吉安演講訓(xùn)練方法，都在說江西演講培訓(xùn) 。今天分解了一下，如何做好一個(gè)演講，一次一個(gè)觀點(diǎn)，心理學(xué)中的聚光燈效應(yīng)，如何系統(tǒng)的學(xué)習(xí)演講，過分關(guān)注結(jié)果追求完美，演講的思維怎么訓(xùn)練。

如何做好一個(gè)演講

只要是正常人，愿意改變，愿意練習(xí)，都可以成為演說家。因?yàn)檠菡f家本來就沒什么秘訣，只要按照公式，加上自己的風(fēng)格，正常人最多練習(xí)2、3天就可以成為出色的演說家。只要練習(xí)100次，再加上正確的方法，根本不用什么“臺(tái)上三分鐘,臺(tái)下十年功。”另外，寫一篇大約1200字左右的演講稿，同時(shí)記住，不要背誦，不要背誦，不要背誦。多讀幾次，在5分鐘讀完，直到能復(fù)述出來內(nèi)容即可。

一次一個(gè)觀點(diǎn)

搞砸一次演講最簡單的辦法就是，把幾個(gè)觀點(diǎn)混在一起。表達(dá)者和聽眾*的區(qū)別在于，對(duì)信息的理解程度不同。你是一個(gè)表達(dá)者，你想表達(dá)的觀點(diǎn)一定是自己已經(jīng)想明白的，以至于讓你覺得聽眾也應(yīng)該明白。其實(shí)并非這樣。聽眾對(duì)一個(gè)新觀點(diǎn)，往往有一個(gè)消化過程。你需要把每個(gè)觀點(diǎn)都當(dāng)成一個(gè)“有機(jī)單元”去表達(dá)。所謂“有機(jī)單元”，就必然是有結(jié)構(gòu)的，而不只是一句話。最簡單的結(jié)構(gòu)就是：觀點(diǎn)+論據(jù)。

心理學(xué)中的聚光燈效應(yīng)

如果發(fā)現(xiàn)自己怯場，或者在小組中不敢發(fā)言，多半是因?yàn)檫@個(gè)原因。其實(shí)我們換個(gè)角度，自己是觀眾，別人在發(fā)言，我們會(huì)是什么態(tài)度？可能大多都玩手機(jī)，開小差，就算發(fā)言者說錯(cuò)了，我們觀眾也是一笑了之。所以我們不需要太過于關(guān)注自己，告訴自己沒有人在乎，沒有人在聽就好了。其實(shí)也可以把臺(tái)下人當(dāng)成木頭人。后面多上臺(tái)幾次也許就慢慢適應(yīng)了。

吉安演講訓(xùn)練方法

如何系統(tǒng)的學(xué)習(xí)演講

是人都會(huì)緊張，關(guān)鍵看你怎么克服。對(duì)于我自己，每次上臺(tái)前肯定要打扮自信，發(fā)型服裝整理好一般都正裝，不要覺得小題大做什么的，正式服裝會(huì)給你足夠氣場其次是準(zhǔn)備好幽默的開場白或自我介紹你會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)觀眾笑了之后你自然就不緊張了，所以平時(shí)要多積累一些有趣的事，像我之前一次演講。多看書，腦海里沒干貨不可能講出有質(zhì)量的幽默故事喲。比如即興演講，就必須儲(chǔ)備一些詼諧幽默發(fā)人深省的歷史趣事，既能引得全場歡樂還能展示自己的思想深度。

過分關(guān)注結(jié)果追求完美

為什么有的人演講會(huì)非常緊張，而有的人卻沒有那么緊張呢？總有人在剛開始接觸演講的時(shí)候，每次上臺(tái)之前，腦海里總會(huì)不停地在想：“底下的觀眾要是不喜歡我講的內(nèi)容怎么辦？如果這場演講我講不好怎么辦？”當(dāng)我的腦海當(dāng)中充斥著這些負(fù)面的想法時(shí)，就仿佛有很多小聲音縈繞在我耳旁在不停地說：你不行，你講不好的.....結(jié)果越想就會(huì)越緊張，然后對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑和不斷否定自己，接著緊張的感受就會(huì)急劇地被一直放大。這種過度焦慮的心態(tài)在心理學(xué)上叫做“瓦倫達(dá)效應(yīng)”。

演講的思維怎么訓(xùn)練

說話思維跑偏，就像火車沒有軌道一樣，想到哪說到哪，特別容易跑偏。所以，我們要給說的話按上一條軌道，這條軌道就是話術(shù)。按照話術(shù)去說，語言就會(huì)邏輯清晰，觀點(diǎn)明確。要想提升說話的技術(shù)，首先要提升自己說話的邏輯和具體，而很多人話說的不好，既不邏輯也不具體讓人信服。成人要想被你的每一句話所信服必須要有三個(gè)點(diǎn)，分別是1觀點(diǎn)，2原因和3舉例。

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