飲食調(diào)理 在飲食上多多注意,也一樣可以達(dá)到的效果。多吃補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾潤(rùn)肺的食物,如紅棗、薏米、淮山、枸杞、大豆、鯽魚豆腐湯等。多吃含有維生素C、維生素E和蛋白質(zhì)的食物,如西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、花生米、瘦肉、豬蹄等。飲食注意一定要清淡。

報(bào)名介紹師證報(bào)名中心 : 材料:黃瓜、牛奶、檸檬汁、面粉 做法:將黃瓜去皮切碎,然后以搗爛成泥狀,在加入適量的牛奶和檸檬汁,加入一小匙子面粉,將它們攪拌均勻后涂抹在臉上,15-20分鐘后,用清水洗凈即可。每周堅(jiān)持敷臉2-3次,會(huì)有很好的淡效果。(這個(gè)中的瓜果可以用很多水果來(lái)做、比如蘋果、冬瓜、番茄等)。

隔離乳、霜和粉底有什么區(qū)別? 答:前者具有美白、防曬、隔離的作用;粉底只是遮掩,而且長(zhǎng)期使用粉底會(huì)堵塞毛孔,影響皮膚的正常代謝。隔離乳液沒(méi)有粉底的危害,有粉底的效果。 什么膚質(zhì)的人容易長(zhǎng)? 答:一般中、干性皮膚。

常見(jiàn)誤解:激光會(huì)留疤 由于特定波長(zhǎng)的激光能通過(guò)表皮及層到達(dá)病變的色素組織,只對(duì)色素顆粒、色素細(xì)胞發(fā)揮作用,皮膚的表皮基本沒(méi)有損傷,因此一般不會(huì)在皮膚上留下瘢痕。 不同波長(zhǎng)的激光,能選擇性地被皮內(nèi)的色素(可為黑色、藍(lán)色、綠色、褐色、紅色、棕色、等)所吸收。好比晚上用電筒隔著玻璃窗照射屋內(nèi)的東西,玻璃并沒(méi)有任何的損傷,也就是說(shuō),激光是在皮膚內(nèi)部做的。且激光束面積小,并以毫秒、微秒、納秒、皮秒的極短時(shí)間通過(guò)皮膚,激光對(duì)表皮的熱損極小,這也是表皮不留瘢痕的原因。

精神壓力 部分一旦背負(fù)沉重的精神壓力,自主神經(jīng)功能就會(huì)失調(diào),血液循環(huán)減慢,造成肌膚的新陳代謝遲緩,黑色素逐漸沉淀而形成色素。比如,人在心理壓力加大時(shí),臉上特別容易出現(xiàn)粉刺,粉刺留下的黑色印跡遲遲不褪色,在皮膚下面堆積沉淀,就會(huì)轉(zhuǎn)變成色。 報(bào)名介紹師證報(bào)名中心

禁忌:濫用維生素C 誰(shuí)都知道維C是個(gè)美白的好東西,人體也不能缺少它,但是對(duì)它的濫用會(huì)不利的健康。 一項(xiàng)新的研究顯示,服用維生素C丸可能加劇動(dòng)脈硬化;如果服用更多的維生素C丸,可能會(huì)促進(jìn)結(jié)石的形成;也有可能引起腸胃不適、抗凝血?jiǎng)┦?、紅血球之、過(guò)量吸收鐵質(zhì)及銅的利用不良。 禁忌:新鮮植物直接敷臉 就是未加工的物品本身的還未,會(huì)出現(xiàn)一系列的肌膚不良狀況。比如熱捧的檸檬,它的維C含量高,酸性也不小呢,你要是過(guò)敏,可千千萬(wàn)萬(wàn)要提防了! 另外,DIY的東西并不是向我們想象的那樣對(duì)皮膚有多么多么好的益處,一些含天然成分的產(chǎn)品,都是萃取的植物精華成分,同時(shí)保證了產(chǎn)品的安全性,當(dāng)然,價(jià)格是比較高的啦。

報(bào)名介紹師證報(bào)名中心, 壓力: 當(dāng)人受到壓力,為對(duì)付壓力而做。如果長(zhǎng)期受到壓力,人體新陳代謝的平衡就會(huì)遭到,皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)趨于,色素母細(xì)胞就會(huì)很活躍。