很多孩子看起來非常好學(xué),只因為精神內(nèi)耗,無法正常學(xué)習(xí),所以不得不"厭學(xué)"。
建議家長去咨詢專業(yè)的咨詢老師,進(jìn)而了解孩子內(nèi)心的真實想法,專業(yè)的人,做專業(yè)的事,用對方法才能更快解決孩子問題。溫馨提示:為幫助青少年兒童心理相關(guān)問題疏導(dǎo),錢丹塞恩心理平臺一對一面向全市廣大師生提供心理輔導(dǎo)服務(wù)。
*步:微信搜索 錢丹塞恩 小程序 在平臺留下聯(lián)系方式,錢丹塞恩心理平臺收到訂單后,轉(zhuǎn)為專業(yè)咨詢師一對一提供心理輔導(dǎo)服務(wù)
說起空心病的具體判斷方法
可能有人會問,空心病是不是抑郁癥的一種?
空心病確實具備了抑郁癥的某些特征,比如情緒低落、興趣減退、快感缺乏,如果到精神科醫(yī)院的話,也很可能會被診斷為抑郁癥,但問題是所有的藥物可能都無效。
與抑郁癥不同的是,空心病更多是一種價值觀的缺失。
價值觀對人有非常重要的支撐作用,一個人只有知道了自己是誰,什么是對,什么是錯,才能知道自己想做什么,從而找到人生的意義。
但某個觀念的形成和改變,并不是一朝一夕就能達(dá)到的。
因此,作為孩子人格形成的塑造者,家長的教育方式顯得至關(guān)重要。
孩子的心理教育,家長應(yīng)予以重視,同時注意讓孩子在家庭教育中找到自己的價值和尊嚴(yán)。
父母還應(yīng)多與孩子建立情感連接,而不只是關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)。
如果發(fā)現(xiàn)孩子有"空心病"的癥狀,家長應(yīng)予以重視,必要時需向?qū)I(yè)人士求助。
沒有人可以一直處在陽光下,也沒有人能一直待在陰影中,我們既要看到孩子身上的優(yōu)點,也需要接納孩子的不完美,放下對孩子過多的期望,孩子才能有更多空間讓自己的心得到成長。
愿你的孩子,既能享受陽光,也懂得乘涼。
*近我救助了一個陷入心理困境的高中生,他告訴我說:
"每當(dāng)我上課學(xué)習(xí)看到別人全神貫注的時候,我真的好絕望。老師和父母,看到我看不下書,成績一落千丈,十分不解,還以為我厭學(xué),不知道我有強迫思維。我知道,就算告訴父母也沒用,除了讓他們難過,也沒辦法幫助我。這段時間一直想哭,想逃避學(xué)校,但又覺得對不起父母,感覺自己好失敗,好難受。"
一些原本學(xué)習(xí)成績好、性格內(nèi)傾的孩子,因為受到某種傷害,容易落下了陰影,導(dǎo)致上課中腦子里總是浮現(xiàn)那些傷心畫面,而無法學(xué)習(xí),成績下滑。
這些"厭學(xué)"現(xiàn)象,在許多學(xué)校,尤其上了*,高中,非常普遍。錢丹塞恩劉老師團(tuán)隊每年都接到不少這樣的求助。
要知道強迫思維,往往都是因為一點小事,就會在腦海掀起巨浪。
因為敏感多疑,因為想得太多,容易走神,導(dǎo)致無法集中注意學(xué)習(xí)。
因為學(xué)習(xí)狀況和心理狀態(tài)堪憂,自然就會因興奮難以入睡。
如果加上環(huán)境因素,如燈光、噪音、異味等,會更加心煩意亂。且越排除,對環(huán)境越敏感。這是失眠狀態(tài)下常見的問題。
為什么同樣環(huán)境下,其他同學(xué)可以入睡,而有些同學(xué)卻睡不了?因為有抑郁、焦慮和強迫思維。
如果老師,家長只是說,不要緊張,不要想多了,不要沖動……那都是廢話。
因為你說的,他都知道,而且全部嘗試過了,就是做不到。
所以類似問題導(dǎo)致的自殺或逃學(xué)也有可能,因為現(xiàn)實的壓力不足以引起那么大的反應(yīng)——嚴(yán)重失眠、怕光,注意力不集中,除非心里另有其事。
青春期的孩子如此焦慮不安,莫非遇到了巨大的心理矛盾?
帶著這個疑問,筆者做了一些分析和推理。
為什么上課注意力難以集中,為什么會對光線如此敏感?
結(jié)論是:類似這樣的孩子有抑郁和焦慮傾向,伴隨嚴(yán)重的強迫思維。
其異常表現(xiàn),是因長期壓抑內(nèi)心而引起的心理沖突。
雖然在別人眼里,他無憂無慮,但對一個懂事的孩子,稍有一點挫折,就會多愁善感。
事實上,前面有不堪重負(fù)的學(xué)業(yè)壓力,后面又有父母期待的眼神。看著父母含辛茹苦,這個懂事的孩子,怎不心疼!怎不想用好成績回報他們?
可自己無能為力,覺得自己辜負(fù)了父母的期望,因此陷入了嚴(yán)重的自責(zé)和精神內(nèi)耗,使其無法集中注意投入學(xué)習(xí)。
當(dāng)孩子提出哭訴不想讀書,想回家時,一定要引起重視,找到專業(yè)的心理老師進(jìn)行疏導(dǎo)。
說明他已經(jīng)面臨著不堪重負(fù)的壓力,但他還是沒有選擇回家,因為不忍心看到父母失望和痛苦,只能用理性繼續(xù)壓抑自己的本心。
這必然讓問題更嚴(yán)重。越壓制,負(fù)面情緒越爆滿,導(dǎo)致神經(jīng)高度敏感。這種情況,還能靜下心來學(xué)習(xí)嗎?
或暫時請幾天假,回到自己家,才是*好的自我保護(hù)。
