南京心理咨詢師培訓大概多少錢,我明白了南京心理咨詢師培訓只有不斷的完善學習,知道短板在哪里就可以選擇性學習理論知識不代表應用知識,生活節(jié)奏加快心理疾病激增,心理咨詢師也需要給自己治療,心理咨詢師會自我觀察。
理論知識不代表應用知識
掌握理論知識不代表就會應用知識。思維方式的轉變是說我們需要學會從心理學的角度看待生活現(xiàn)象,學會用中立的思維方式看待問題。比如,學會使用合理情緒療法的理論來分析情緒背后的不合理信念;學會用精神分析理論來分析過往經歷對個體人格發(fā)展的影響等。
生活節(jié)奏加快心理疾病激增
現(xiàn)在生活節(jié)奏很快,導致很多的人出現(xiàn)各種心理疾病,一旦有了心理疾病不能的到及時的舒緩,生活壓力增加,就會產生很不好的情緒,半個朋友圈都有抑郁癥,剩下的一般都很焦慮,每一個人的心理疾病不一樣,需要的治療方法也不相同。
心理咨詢師也需要給自己治療
其次心理咨詢師接觸了大量的理論知識以后,對自我的覺察能力會變強,*心理咨詢師一般都會有自己的督導,督導既是老師,也是一個局外人,他會時時提醒當局者迷的你走出情緒的漩渦。相當于心理咨詢師自己也經常做心理咨詢來保持自己的心理健康。
心理咨詢師會自我觀察
心理咨詢師通常善于去自我覺察自己的情緒與行為,但每個人都會有心理狀態(tài)起伏的時候哦。我們生活中有一些朋友也會有善于調節(jié)自己的,通常在生活中遇到自己無法調節(jié)的情緒時,我們會來尋求專業(yè)的幫助,心理咨詢也可以讓我們去培養(yǎng)自我關照,情緒調節(jié)這方面的能力。
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