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云浮市青少年叛逆與網(wǎng)癮矯正學(xué)校TOP10 紐特教育 所針對(duì)12-18周歲有厭學(xué)逃學(xué)、網(wǎng)絡(luò)成癮、心理障礙、過(guò)度玩樂(lè)、叛逆暴力、早戀、夜不歸宿等現(xiàn)象的青少年,而進(jìn)行行為矯正、心理輔導(dǎo)、文化學(xué)習(xí)、興趣培養(yǎng)的全日制專門學(xué)校。

*生的心智相較于成年人仍顯稚嫩,自我控制能力有限,面對(duì)手機(jī)游戲的誘惑,他們更容易沉迷。那么,面對(duì)*學(xué)生手機(jī)成癮的問(wèn)題,家長(zhǎng)應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢?

設(shè)定合理的手機(jī)使用時(shí)間

明確規(guī)定孩子不得將智能手機(jī)帶入學(xué)校,在家中則需在完成所有學(xué)習(xí)任務(wù)后方可玩手機(jī),且每次連續(xù)使用時(shí)間不得超過(guò)半小時(shí)。晚上10點(diǎn)前,手機(jī)需上交至父母處。

篩選適宜的手機(jī)內(nèi)容

與孩子共同選擇適合其年齡和興趣的手機(jī)內(nèi)容,避免低俗、暴力等成人游戲和網(wǎng)站。鼓勵(lì)下載益智、學(xué)習(xí)相關(guān)的軟件,并限制孩子加入除同學(xué)群外的其他群聊,確保不傳播不健康的信息。

制定明確的獎(jiǎng)懲機(jī)制

設(shè)立明確的獎(jiǎng)懲規(guī)則,以激勵(lì)孩子遵守手機(jī)使用規(guī)定。若孩子一周內(nèi)能按規(guī)定使用手機(jī),可獎(jiǎng)勵(lì)其外出享受美食或娛樂(lè)活動(dòng);若違反規(guī)定,則禁用手機(jī)兩天。獎(jiǎng)懲需如約執(zhí)行,以樹立規(guī)則的權(quán)威性。

家長(zhǎng)以身作則

孩子在家時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)減少手機(jī)使用,以身作則。家長(zhǎng)是孩子的榜樣,若家長(zhǎng)沉迷于手機(jī),甚至進(jìn)行不良行為,將難以培養(yǎng)出正確使用手機(jī)的孩子。當(dāng)孩子學(xué)習(xí)時(shí),家長(zhǎng)可以閱讀書籍、練習(xí)書法或進(jìn)行其他高雅活動(dòng),展現(xiàn)積極向上的生活態(tài)度,激勵(lì)孩子效仿。

*學(xué)生手機(jī)成癮的原因主要在于手機(jī)軟件利用了人的本能,導(dǎo)致生理性沉迷。手機(jī)內(nèi)容豐富多樣,旨在吸引用戶注意力,延長(zhǎng)使用時(shí)間,從而獲取流量和收益。因此,設(shè)計(jì)手機(jī)軟件的人員會(huì)采用各種策略,甚至聘請(qǐng)心理學(xué)*,以確保內(nèi)容能夠吸引用戶。這些符合人們心理特點(diǎn)的游戲或視頻,自然更容易讓人沉迷。

面對(duì)*學(xué)生手機(jī)成癮的問(wèn)題,家長(zhǎng)應(yīng)高度重視,通過(guò)設(shè)定合理的手機(jī)使用時(shí)間、篩選適宜的內(nèi)容、制定明確的獎(jiǎng)懲機(jī)制以及以身作則等方式,逐步減輕孩子對(duì)手機(jī)的沉迷。