哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：提升自我演講的方法。今天就把提升自我演講的方法相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是：如何提升自己的演講和培訓(xùn)技巧，如何提升自己的演講能力？，如何提高個(gè)人的演講技巧--具體的方法，怎樣提高自己的演講與口才？，每個(gè)人都可以通過(guò)一定的方法提高自己的演講技能，用什么方法可以提高自己的演講能力？??

如何提升自己的演講和培訓(xùn)技巧

提升自己的演講才能，不是一天兩天的事情，那是一個(gè)長(zhǎng)期而困苦的過(guò)程。 演講的內(nèi)容，你可以事先準(zhǔn)備。但是，演講所表現(xiàn)出來(lái)的感染力，卻需要你長(zhǎng)時(shí)間的揣摩。 在日常生活當(dāng)中，你應(yīng)該做一個(gè)唐僧。每一次可以表達(dá)自己的看法的時(shí)候，你都要用最簡(jiǎn)短的卻*有說(shuō)服性的話語(yǔ)，來(lái)表達(dá)你的一切。 同時(shí)，你需要刻意的讓自己說(shuō)話的時(shí)候有肢體語(yǔ)言，來(lái)讓你的表敘更加生動(dòng)。 演講，就是針對(duì)某個(gè)話題而作出的系統(tǒng)的有說(shuō)服性的說(shuō)話。說(shuō)話是日常生活中的行為。所以，演講也要立足于生活！

如何提升自己的演講能力？

演講不同于交際 首先要讓自己不怯場(chǎng)，其次是語(yǔ)言表達(dá)能力，做到吐詞清晰，說(shuō)話要有條理性! 最簡(jiǎn)單的就是對(duì)著鏡子看著鏡子里你的眼睛演講。 臨場(chǎng)上臺(tái)記得先閉眼，然后深呼吸，心境放平緩，那一刻你是*的! 相信你自己就是最棒的，你一定會(huì)成功，那么一定會(huì)成為最精彩的演講家！ 推薦你看一下《李燕杰演講集》另外推薦你定一種雜志《演講與口才》勤加操練，定會(huì)成功！加油！

如何提高個(gè)人的演講技巧--具體的方法

首先應(yīng)該有一種堅(jiān)韌的毅力和不達(dá)目的的不罷休的頑強(qiáng)信念。然后應(yīng)該掌握以下幾方面的技巧： 講法 演講是練習(xí)普通話的好機(jī)會(huì)，特別要注意“字正腔圓”，斷句、斷詞要準(zhǔn)確，還要注意整篇講來(lái)有抑有揚(yáng)，不要像和尚念經(jīng)那樣低聲絮語(yǔ)，也不要像機(jī)關(guān)槍掃射般咄咄逼人，要有快有慢，有張有弛。 表情 這里指的是面部表情，即眼、眉、嘴以及頭等配合講詞的協(xié)同動(dòng)作。這些動(dòng)作要完全服從于講詞的需要，是“自然而然”的，從生活中來(lái)的。臺(tái)上的表情可以比生活中稍為夸張，但不宜過(guò)分，給人以做作之感。尤其不能因“演”而“講”，因“演”而“講”則會(huì)顯得“虛假”，進(jìn)而引起哄笑。 在表情中尤為重要的是眼神。首先，演講者的眼神要能“攏”住全體觀眾，不可瞪天看地，或盯住臺(tái)下一隅，而要自然地平直向前，達(dá)到*一排觀眾為止；其次，要照顧到臺(tái)下兩邊的觀眾，以加強(qiáng)演講者和觀眾的感情交流。 站位 演講比朗誦更自然，更自由，可以隨著講稿的內(nèi)容而變化站位。一般說(shuō)來(lái)，*不要在演講人前邊安放講桌，頂多安一個(gè)話筒，以增加音量和效果。這樣，演講者一上臺(tái)，就站在臺(tái)前正中的話筒前。腳跟應(yīng)靠近，腿站直，顯得精神。雖然不必如體育課“立正”般僵直，但是切忌雙腳分立，那樣顯得粗俗松垮。站好以后和演講中，又切忌腳尖點(diǎn)地，腳跟顛顫，這是小同學(xué)常犯的毛病，有人把這種動(dòng)作叫“踩電門”。在演講過(guò)程中，有時(shí)候可以稍為向左、右、前、后做些動(dòng)作。 手勢(shì) 人在演講中使用最多、動(dòng)作*的要算手勢(shì)了。它可以隨著內(nèi)容的需要向上、下、左、右、前、側(cè)各個(gè)方向揮動(dòng)。就是在同一個(gè)方向還可以有手心向上、向下、向內(nèi)、向外之別。還可以用拳。手勢(shì)可單手，可雙手。這些都沒有機(jī)械的規(guī)定。在使用手勢(shì)時(shí)要注意三點(diǎn)：胳膊不要伸得過(guò)直，以免僵板；手指不宜彎曲，以免拙笨；手勢(shì)運(yùn)用要和它所配合的那句話同始同終，以免分裂。 只要認(rèn)真鍛煉，持之以恒，相信你會(huì)取得好的成績(jī)

