北京朝陽區(qū)京翰高三數(shù)學輔導怎么樣？聽課的方法，高考數(shù)學考試要取得好成績，首先要有扎實的基礎知識、熟練的基本技能和在長年累月的刻苦鉆研中培養(yǎng)起來的數(shù)學能力，同時，臨場的發(fā)揮也是有技巧的。
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【朝陽區(qū)】亞運村校區(qū)、朝陽門校區(qū)，三元橋校區(qū)、勁松校區(qū)、團結湖校區(qū)、朝外校區(qū)、望京校區(qū)、大屯南校區(qū)
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北京朝陽區(qū)京翰高三數(shù)學輔導怎么樣？技巧一提前進入“角色”
高考前一個晚上要睡足八個小時，早晨*吃些清淡的早餐，帶齊一切高考用具，如筆、橡皮、作圖工具、身分證、準考證等，提前半小時到達高考考區(qū)，一方面可以消除新異刺激，穩(wěn)定情緒，從容進場，另一方面也留有時間提前進入“角色”讓大腦開始簡單的數(shù)學活動?；貞浺幌赂呖紨?shù)學常用公式，有助于高考數(shù)學超常發(fā)揮。
技巧二情緒要自控
最易導致高考心理緊張、焦慮和恐懼的是入場后與答卷前的“臨戰(zhàn)”階段，此間保持心態(tài)平衡的方法有三種
①轉移注意法:把注意力轉移到對你感興趣的事情上或滑稽事情的回憶中。
②自我安慰法:如“我經過的考試多了，沒什么了不起”等。
③抑制思維法:閉目而坐，氣貫丹田，四肢放松，深呼吸，慢吐氣，如此進行到高考發(fā)卷時。
技巧三摸透“題情”
剛拿到高考數(shù)學試卷，不要匆匆作答，可先從頭到尾通覽全卷，通覽全卷是克服“前面難題做不出，后面易題沒時間做”的有效措施，也從根本上防止了“漏做題”，從高考數(shù)學卷面上獲取最多的信息，為實施正確的解題策略作準備，順利解答那些一眼看得出結論的簡單選擇或填空題，這樣可以使緊張的情緒立即穩(wěn)定，使高考數(shù)學能夠超常發(fā)揮。
技巧四信心要充足，暗示靠自己
高考數(shù)學答卷中，見到簡單題，要細心，莫忘乎所以，謹防“大意失荊州”。面對偏難的題，要耐心，不能急。考試全程都要確定“人家會的我也會，人家不會的我也會”的必勝信念，使自己始終處于*競技狀態(tài)。
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