營養(yǎng)配餐師可以根據(jù)不同就餐對象的特點,綜用營養(yǎng)、烹飪、食品原材料,通過營養(yǎng)計算、食譜設(shè)計、烹飪原料搭配及烹飪改進,向需求者提供既美味可口,又營養(yǎng)平衡的美味佳肴,讓人們吃得更健康。

如果食物中的蛋白質(zhì)含量不足,一味強調(diào)老年人需要素食,將加速等組織的衰老退化,使酶活性,引起貧血,對抵抗力減弱。所以老年人的蛋白質(zhì)供給量不應(yīng)低于青壯年。富含蛋白質(zhì)的食物很多,如蝦、魚、瘦肉、雞蛋、奶、大豆及豆制品等。根據(jù)有關(guān)資料建議,老年人的蛋白質(zhì)供給量,每日每公斤體重1～1.5克(占食物總熱量的10%～15%)為宜。他們不但是食物的*,更是營養(yǎng)檢測、營養(yǎng)強化、營養(yǎng)評估等領(lǐng)域的*,幫助人們獲取健康。營養(yǎng)師的職業(yè)要求是專心專業(yè)服務(wù)于健康。

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配餐師需要了解各種營養(yǎng)素的功能、烹飪原料的營養(yǎng)知識、食品安全知識、烹飪營養(yǎng)的保護、各類人群的營養(yǎng)特點、營養(yǎng)食譜編制的要領(lǐng)、成本核算、營養(yǎng)配餐的制作、營養(yǎng)配餐等多方面的營養(yǎng)生知識。

上一課我們提到了,1200千卡熱量對應(yīng)的食物重量構(gòu)成分別是150克的主食,500克的蔬菜,100克的水果,50克的雞蛋,50克的肉,50克的魚蝦,50克的豆腐干,250克的脫脂奶,還有15克的烹調(diào)油,我們的配餐就是要將這些食物進行合理的一日三餐的搭配。接下來呢,我們就以每天1200千卡為例教你如何快速配餐,只要按相同的做,適當(dāng)就可以了。

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江西省營養(yǎng)師證報名中心, 我國大多數(shù)醫(yī)院要么沒有營養(yǎng)科,要么與食堂一體,所謂的營養(yǎng)師大多也是由沒受過專業(yè)教育的人員擔(dān)當(dāng),起不到參與和幫助病人的作用,只有少數(shù)大醫(yī)院才有受過正規(guī)專業(yè)教育的營養(yǎng)師。 民以食為天,只要有人的地方就需要營養(yǎng)師*!營養(yǎng)師的就業(yè)單位有餐飲行業(yè)、行業(yè)、行業(yè)、社區(qū)服務(wù)、行業(yè)、企業(yè)機構(gòu)、私人營養(yǎng)師、營養(yǎng)培訓(xùn)師、營養(yǎng)講師等等,那么營養(yǎng)師的薪資待遇如何,可以很認(rèn)真的告訴你。

配餐師需要了解各種營養(yǎng)素的功能、烹飪原料的營養(yǎng)知識、食品安全知識、烹飪營養(yǎng)的保護、各類人群的營養(yǎng)特點、營養(yǎng)食譜編制的要領(lǐng)、成本核算、營養(yǎng)配餐的制作、營養(yǎng)配餐等多方面的營養(yǎng)生知識。

 江西省營養(yǎng)師證報名中心, 隨著我國社會經(jīng)濟的發(fā)展和人們生活水平的,營養(yǎng)與健康、營養(yǎng)與已經(jīng)成為社會新的需求,而在這種情況下所催生的新型職業(yè)營養(yǎng)師也越來越被人們看好。營養(yǎng)師就業(yè)前景以及工資待遇:營養(yǎng)師職業(yè)的出現(xiàn),是適應(yīng)社會健康的需求而產(chǎn)生的。 公共營養(yǎng)師的社會需求和發(fā)展前景的認(rèn)知均存在誤區(qū)表明參考人員大部分是跟風(fēng),嚴(yán)重受周圍人員的影響培訓(xùn)機構(gòu)片面宣傳誤導(dǎo)了考生,將培訓(xùn)利益化。