持球突破; 持球突破是持球隊(duì)員運(yùn)用腳步和運(yùn)球技術(shù),快速超越對手的進(jìn)攻技術(shù)。良好的突破技術(shù),既能得分,又能夠吸引防守隊(duì)員,為同伴創(chuàng)造機(jī)會(huì),或者造成犯規(guī)。一般常用的持球突破包括交叉步突破和同側(cè)步突破兩種。

【羽毛球教練員難不難】 羽毛球教練證書的難度因級(jí)別和機(jī)構(gòu)的不同而有所差異。初級(jí)和中級(jí)證書的難度相對較低,主要考察考生的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能;而和*級(jí)證書的難度則相對較高,需要考生具備更深入的專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐。

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* 低彈球: 低彈球主要是四號(hào)球,用于室內(nèi)地板和塑膠地面,為室內(nèi)五人制足球的專用球。 低彈球的特性被設(shè)計(jì)用來鍛煉基本足球技能。 習(xí)慣了低彈球后,當(dāng)運(yùn)動(dòng)員在室外場上高彈球時(shí),會(huì)轉(zhuǎn)化成更好的的傳球,跟綁著沙袋練習(xí)跑步是相似的道理。