哈嘍大家好,最近有很多小伙伴向我了解:如何鍛煉自己演講。今天就把如何鍛煉自己演講相關(guān)的幾個(gè)問題都整理出來給大家參考下。分別是:如何鍛煉自己的演講能力?,怎么鍛煉自己演講口才?,怎么鍛煉自己的演講能力?,怎樣鍛煉出自己的演講才能和建立起人際關(guān)系網(wǎng),請問怎么訓(xùn)練自己的演講能力??
如何鍛煉自己的演講能力?
圖書館里面有很多這方面的書??!你可以看看!另外要多鍛煉自己在公眾面前的講話能力,并不一定是演講。有機(jī)會講話,就不要靦腆,鍛煉鍛煉是有好處的!
怎么鍛煉自己演講口才?
一,鍛煉自己口齒。 對著鏡子,拿錄音機(jī)念文章,必須是大聲的,標(biāo)準(zhǔn)的,有感情的念,念完后聽錄音機(jī)里自己的聲音,看有那些不足。 二,膽子。 這點(diǎn)很重要,要演講首先是不怯場,才能正常發(fā)揮。 可以找個(gè)人,或者幾個(gè)人聽你的演講稿,而你要保持住不笑,不磕巴,不中斷。*變得流暢自然。 三,邏輯 口才不僅僅是侃侃而談,更要有的放矢,這點(diǎn)可以把文章上大段的內(nèi)容縮減成一個(gè)概要,提取內(nèi)容的主干,然后給別人看,看能不能很好很簡潔的理解。 三,要有自己的想法與方法。 演講或者說口才,不僅僅是生搬硬套,這樣別人還不如自己去看文章呢,大道理人人都懂,可是有些人就能把別人說懵逼,而有些人就可以說得生動有趣,這就是套用了一些自己的想法,或者用了小故事,讓人聽得進(jìn)。 手打不易,望采納
怎么鍛煉自己的演講能力?
臉皮厚,不怕丟人,多說,時(shí)間長了就可以了,多看看名人大師演講,如希特勒,馬汀路德金,奧巴馬,或者一些銷售,輔導(dǎo)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)大師的課,如俞敏洪,郭繼明,蔣中挺啊等等
怎樣鍛煉出自己的演講才能和建立起人際關(guān)系網(wǎng)
精短的。為了互相討論,也為你的分。 首先說演講。引用一句名言“幽默讓人處變不驚,處驚不變”。 當(dāng)你開始演講時(shí)能牢記自己的觀點(diǎn)和內(nèi)容,并且適當(dāng)?shù)谋某鳇c(diǎn)資料、論據(jù); 當(dāng)你當(dāng)著眾人面能冷靜發(fā)言,對壓力適應(yīng)到無所謂,甚至再對大家說了笑話后不會臉紅、失措; 當(dāng)你對自己和演講足夠自信; 當(dāng)你演講時(shí)能冷靜地對本次演講進(jìn)展把握的很好,在特定場合能適當(dāng)進(jìn)行修改,或者進(jìn)行新的思考。 然后來說人際關(guān)系 沒有完美的事情存在?!兑住穼τ谀氵@個(gè)問題的說法是:‘人只要按照自然的規(guī)律來做事就是對的,就會受到上天的保佑,周圍人的愛戴?!劣谑裁词恰白匀弧?,因該就是道德所提倡,周圍人都樂意的東西。利己還是利人呢?*是雙贏。適當(dāng)?shù)耐讌f(xié)能緩解事情的嚴(yán)重性,適當(dāng)?shù)纳崛バ〇|西能糾正事態(tài)向壞的方向發(fā)展。維護(hù)人際關(guān)系是個(gè)動態(tài)的東西,跟其他社會科學(xué)一樣沒有絕對的解決辦法,只能告訴你以上的大方向。*再引用一句古話“謀事在人,成事在天”。要想把事做完美,那你就要控制“天”的因素了(比如說那天那個(gè)人心情就是不爽,而你們的爭執(zhí)卻再關(guān)鍵時(shí)刻。這個(gè)時(shí)候因矛盾而引發(fā)的錯誤是無法彌補(bǔ)的。是天意吧。)。 自己當(dāng)心無愧就夠了。 給我分~!
請問怎么訓(xùn)練自己的演講能力
30天口才訓(xùn)練計(jì)劃 目標(biāo):鍛煉*膽的發(fā)言,鍛煉*聲的說話,鍛煉最流暢的演講。 自我激勵誓言:我一定要*膽地發(fā)言,我一定要*聲地說話,我一定要最流暢地演講。 目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí)間:30天 一、積極心態(tài)訓(xùn)練(20分) 1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要*膽地發(fā)言,我一定要*聲地說話,我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸??鞓返囊惶欤 保ㄆ匠R沧晕野凳?,默念或?qū)懗鰜?,至?0遍。)(10分) 2、想象訓(xùn)練:至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講,想象自己成功。(5分) 3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑,展示自己的手勢及形態(tài)。(5分) 二、口才鍛煉(60分) (一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。(10分) (二)抓住一切機(jī)會講話,鍛煉口才。(50分) 1、每天至少與5個(gè)人有意識地交流思想。(10分) 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。(10分) 3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。(10分) 4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。(10分) 5、注意講話時(shí)的一些技巧。(10分) A、講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍后,開始講話。 B、勇敢地講出*句話,聲音大一點(diǎn),速度慢一點(diǎn),說短句,語句中間不打岔。 C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí),停下來有意識地深吸口氣,然后隨著吐氣講出來。 D、如果表現(xiàn)不好,自我安慰:“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系,繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時(shí),用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。 E、緊張時(shí),可以做放松練習(xí),深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放松,連續(xù)10次。 三、輔助鍛煉(20分) 1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍,培養(yǎng)自己積極心態(tài),學(xué)習(xí)一些技巧。(4分) 2、每天放聲大笑10次,樂觀面對生活,放松情緒。(4分) 3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光,培養(yǎng)自信和觀察能力。(4分) 4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛煉親和力。(4分) 5、學(xué)會檢討,每天總結(jié)得與失,寫心得體會。每周要全面總結(jié)成效及不足,并確定下周的目標(biāo)。(
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