深圳學產(chǎn)后康復在哪里，深圳產(chǎn)后康復培訓是我們值得反思的問題，我們應該如何做好一個好的規(guī)劃。產(chǎn)后需要做哪些修復，產(chǎn)后康復難考嗎，產(chǎn)后修復的3各重要階段，產(chǎn)后康復的學習內(nèi)容，產(chǎn)后康復多久開始做，產(chǎn)后康復多久做，產(chǎn)后康復師工作內(nèi)容。

產(chǎn)后需要做哪些修復

產(chǎn)后康復主要做五個修復運動，首先最重要的就是骨盆跟盆底肌的修復，這里是產(chǎn)后寶媽們需要*個要做的修復項目。其次是腹壁的修復跟脊柱的修復，第四個項目是背部的塑性，生了寶寶之后很多寶媽都會出現(xiàn)虎背熊腰的情況，背厚了特別影響美觀，背飽一寸年輕十歲。*一個項目就是肩頸四肢的修復跟塑形。

產(chǎn)后康復難考嗎

產(chǎn)后康復考試是比較容易的，主要你平時在培訓的時候多多用心去記基本上考試是沒有問題的，都能考過。產(chǎn)后康復的考試內(nèi)容基本都是圍繞產(chǎn)后媽媽們所需的的產(chǎn)后康復項目骨盆修復跟盆底肌修復、纖體和乳腺相關(guān)問題（開奶、催乳、通乳），還包括心理疏導等職業(yè)技能進行考試。

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產(chǎn)后修復的3各重要階段

產(chǎn)后做修復有三個特別重要的時間段，這三個時間段希望各位寶媽悉知，也希望各位做產(chǎn)后康復的朋友們能給到產(chǎn)后媽媽們建議。首先是產(chǎn)后修復的黃金期，一般的都是在產(chǎn)后42天-6月內(nèi)這個時間段我們稱為產(chǎn)后修復的黃金期。產(chǎn)后6個月-1年半內(nèi)去做修復的我們一般稱為理想期，而產(chǎn)后一年半至三年內(nèi)這個時間段我們稱為有效期，做產(chǎn)后修復一定要看時間去做，時間距離越久效果見效就會比較慢。

產(chǎn)后康復的學習內(nèi)容

內(nèi)容比較多哦，包括一、骨盆修復：長短腿、骨盆前后傾、高低肩、圓肩駱背、骨聯(lián)合分離（漏尿）、 假胯寬、腰疼漏尿、性冷淡。二、盆底肌修復：坐骨神經(jīng)痛、不能久坐、預防漏尿、產(chǎn)后縮陰私密護理（性冷淡）、腰痛、壓力性尿失禁、、陰道口松弛、性生活不滿意、便秘、痔瘡等這些盆底功能障礙性疾病。三、臀部提升：塑造臀部外形（扁平、下塌），針對臀部松弛下垂、變形的臀部得到緊致與提升、收胯、美臀、改善婦科。四、腹直肌修復：腹直肌離、塑形（瘦腰收腹）緊致肌膚、肋骨外翻、減肥瘦小肚腩、改善腸胃調(diào)理（便秘、拉?。?、預防內(nèi)臟下垂、淡化妊娠斑等等。

產(chǎn)后康復多久開始做

產(chǎn)后康復是有一個時間段的間隔，并不是說剛生完寶寶不就就能做，剛生完寶寶做完月子，身體還是很虛弱的，還是恢復的一個過程，所以這是大家需要注意的一個地方，在產(chǎn)后半年到一年半是產(chǎn)婦恢復體型的最理想的時期。此時產(chǎn)婦的各個臟器已經(jīng)得到修復，產(chǎn)婦可以進行塑形，吸脂，盆底修復等多種運動，有利于產(chǎn)婦盡早的恢復到產(chǎn)前的狀態(tài)。

產(chǎn)后康復多久做

小編在這里要敲黑板了，大家要豎起耳朵注意聽啦，想要學習產(chǎn)后康復的小伙伴們尤其是要注意這個問題，很多新媽媽對于產(chǎn)后多久做修復她們是沒有概念的，必須要在規(guī)定的時間內(nèi)，產(chǎn)后40天到產(chǎn)后六個月是產(chǎn)婦身體恢復的黃金時期。因為此時產(chǎn)婦的身體極為虛弱，身體的各個器官嚴重失衡，在此期間，如不積極的進行修復 以后修復起來就相對困難一些。

產(chǎn)后康復師工作內(nèi)容

產(chǎn)后康復師的主要工作內(nèi)容就是對生完寶寶的新媽媽做身體和身材方面的恢復和做一些療程，工作針對對象是新媽媽，在生完寶寶之后身體很虛弱的狀況下根據(jù)產(chǎn)后恢復方案，具體實施，對產(chǎn)婦進行輔助調(diào)理及護理；運用中醫(yī)的治療技術(shù)和專業(yè)手法輔以高科技儀器，對產(chǎn)婦進行產(chǎn)后調(diào)理，及時和產(chǎn)婦溝通，根據(jù)實際情況及時適當調(diào)整方案，做好顧客治療記錄工作。

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