鄭州值得信賴的戒網(wǎng)癮教育學(xué)校推薦名單出爐，最近很多人在打聽(tīng)鄭州青少年特殊教育特訓(xùn)中心，我也整理了些資料，青少年的自控力怎么提高，如何提高少年的自控能力，*生有拖延癥怎么辦呢。

1.青少年的自控力怎么提高

中學(xué)階段的自控力應(yīng)該比*要好起來(lái)，若已到了中學(xué)階段自控力還很差的話就要逐漸的學(xué)習(xí)加強(qiáng)管理自己的自控能力，學(xué)會(huì)多靜下來(lái)思考，多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好。中學(xué)生正處于青春期，這個(gè)階段有眾多的誘惑，要學(xué)會(huì)分辨，懂得哪些該做哪些不該做，哪些能做，哪些不能做，然后加以控制！

2.如何提高少年的自控能力

提高個(gè)人的自控力可以從重復(fù)做一件小事入手。比如每天堅(jiān)持慢走30分鐘，每天堅(jiān)持看一會(huì)兒書(shū)，每天堅(jiān)持自己做一頓飯?；蛟S剛開(kāi)始做會(huì)覺(jué)得特別容易，但真正難的是每天堅(jiān)持。通過(guò)堅(jiān)持做一件小事，養(yǎng)成一種恒心，一種雷打不動(dòng)的淡定，也可以通過(guò)報(bào)班給孩子做專業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃。

3.*生有拖延癥怎么辦呢

急性子的爸媽有了一個(gè)拖延癥的孩子是非常難受的，相信大多數(shù)父母都是打吧心頭肉舍不得。不打吧會(huì)被氣死！對(duì)孩子別太勤快把孩子的責(zé)任還給他們，俗話說(shuō)“懶媽養(yǎng)出勤快孩”，這句話還是有點(diǎn)道理的，如果作為家長(zhǎng)給他糾正不過(guò)來(lái)，我們就要去給孩子報(bào)一個(gè)行為矯正的培訓(xùn)班。

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