來，例子可以外掛單獨背，先確保內(nèi)容大綱完整地背下來。自信心來自準(zhǔn)備，準(zhǔn)備得越充分，臨場就會越自信。演練。自己背完了就找人演練。找個人當(dāng)觀眾預(yù)演了一遍。從內(nèi)容呈現(xiàn)到肢體語言，用“照鏡子”的方式得到改善反饋，確保最終的呈現(xiàn)質(zhì)量。喚醒。他以前在海外找工作時一個面試達人指點的獨門秘訣，在上場前的5分鐘，將英文稿件快速地讀一遍。

緊張是人類的一種本能反應(yīng)

大家想象一下，你進入了一片森林里，突然，在你的前面出現(xiàn)了一頭渾身帶刺的野豬，向你狂奔而來。你的心跳開始加速，快到你不能忍受，這時你的大腦出現(xiàn)了兩個字：逃跑。你瞬間像劉翔附身一樣，跑得比火箭還快。這就是我們大腦自原始以來的自我防衛(wèi)應(yīng)急機制，在你面對危險的時候，它一般會做出兩個選擇：逃跑或者是戰(zhàn)斗。所以，在演講的時候，當(dāng)你暴露在觀眾的關(guān)注下，大腦就會把這種場景視為一種危險。此時，就會出現(xiàn)心跳加速、全身發(fā)抖等一系列的緊張生理反應(yīng)。

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