杭州下城區(qū)高三歷史1對1輔導(dǎo)在哪里
【中*輔導(dǎo)培訓(xùn)課程】
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高一全科1對1同步課程
課程詳情
招生對象:想要夯實各科基礎(chǔ)的高一生
教學(xué)目標(biāo):幫助學(xué)員夯實高一各科知識
教學(xué)手段:TCT模塊教學(xué)法同步(T)-專題(C)-能力(T)
課程內(nèi)容:
全面夯實高一各科基礎(chǔ)
建立高中基礎(chǔ)知識框架
掌握高效的高中*學(xué)習(xí)方法
高效課程設(shè)計
時間管理模塊:認(rèn)識時間,做時間的管理者。
高效預(yù)習(xí)模塊:6大策略,掌握自習(xí)方法。
高效聽課模塊:8大技巧,提升聽課效率。
溫故知新模塊:要點,讓復(fù)習(xí)更見成效。
從容應(yīng)考模塊:調(diào)節(jié)考前心態(tài),掌握考場節(jié)奏,助孩子高效奪分
課程簡介
精銳教育的高一全科1對1同步課程為新升高中的學(xué)員開設(shè)的,結(jié)合學(xué)員的特點1對1量身定制專屬的學(xué)習(xí)方案。這對高一的語數(shù)外等主課進(jìn)行全方位輔導(dǎo)和教學(xué),采用精銳精選的權(quán)威教材學(xué)習(xí),更多全程跟蹤輔導(dǎo)教學(xué),有效夯實學(xué)員的*基礎(chǔ)知識,為整個高中學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。
該課程專為高一新生設(shè)計的,采用測評系統(tǒng)全方位了解,1對1定制專屬學(xué)習(xí)解決方案,針對高一各科進(jìn)行全方位基礎(chǔ)夯實,提供精銳教學(xué)材料學(xué)習(xí),更有滬上中*輔導(dǎo)專家授課保障,全面夯實學(xué)員高中*知識,建立完整知識體系,為整個高中學(xué)習(xí)奠定良好基礎(chǔ)!
【中*課外輔導(dǎo)課程】
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應(yīng)試緊張
面臨考試,考生總會產(chǎn)生不同程度的緊張、焦慮情緒,這是正常的心理反應(yīng)。適度的焦慮對考生有利無害,俗語說&lduo;人無遠(yuǎn)慮,必有近憂&rduo;,適度的焦慮能使人提早應(yīng)對,振奮精神。然而過度焦慮就會影響正常的思維,甚至伴隨出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂現(xiàn)象,如頭痛、心慌,出冷汗等,嚴(yán)重影響考試的發(fā)揮。
問題表現(xiàn):
1、臨考前恐懼感:出現(xiàn)焦慮、煩躁、失眠、腸胃不適等狀況。
2、考試焦慮:如出現(xiàn)心跳加快、驚慌、反應(yīng)遲鈍、思路中斷、斷電等現(xiàn)象,思維的變化、速度受阻,意亂心慌,甚至冒冷汗,暈厥或休克等。
原因分析:
1、學(xué)習(xí)不扎實,考試沒有把握,怕考試失敗有負(fù)家長的期望。
2、前次考試失敗的陰影還罩在心頭,產(chǎn)生消極的心理暗示。
3、害怕考不上好的學(xué)校自尊心受挫,壓力過大。
解決方案:
1、幫助學(xué)生樹立良好的學(xué)習(xí)、應(yīng)試動機(jī)。
2、掌握應(yīng)試技巧,在實力上增強自信心。
3、引導(dǎo)學(xué)生&lduo;戰(zhàn)略上藐視敵人,戰(zhàn)術(shù)上重視敵人&rduo;,進(jìn)行積極的心態(tài)調(diào)整。
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咨詢顧問:董老師
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