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合肥主持人專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)(過分關(guān)注結(jié)果追求完美)

日期:2021-04-01 13:18:35     瀏覽:144    來源:合肥捷美化妝
核心提示:合肥主持人專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu),想必大家對合肥演講培訓(xùn)想做一個(gè)了解,今天在這里整理了一些專業(yè)知識(shí),演講的內(nèi)容,一次一個(gè)觀點(diǎn),演講中實(shí)用的心理學(xué)技巧,演講如何做到風(fēng)趣幽默,緊張是人類的一種本能反應(yīng),過分關(guān)注結(jié)果

合肥主持人專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu),想必大家對合肥演講培訓(xùn)想做一個(gè)了解,今天在這里整理了一些專業(yè)知識(shí),演講的內(nèi)容,一次一個(gè)觀點(diǎn),演講中實(shí)用的心理學(xué)技巧,演講如何做到風(fēng)趣幽默,緊張是人類的一種本能反應(yīng),過分關(guān)注結(jié)果追求完美。

演講的內(nèi)容

題材深刻,主題明確,有正能量。一次上臺(tái)演講,內(nèi)容構(gòu)成包括:總述、故事、道理或寓意、總結(jié)。加上前面的開場自我介紹和“謝謝大家!”一共6部分。稿件內(nèi)容盡量原創(chuàng),因?yàn)橹挥凶约焊私庾约旱膭?chuàng)作理念,有感而發(fā),更口語化。內(nèi)容一定要深刻,感人。感人的前提是要感動(dòng)自己,讓自己有感受才能打動(dòng)別人,*是自己的故事。

一次一個(gè)觀點(diǎn)

搞砸一次演講最簡單的辦法就是,把幾個(gè)觀點(diǎn)混在一起。表達(dá)者和聽眾*的區(qū)別在于,對信息的理解程度不同。你是一個(gè)表達(dá)者,你想表達(dá)的觀點(diǎn)一定是自己已經(jīng)想明白的,以至于讓你覺得聽眾也應(yīng)該明白。其實(shí)并非這樣。聽眾對一個(gè)新觀點(diǎn),往往有一個(gè)消化過程。你需要把每個(gè)觀點(diǎn)都當(dāng)成一個(gè)“有機(jī)單元”去表達(dá)。所謂“有機(jī)單元”,就必然是有結(jié)構(gòu)的,而不只是一句話。最簡單的結(jié)構(gòu)就是:觀點(diǎn)+論據(jù)。

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演講中實(shí)用的心理學(xué)技巧

當(dāng)你要參加演講或者會(huì)議發(fā)言時(shí),提前把自己好好打扮一下,會(huì)贏得多數(shù)人的*信任感。這是一種“光環(huán)效應(yīng)”,人們對光鮮亮麗的人總會(huì)有種下意識(shí)的信任感,另外,演講時(shí)可以佩戴紅色領(lǐng)帶,紅色是激情的象征,聽眾的視線和情緒都更容易集中到你的身上。當(dāng)你準(zhǔn)備面試或者上臺(tái)演講,精神處于高度緊張狀態(tài)時(shí),可以事前嚼兩??谙闾?,你的緊張會(huì)立馬得到緩解,上臺(tái)的狀態(tài)會(huì)更好,“吃東西”這個(gè)動(dòng)作會(huì)讓人潛意識(shí)里感到放松和安全感。

演講如何做到風(fēng)趣幽默

嚴(yán)格來說,如果希望有一個(gè)足夠精彩,并且吸引觀眾的演講的話,在演講的初期,對每一次的演講,一份完整的演講稿是必須的。什么叫“完整的演講稿”呢,在演講稿中,你需要寫下你的每一句話,你的每一個(gè)動(dòng)作,你的所有停頓點(diǎn),所有的升調(diào)降調(diào)點(diǎn),還有你的眼神,手部動(dòng)作以及整體的身體語言。

緊張是人類的一種本能反應(yīng)

大家想象一下,你進(jìn)入了一片森林里,突然,在你的前面出現(xiàn)了一頭渾身帶刺的野豬,向你狂奔而來。你的心跳開始加速,快到你不能忍受,這時(shí)你的大腦出現(xiàn)了兩個(gè)字:逃跑。你瞬間像劉翔附身一樣,跑得比火箭還快。這就是我們大腦自原始以來的自我防衛(wèi)應(yīng)急機(jī)制,在你面對危險(xiǎn)的時(shí)候,它一般會(huì)做出兩個(gè)選擇:逃跑或者是戰(zhàn)斗。所以,在演講的時(shí)候,當(dāng)你暴露在觀眾的關(guān)注下,大腦就會(huì)把這種場景視為一種危險(xiǎn)。此時(shí),就會(huì)出現(xiàn)心跳加速、全身發(fā)抖等一系列的緊張生理反應(yīng)。

過分關(guān)注結(jié)果追求完美

為什么有的人演講會(huì)非常緊張,而有的人卻沒有那么緊張呢?總有人在剛開始接觸演講的時(shí)候,每次上臺(tái)之前,腦海里總會(huì)不停地在想:“底下的觀眾要是不喜歡我講的內(nèi)容怎么辦?如果這場演講我講不好怎么辦?”當(dāng)我的腦海當(dāng)中充斥著這些負(fù)面的想法時(shí),就仿佛有很多小聲音縈繞在我耳旁在不停地說:你不行,你講不好的.....結(jié)果越想就會(huì)越緊張,然后對自己的能力產(chǎn)生懷疑和不斷否定自己,接著緊張的感受就會(huì)急劇地被一直放大。這種過度焦慮的心態(tài)在心理學(xué)上叫做“瓦倫達(dá)效應(yīng)”。

對于演講的內(nèi)容,一次一個(gè)觀點(diǎn),演講中實(shí)用的心理學(xué)技巧,演講如何做到風(fēng)趣幽默,緊張是人類的一種本能反應(yīng),過分關(guān)注結(jié)果追求完美這幾點(diǎn),你的看法怎么樣?聯(lián)系我一起討論吧。

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