考研復(fù)習(xí)是一個漫長的復(fù)雜過程。要提高考研的成績,不僅需要注意力、觀察力、記憶力、思維力和想象力等智力因素的積極參與,也需要興趣、情感、意志和性格等非智力因素的積極參與。智力因素和非智力因素對考研的成功都是不可缺少的。
大多數(shù)心理學(xué)家認為:非智力因素是指人的智力因素之外的那些參與學(xué)習(xí)活動并產(chǎn)生影響的個性心理的因素,如興趣、情感、意志和性格等。非智力因素也可以稱作對心理過程有著起動、導(dǎo)向、維持與強化作用,又不屬于智力因素的心理因素。非智力因素的主要內(nèi)容有:1.興趣與愛好;2.愉快的情緒、對事業(yè)的熱情;3.對挫折的忍受性與意志力;4.活潑的性格、寬闊的胸懷;5.自信心與好強心;6.遠大的理想與目標;7.高抱負;8.焦慮。非智力因素的結(jié)構(gòu)是指不同成分的非智力因素的整體構(gòu)成。根據(jù)非智力因素對心理活動的調(diào)節(jié)范圍以及對學(xué)習(xí)活動直接作用的程度,可將非智力因素劃分三個不同層次。*層次,指理想、信念、世界觀。它屬于高層次水平,對學(xué)習(xí)具有廣泛的制約作用,對學(xué)習(xí)活動具有持久的影響;第二層次,主要是指個性心理品質(zhì),如需要、興趣、動機、意志、情緒情感、性格與氣質(zhì)等,這些屬于中間層次。它們對學(xué)習(xí)活動起著直接的影響;第三層次,指自制力、頑強性、榮譽感、學(xué)習(xí)熱情、求知欲望和成就動機等等,它們是與學(xué)習(xí)活動有直接聯(lián)系的非智力因素,對學(xué)習(xí)產(chǎn)生具體的影響。
從上述非智力因素的概念、內(nèi)容和層次,再結(jié)合考研的一些實際經(jīng)驗,不難發(fā)現(xiàn),許多考研的失敗,不是考研者的智力不行、沒有能力達到考研要求,而往往是他們在非智力因素方面出了問題,導(dǎo)致了考研的失敗。那么,在考研復(fù)習(xí)的過程中,我們?nèi)绾握{(diào)動非智力因素,充分發(fā)揮非智力因素的積極作用,使得考研*終走向成功呢?
首先,我們要堅定或找回人生的理想和信念,樹立科學(xué)的世界觀。處于非智力因素*高層次的理想、信念、世界觀,對學(xué)習(xí)有廣泛的制約作用和持久的影響,可以說,在【天津考研*后一個月沖刺班】非智力因素的起動、導(dǎo)向、維持、與強化作用中,理想、信念、世界觀不是直接的,但是基礎(chǔ)性、根本性的,是支持我們的根。因而
,在考研過程中,我們一定堅定自己的理想、信念和世界觀,以給自己一個牢固的支撐根基和持久根本動力。當然,一定選擇正確的理想、信念與世界觀;同時如果在這方面有所迷失,就一定把它們找回來。否則,僅憑第二、第三層次的因素,有時是堅持不下來的,*終可能導(dǎo)致失敗。
其次,保持濃厚興趣和良好情緒,鍛煉堅強的意志。興趣、情緒、意志是非智力因素的中間層次,對學(xué)習(xí)活動具有直接的影響。對考研的強烈需要和對考研科目的愛好是取得考研成功的重要因素。一個考生有學(xué)好某*的能力,但由于缺乏興趣,考研成績并不突出,只有當考生對這門功課發(fā)生了興趣,有了強烈的需要時,學(xué)習(xí)能力才能得到充分發(fā)揮,才能取得優(yōu)良的成績。快樂、熱愛、興奮的情緒能增強人的活動能力,驅(qū)使人積極地去行動?？佳行枰袕娏叶羁痰那楦凶鳛閯恿?推動考生去進行考研的準備活動,考生也只有在愉快的情緒情感下,才能暢通無阻地接受知識、解答難題。假若考生情緒情感不好,經(jīng)常表現(xiàn)的是不安、憤怒、恐懼、急躁、害怕和痛苦的話,不僅影響智力和非智力因素的發(fā)揮,而且也影響身體。所以,考生要在考研復(fù)習(xí)過程中盡量保持愉快情緒,有意識地控制和消除不良的、消極的情緒。在考研的過程中,總會遇到這樣和那樣的困難,總會有遭到失敗、遇到挫折的時候,當考生以頑強的意志去克服困難時,往往就使考研獲得成功。俗話說得好,"失敗是成功之母",這句話告訴考生,在考研的過程中,只有具備不【天津考研擇校指導(dǎo)一對一】畏艱苦、不怕挫折、百折不回、萬難不屈的堅強意志,才能獲得成功。
再次,保持學(xué)習(xí)熱情,磨練頑強的毅力和自制力。熱情、毅力、自制力等屬于非智力因素的第三層次,對學(xué)習(xí)產(chǎn)生具體的影響。熱情是一種強有力的、長久的、穩(wěn)定而深厚的、火熱的情緒狀態(tài),是意志的行動,是一種具有巨大推動力的情緒。熱情控制人的整個身心,并且決定人全部思想行動的基本方向,它強有力地鼓舞人去從事某種活動,能夠使人長久地、堅持不懈地去完成艱巨任務(wù)。
沒有考研的熱情,就不可能有考研的成功。頑強的毅力就是在較【天津考研一對一輔導(dǎo)班可靠嗎】長的時間內(nèi),克服內(nèi)部和外部困難,堅決完成任務(wù)的品質(zhì)。有些人在考研復(fù)習(xí)開始時精力充沛,可是很快就疲倦了,只有短時間克服困難的突擊能力,缺乏毅力,不能頑強地持久地面對考研復(fù)習(xí)過程中的困難;但考研過程需要有堅強意志,能頑強地、連續(xù)地克服一切障礙,為達到既定目的而斗爭不懈。自制力就是善于控制和支配自己行動的能力,這是在意志行動中善于在必要時抑制自己的情緒,表現(xiàn)出應(yīng)有的忍耐性,能迫使自己排除干擾堅決地執(zhí)行決定。如果沒有這種品質(zhì),考研復(fù)習(xí)任務(wù)是不能完成的?？忌鷳?yīng)善于控制自己的情感,在內(nèi)外困難面前不要失去自制的力量。
*后,要做好非智力因素方面的"規(guī)劃"。在考研復(fù)習(xí)的開始階段,不僅要做好各科復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)規(guī)劃,也要做好生活安排及心理預(yù)案。具體說來,在生活方面,就要安排好每天的學(xué)習(xí)、休息和身體鍛煉時間,形成規(guī)律的適合自己的生活節(jié)奏,還要加強合理的營養(yǎng)。這樣就基本保證有一個良好的身體狀態(tài),為學(xué)習(xí)和上述三方面建立起身體的物質(zhì)基礎(chǔ)。當然,這需要一個過程,因人而異,形成合適節(jié)奏的時間或長或短。在心理方面,針對上述三方面自己的情況進行有針對性的培養(yǎng)和加強;同時根據(jù)師友的建議和自己以往的經(jīng)驗,預(yù)期一下可能出現(xiàn)的心理情況,制訂一些預(yù)案,這樣就能極大地降低不利心理因素的影響,保證考研復(fù)習(xí)的順利進行。
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