深圳鹽田區(qū)產后康復培訓機構電話，今天了解了深圳產后康復培訓，產后運動的好處，產后修復調理，做產后康復去哪里做，產后康復這個行業(yè)怎么樣，產后康復哪里做比較好，零基礎可以學產后康復嗎，學習產后康復有年齡限制嗎是了解的具體內容。

產后運動的好處

現(xiàn)在人的觀念很多人還是跟以往的相似，就是生了寶寶之后一定要臥床休養(yǎng)一個月的時間才算是做好了月子，真的是這樣嗎？其實不是的，我們應該在生了寶寶之后滿一個星期了如果身體恢復的不錯的話，盡量要開始進行適當?shù)倪\動，產后恢復運動有一些是可以做的，這個時候適當?shù)倪\動可以讓產婦抵制抑郁，不會因為帶娃而郁悶，除了月子后也能快速穿上妹妹的衣服，出門帶娃簡直就是辣媽。

產后修復調理

首先月子期你已經在做產后修復了，飲食調理你的腸胃和氣血，五臟六腑，其次肝膽脾胃！產后24小時你就可以開始了母乳喂養(yǎng)，所以胸部護少不了，其次15天以后剖腹產看傷口愈合情況，就可以做腹直肌修復和骨盆修復，另外就是大補艾灸，溫宮暖巢，祛濕驅寒！

做產后康復去哪里做

目前產后修復，主要有機械恢復和運動恢復。機械恢復主要靠治療儀器針對不同部位做治療，如果選擇這項，建議去正規(guī)三甲醫(yī)院做，收費較高。運動修復主要是靠一些運動來做修復，這是一個需要堅持的工作，效果不會立竿見影，需要長期鍛煉，而且要注意動作規(guī)范，但是從長遠來看是有益于身心健康的活動。（本人很推薦）

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產后康復這個行業(yè)怎么樣

個人覺得如果是剛剛學產后康復畢業(yè)初期幾年不要看薪資，因為初期的薪資都是跟著行業(yè)標準走的，還得看你在哪個地方工作也是有愿意的。這個行業(yè)薪資多少跟技術還是很有關系的，這個行業(yè)看能學到多少技術。我們這一行是靠技術賺錢，技術提高了，有的是賺錢的機會。

產后康復哪里做比較好

看你的需求，可以選擇去醫(yī)院也可以選擇去正規(guī)的康復中心，做盆底肌腹直肌修復，或者在配合去醫(yī)院的康復療程，主動+被動效果會更好。不方便去醫(yī)院的話自己買個康復儀在家做，不過那種比較難需要自律性?？祻椭行牡脑?，而且會給你推薦一步步的套餐，讓你交錢做這個做那個的，所以一定要找好自己的需求，被銷售有的時候確實不是很好。

零基礎可以學產后康復嗎

零基礎學習產后修復當然可以，只要你選擇的培訓機構比較專業(yè)和正規(guī)，培訓老師還要負責任，學習起來也是很快的，很多人覺得會很復雜，其實還好，只要把很多細節(jié)問題反復練習學會也是很快的，然后在培訓完還需要考證，產后康復師屬于康復理療一類，需要專業(yè)的技能培訓后才能上崗，很多產后康復中心也需要專業(yè)的技能證書。

學習產后康復有年齡限制嗎

產后康復培訓是沒有太大的年齡限制的，一般都是25~50歲，是學習產后修復的*的一個年齡段，雖然說沒有太大的年齡限制，但是技能方面還是需要用心學習的，尤其是現(xiàn)在產后修復的發(fā)展還是很不錯的，還有很多*畢業(yè)的年輕女孩也會學習，而且學習起來是很快的，手腳也比較麻利和靈活，還需要溝通能力比較好的。

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