怎樣提高自己的演講與口才？

如何提高自己的口才與膽量? 內(nèi)容導(dǎo)讀：有些人缺乏自信，沒膽量，口才水平又不好，更嚴(yán)重的是他還患有社交恐懼癥。這怎么辦呢？如何提高自己的口才與膽量呢？下面說(shuō)說(shuō)我的方法。 　　有些人缺乏自信，沒膽量，口才水平又不好，更嚴(yán)重的是他還患有社交恐懼癥。這怎么辦呢？如何提高自己的口才與膽量呢？下面說(shuō)說(shuō)我的方法。 　　一、自覺自己很健談 　　首先，應(yīng)該認(rèn)為”我很健談“。當(dāng)與別人在一起時(shí)要認(rèn)識(shí)到，自己將會(huì)使這次談話有良好的表現(xiàn)。要認(rèn)識(shí)到，你的思想如行云流水般順 暢，也可以幽默的方式表達(dá)自己的想法。雖然在剛開始時(shí)，可能會(huì)認(rèn)為有點(diǎn)自相矛盾，尤其當(dāng)自己認(rèn)為自己口拙時(shí)，更顯得充滿矛盾。但是”行動(dòng)創(chuàng)造感情”，當(dāng)自己相信自己口才很好時(shí)，所產(chǎn)生的自信會(huì)在你的心中生根發(fā)芽，隨之而來(lái)就是你有了膽量，使你真正成為口才很好的人。 　　二、豐富知識(shí)的倉(cāng)庫(kù) 　　想要使自己更健談，當(dāng)然要掌握一定的話題。在當(dāng)今社會(huì)中，可以自由地掌握各方面的訊息，任何人都必須不斷吸收各種新資訊。從報(bào)紙、雜志、書籍、互聯(lián)網(wǎng)等等吸取營(yíng)養(yǎng)。 　　三、做一個(gè)好聽眾 　　當(dāng)一個(gè)好聽眾也是一種技巧。聆聽對(duì)方談話時(shí)，并非默默無(wú)聲地聽，而是必須注視說(shuō)話者，表示出自己對(duì)對(duì)方所說(shuō)的話題很有興趣。 　　四、、不要一個(gè)人唱”獨(dú)角戲” 　　交談不是唱”獨(dú)角戲”，應(yīng)該是意見和思想的交流。在交談中，除了要適時(shí)地發(fā)表自己的意見以外，還要讓對(duì)方也有發(fā)言的機(jī)會(huì)。 　　五、從實(shí)際中學(xué)習(xí) 　　任何知識(shí)只有付諸實(shí)際行動(dòng)，才算是真正掌握。膽量也是，你只要行動(dòng)了，你就會(huì)勇敢地面對(duì)所遇到的困難，在學(xué)到某項(xiàng)新的知識(shí)時(shí)，就應(yīng)該盡可能談?wù)?。由此。可以獲得有關(guān)會(huì)話技巧的經(jīng)驗(yàn)。

每個(gè)人都可以通過(guò)一定的方法提高自己的演講技能

每個(gè)人都可以通過(guò)一定的方法提高自己的演講技能，包括那些有舞臺(tái)恐懼癥的人。事實(shí)上，現(xiàn)在的演講大師們很多在以前也害怕上舞臺(tái)。要提高演講技能，你只需要學(xué)會(huì)如何放松，對(duì)自己有自信，還有一些與觀眾互動(dòng)的技巧就可以了。當(dāng)然，要提高演講技能并不是一朝一夕的事，你要有耐心，肯花時(shí)間，然后下定決心堅(jiān)持做這件事，那么很快你的演講水平就會(huì)使觀眾震驚，也能有效地把自己想要傳達(dá)的信息傳遞給觀眾。

用什么方法可以提高自己的演講能力？

給自己設(shè)定了多個(gè)提高演講和溝通技巧的具體目標(biāo)。 其次，你應(yīng)定階段性的、具體的目標(biāo)，再充分發(fā)揮*人的傳統(tǒng)美德——勤奮、向上和毅力，努力完成目標(biāo)。比如，我要求自己每個(gè)月做兩次演講，而且每次都要我的同學(xué)或朋友去旁聽，給我反饋意見。我對(duì)自己承諾，不排練三次，決不上臺(tái)演講。我要求自己每個(gè)月去聽演講，并向優(yōu)秀的演講者求教。有一個(gè)演講者教了我克服恐懼的幾種方法，他說(shuō)，如果你看著觀眾的眼睛會(huì)緊張，那你可以看觀眾的頭頂，而觀眾會(huì)依然認(rèn)為你在看他們的臉，此外，手中*不要拿紙而要握起拳來(lái)，那樣，顫抖的手就不會(huì)引起觀眾的注意。當(dāng)我反復(fù)練習(xí)演講技巧后，我自己又發(fā)現(xiàn)了許多秘訣，比如：不用講稿，通過(guò)講故事的方式來(lái)表達(dá)時(shí)，我會(huì)表現(xiàn)得更好，于是，我仍準(zhǔn)備講稿但只在排練時(shí)使用；我發(fā)現(xiàn)我回答問(wèn)題的能力超過(guò)了我演講的能力，于是，我一般要求多留時(shí)間回答問(wèn)題；我發(fā)現(xiàn)自己不感興趣的東西就無(wú)法講好，于是，我就不再答應(yīng)講那些我沒有興趣的題目。幾年后，我周圍的人都夸我演講得好，甚至有人認(rèn)為我是個(gè)天生的好演說(shuō)家，其實(shí)，我只是實(shí)踐了*人勤奮、向上和毅力等傳統(tǒng)美德而已。 祝愿你能成功

上面如何提升自己的演講和培訓(xùn)技巧，如何提升自己的演講能力？，如何提高個(gè)人的演講技巧--具體的方法，怎樣提高自己的演講與口才？，每個(gè)人都可以通過(guò)一定的方法提高自己的演講技能，用什么方法可以提高自己的演講能力？??就是我對(duì)提升自我演講的方法整理出來(lái)的一些網(wǎng)友的觀點(diǎn)，如果您還有我們疑問(wèn)，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！