在理解和把握心理健康時,應注意以下幾點:判斷一個人心理健康狀況應兼顧個部協(xié)調與對外良好適應兩個方面;心理健康具有相對性;心理健康既是一種適應狀態(tài),也是一種發(fā)展狀態(tài);心理健康作為一種整體的心理狀態(tài),反映出一個人健康的人生態(tài)度與生存?？傊?心理健康的人在生活中多持一種積極的、開放的、現實的、發(fā)展的、辯證的、通達的人生態(tài)度。

箱庭療法(sandspiel;sandplay technique, sandplay therapy)又稱沙盤或療法,是指在者的陪伴下,來訪者從玩具架上挑選玩具,在盛有細沙的箱子里進行自我的一種心理療法。

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沙盤培訓的作用;
1.心靈有一種自然的傾向,即在的條件下會自己。
2.情緒的紊亂可以用另外一種途徑來解決,不是通過理性的澄清,而是通過賦予其一個可見的形狀。
3.沙盤治*療能夠將模糊的感覺和情緒,通過沙盤中的創(chuàng)造,轉化為可見的真切的三維意象。
4.創(chuàng)作沙盤的把來訪者與其心靈的"大地"聯系起來,由此觸及了他的創(chuàng)造潛能。
5.審視沙畫能使來訪者非言語地、直觀地看到無意識里發(fā)生的事情。
6.治*療師在一旁靜靜觀察起著認可與接受來訪者心靈出來的東西的作用。
7.沙盤也可以看成是一個"容器",承載來訪。

學校中涉及心理的包括高校的心理學系和大、中、*的心理機構。在學校的室里,心理沙盤才算得上真正被應用。在較大城市的中*里,甚至幼兒園里,都建立了心理沙盤室,心理沙盤輔導蓬勃開展起來。這種局面的形成,主要得益于心理沙盤對語言要求不多以及其促進青少年、兒童人格發(fā)展的優(yōu)勢。在學校之中,心理沙盤可以用來對學生進行個體心理輔導,也可以進行團體心理輔導。