有人問(wèn),一過(guò)性焦慮是否需要及時(shí)。我認(rèn)為,對(duì)于焦慮、問(wèn)題,不是一定要等到嚴(yán)重了再去醫(yī)院,而是自己覺(jué)得影響比較大了,就應(yīng)該及時(shí)接受。很多研究發(fā)現(xiàn),短睡眠尤其是5~6個(gè)小時(shí)以下的睡眠,是焦慮明顯的危險(xiǎn)因素。也就是說(shuō),當(dāng)因?yàn)槊黠@的壓力睡不好時(shí),及早地對(duì)睡眠進(jìn)行干預(yù),對(duì)緩解焦慮和,尤其是防止其加重,有的效果。

【2024年心理師報(bào)考條件】
1、具有本專(zhuān)業(yè)或相關(guān)專(zhuān)業(yè)*。
2、取得非本專(zhuān)業(yè)或相關(guān)專(zhuān)業(yè)*,經(jīng)心理師中級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定學(xué)時(shí)數(shù),并取得培訓(xùn)結(jié)業(yè)證書(shū)。
3、取得中等職業(yè)院校本專(zhuān)業(yè)或相關(guān)后,從事本職業(yè)工作滿(mǎn)10年以上。
4、在校大專(zhuān)以上教育的學(xué)生允許在*下半學(xué)期參加中級(jí)崗位技能鑒定,教育學(xué)、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)全專(zhuān)業(yè)。

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【心理師證有什么用】
一、成為領(lǐng)域?qū)I(yè)人士,職場(chǎng)競(jìng)陵遲毀爭(zhēng)力;
考取心理師證書(shū)可以進(jìn)入心理行業(yè),是一些崗位、學(xué)校教育崗位招聘中必備的證書(shū)。
的時(shí)間是在2024年的5月,8月,10月三次機(jī)會(huì)。心理師報(bào)考門(mén)檻相對(duì)比較低,在專(zhuān)業(yè)方面并沒(méi)有明確。
二、擴(kuò)大就業(yè)范圍;
心理師是擁有廣闊前景的職業(yè),特別在教育、、社區(qū)、、企業(yè)、司法等領(lǐng)域?qū)⒂懈笮枨蟆?/span>