哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎么鍛煉演講的自信。今天就把怎么鍛煉演講的自信相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：如何培養(yǎng)個人演講水平鍛煉自信？，如何訓練才能使演講更自信？，如何鍛煉演講的膽量?，怎么樣才能自信的在臺上演講？，怎樣在演講中增強自信？，怎樣才能在演講時充滿自信 不會眼神飄忽不定?，怎樣提高自己的自信與口才？，怎樣鍛煉演講的自信？??
如何培養(yǎng)個人演講水平鍛煉自信？
一、有強烈的欲望 當一個人有一定要得到的欲望時，體內(nèi)就會產(chǎn)生一種激素，它會轉(zhuǎn)化成一種能量來協(xié)助你去達成目標。這就是人們常說的潛能作用。 二、找到興趣 興趣是*的老師，做有興趣的事情讓你感到輕松，同時也會做得更好。 三、做充分的準備 當你準備得充分的時候，便不至于在實際過程中慌亂。而從容自如，穩(wěn)操勝券，自然提升自信。 四、力成熟能生巧 越是熟練的事情作越能發(fā)揮得好。如果讓一個專業(yè)的高級廚師在幾百人面前講如何管理好飯店，他可能缺少自信，但如果你讓他與大家分享做出美味佳肴的經(jīng)驗，他會很自信。 五、解除自我設限 很多人缺少自信都是因自我設限造成的，自認為我不行，我不能。有人請教卡耐基如何在演講中有自信？卡耐基告訴他說：“把臺下的人都當成是欠你錢的人，那你就有自信了。” 六、自我獎勵 當你做好一件事情時，要給自己一個獎勵，讓自己期待著下一次成功后的獎勵。小成就小獎勵，*就大獎勵。 七、不達目的決不罷休 當你下定決心去做好一件事情時，要有破釜沉舟的精神，不獲全勝，決不收兵，自然會提升自信。
如何訓練才能使演講更自信？
找一些與你演講材料有關(guān)的素材，多讀些讓自己覺得自己在這方面了解的很多。多讀稿子達到讓自己都被自己說服的程度。演講前多做幾次深呼吸，演講時要抬頭挺胸讓自己覺得底氣十足。
如何鍛煉演講的膽量?
每天早晨在自己的房間里對著鏡子開始演講，看鏡子里的你演講時的姿態(tài)，直到你能自信地面對鏡子里的你。 當然這是幫你樹立自信的，還需要你把課文熟讀，真真正正做到滾瓜爛熟。而且在你背誦的時候不要背得太快，這樣就給了自己充足的時間去回想。還有*一點，是特別送給你的：要是害怕看到講臺下的同學，背誦時就直視著后面的墻壁。不過其實你可以嘗試一下面對同學，他們的眼神其實是鼓勵你的。不要害怕哦，加油(*^__^*) 嘻嘻……
怎么樣才能自信的在臺上演講？
表面上看起來成功的演講，就是把一群人說服，在氣勢上言辭上讓大家來認同。我現(xiàn)在覺得，真正成功的演講，是說服自己，你發(fā)自內(nèi)心覺得自己說的東西是對的，是像太陽每天東升西落一樣的時候。你就不會去思考如何才能表現(xiàn)的自信。哪怕有人不認同，也不因此感到挫敗。知道自己在干什么。其他的都不重要了。你的自信是你自己賦予的。believe yourself。一切會水到渠成。不是雞湯。你的自信來自于你對自己的認可，而非鼓勵。
怎樣在演講中增強自信？
我覺得演講缺乏自信，是因為你害怕下面的人群，其實就是害怕成為人群中的焦點，我有個小方法，就是讓自己去習慣人群的目光，你可以去站在人群中，人群中站得高一些，開始接觸一下別人投射給你的目光，但你自己要心想，你們這些一個兩個low逼，看吧看吧反正我不虧，慢慢的你接受了八卦群眾看著你的眼神，你就會變得“清高”一些，不這么在意別人的目光了。
怎樣才能在演講時充滿自信 不會眼神飄忽不定?
