天干物燥小心皮膚粗糙,秋冬必須補(bǔ)充多種維生素。

簡(jiǎn)單煮煮水果茶,輕松獲得各種維生素。

簡(jiǎn)單幾個(gè)搭配增加維生素C讓你皮膚好又美白!

維C水果茶的做法

材料準(zhǔn)備好因?yàn)槭亲鏊?所以水果不需要去皮。皮中含有的營(yíng)養(yǎng)元素相當(dāng)?shù)暮?不能浪費(fèi)。

把蘋果梨去核切小塊,放入養(yǎng)生壺中。檸檬片去籽也放進(jìn)去把百香果挖一挖倒入壺中

加入0.8升的水啟動(dòng)花果茶系列慢慢熬煮

飲用的時(shí)候加入少許蜂蜜味道更贊

維C水果茶的烹飪技巧

技巧

蘋果 梨的皮無(wú)需刮掉