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長沙克立茲學校 -2024招生咨詢

日期:2023-04-24 16:30:41     瀏覽:41    來源:長沙中等專業(yè)學校
核心提示:長沙克立茲學校 -2024招生咨詢 高考復讀如何緩解心理壓力?樹立合適的學習目標,學會減壓復讀生要清楚自己的起點,理解不同層次的復
長沙克立茲學校 -2023招生咨詢

高考復讀如何緩解心理壓力?

樹立合適的學習目標,學會減壓

復讀生要清楚自己的起點,理解不同層次的復讀生高考提高的空間也是不同的,依據這些給自己樹立方針。這個方針一定要適合自己,不要過分苛求自己,不然整個"高四"進程,會一向處于低落與失利的狀態(tài)。來自社會、家庭、學校等各方面的壓力,經常壓得復讀生抬不起頭來,這時就要學會自我減壓,詳細說,就是要學會發(fā)泄和轉移情緒以及自我心理安慰。


長沙克立茲學校 -2023招生咨詢

專業(yè)藝術生文化課百日沖刺

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