德摩斯梯尼天生口吃，嗓音微弱，還有聳肩的壞習慣。在常人看來，他似乎沒有一點當演說家的天賦，因為在當時的雅典，一名出色的演說家必須聲音洪亮，發(fā)音清晰，姿勢優(yōu)美，富有辯才。為了成為卓越的政治演說家，德摩斯梯尼做了超過常人幾倍的努力，進行了異?？炭嗟膶W習和訓練。他最初的政治演說是很不成功的，由于發(fā)音不清，論證無力，多次被轟下講壇。為此，他刻苦讀書學習。據(jù)說，他抄寫了《伯羅奔尼撒戰(zhàn)爭史》8遍；他虛心向著名的演員請教發(fā)音的方法；為了改進發(fā)音，他把小石子含在嘴里朗讀，迎著大風和波濤講話；為了去掉氣短的毛病，他一邊在陡峭的山路上攀登，一邊不停地吟詩；他在家里裝了一面大鏡子，每天起早貪黑地對著鏡子練習演說；為了改掉說話聳肩的壞習慣，他在頭頂上懸掛一柄劍，或懸掛一把鐵權(quán)；他把自己剃成陰陽頭，以便能安心躲起來練習演說……上面是個值得學習的故事。自信，是日積月累中，漸漸成長起來的。對著鏡子是一個很好的練習方式，你可以從鏡子里看到自己的表情，并且想象自己面對著成千上萬的觀眾，演講的時候，察覺到不對的地方你可以從鏡面反射看見并改正。如果三四遍看起來都不夠自信，那就是十遍二十遍的演講，直到將那種表情刻進骨子里，那時候，當你登臺時，你的表情就會如你滿意的流露而出，舉手投足間自然有著充沛的自信。因為在你的演練中，已經(jīng)面對觀眾數(shù)十乃至數(shù)百遍了。當你擁有了*次的成功，那么自信將牢牢的扎根在你心里，鏡子也就不再需要。順便說個曾經(jīng)從書上看來的某個關(guān)于演講的笑話，你要是覺得緊張，那就把下面的觀眾當成一根根大蘿卜吧。當你站在演講臺上，還能悠然的想起這個笑話時，你就成功了。祝好運~
怎樣提高自己的自信與口才？
樓主，我找到知音了！ 原來我也口才不好，后來進了*，經(jīng)常被別人笑話。然后我就下定決心，一定要練好?，F(xiàn)在我的口才在整個都是佼佼者，07年全院辯論賽還拿了亞軍。 所以，樓主不要灰心，按著我的方法來一定會有效果！ 首先請認真思考一個問題： 看哈利波特的電影你記憶更深刻，還是哈利波特的小說？ 答案很明了。 所以 如果你想在最短時間內(nèi)，*程度的提高口才。當然要選對好的方法 先不要看書，因為書的影響力沒有影像課程大，先去聽演講，比如林偉賢、張錦貴、陳安之之類的都是口才很好的講師。 你到網(wǎng)上搜索一下，一大堆。 我建議一次選一種課程，反復聽，直到運用出來 如何才能運用出來，多聽，多實踐，好的演講里面都有讓觀眾演練的部分，這個部分對我們至關(guān)重要，當有機會時就跟著練，反正一個人在電腦前，說的不好也沒關(guān)系，慢慢來，等說好之后就可以試著去外面和同學和朋友甚至和老師主動溝通。都是很好的鍛煉方法。 *，祝您成功！
怎樣鍛煉演講的自信？
哈哈，其實是有技巧的，一般很多人都比較內(nèi)斂，害羞，不敢在眾人面前開口說話，很多人都沒有意識到這個問題，年輕的時候覺得無所謂，等到了一定年紀才發(fā)覺這樣一個缺點會給你帶來多少麻煩帶走多少機會，所以我覺得要是真的自己不能突破，還不如花點錢去找個好點的培訓機構(gòu)去學學，有人指導最起碼有方向，總比自己在下面摸索要來的快。武漢這邊這種口才培訓的機構(gòu)還蠻多的，我住閱馬場這邊，對這塊比較了解點，有個盛世領導力的在首義園那邊，經(jīng)常都有聽到老師帶學員晨練，哈哈，蠻不錯的……
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