錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái)透露,自平臺(tái)開(kāi)通以來(lái),接到來(lái)自東莞市及*各地的求助問(wèn)題12萬(wàn)多人次,其中,抑郁、焦慮、強(qiáng)迫等相關(guān)精神心理健康問(wèn)題*多,婚戀、子女教育問(wèn)題、家庭問(wèn)題等緊隨其后,性問(wèn)題、職場(chǎng)問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題也不少。

現(xiàn)心理咨詢(xún)?nèi)藛T嚴(yán)重緊缺,*招募想從事心理健康,情緒處理,等的心理咨詢(xún)師,心理職業(yè)愛(ài)好者。

崗位職責(zé):
1、熟練掌握并運(yùn)用心理學(xué)知識(shí),解決患者關(guān)于心理問(wèn)題;
2、善于把控患者心理,有豐富的心理疏導(dǎo)經(jīng)驗(yàn);
3、為人和善,善于交流,心理學(xué)理論知識(shí)儲(chǔ)備豐富。
任職要求:
1、有心理相關(guān)資質(zhì);經(jīng)過(guò)平臺(tái)考核合格。

2、參加職業(yè)考試合格,或愿意從事心理治療工作優(yōu)先考慮;

3、有助人為樂(lè)精神和熱情服務(wù)意識(shí),表達(dá)能力強(qiáng),有較強(qiáng)的邏輯推理能力及判斷分析能力,職業(yè)素養(yǎng)良好;

4、具備良好的敬業(yè)精神和職業(yè)道德操守,有很強(qiáng)的感召力和凝聚力,吃苦耐勞;

5、能夠接受不同時(shí)間段的工作時(shí)間。

平臺(tái)主要優(yōu)勢(shì):

1:傳統(tǒng)方式:靠心理咨詢(xún)的經(jīng)驗(yàn),誤診或易出錯(cuò)。而錢(qián)丹塞恩通過(guò)大數(shù)據(jù)和人工智能連接,實(shí)時(shí)分析得出*數(shù)據(jù)

2:檢測(cè)不*,主要沿用西方幾十年前的問(wèn)答方式,易受主觀判斷導(dǎo)致出錯(cuò),測(cè)試不準(zhǔn)。
錢(qián)丹塞恩通過(guò)大數(shù)據(jù)匹配,幾十萬(wàn)例的數(shù)據(jù),加上實(shí)時(shí)心律,等醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)采集,更加科學(xué),簡(jiǎn)單,方便和*。

3:療程短。傳統(tǒng)心理咨詢(xún)基本上計(jì)時(shí)付費(fèi),效果和解決問(wèn)題與否沒(méi)辦法標(biāo)準(zhǔn)和檢驗(yàn)。錢(qián)丹塞恩心理自主開(kāi)發(fā)的體系(國(guó)內(nèi)已取得專(zhuān)利:錢(qián)丹塞恩大數(shù)據(jù)分析系統(tǒng) 發(fā)明專(zhuān)利     )

4:費(fèi)用方面:依托*大數(shù)據(jù)研究中心提供數(shù)據(jù)分析和檢測(cè),是傳統(tǒng)的三分之一。

5:全程隱私保護(hù),一對(duì)一。用戶(hù)數(shù)據(jù)一鍵銷(xiāo)毀。

6:更加人性化和專(zhuān)業(yè)化:所有專(zhuān)業(yè)人員必須考評(píng)錢(qián)丹塞恩系統(tǒng)學(xué)習(xí),取得合格證。(人機(jī)高效系統(tǒng)學(xué)習(xí),一對(duì)一大數(shù)據(jù)分配在線(xiàn)2000小時(shí)以上,立體化學(xué)習(xí))

…………

合作單位:

錢(qián)丹塞恩由香港錢(qián)丹塞恩檢測(cè)中心品牌授權(quán)(錢(qián)丹塞恩品牌介紹)
*大數(shù)據(jù)研究中心提供數(shù)據(jù)分析和檢測(cè)支持
手機(jī)頭條提供全方面支持包括線(xiàn)上,*度,報(bào)導(dǎo)等
*家庭教育促進(jìn)會(huì)合作單位
廣藥何濟(jì)公提供品牌支持

錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -04-14259
特別感謝你的提問(wèn)!
校園暴力的影響經(jīng)常被人弱化,但事實(shí)上,它比任何成年以后的肢體和語(yǔ)言暴力給受害者帶來(lái)的負(fù)面影響都要嚴(yán)重且持久。
很遺憾你特別無(wú)辜地遭受到了這些,而那些傷害了你的人甚至可能早就忘了這些事,依然自在地持續(xù)他們每*的生活。
其實(shí)社會(huì)中不公平,或是看似沒(méi)有合理原因的事遠(yuǎn)不止于此,而遭受過(guò)校園暴力的人也遠(yuǎn)比想象得要多。你的提問(wèn)相信也是很多其他人想問(wèn)而不敢問(wèn),甚至不敢面對(duì)的事。借由你的提問(wèn),也讓更多人知道自己并沒(méi)有做錯(cuò)任何事,也有更多其他人是會(huì)給予信任和支持的。
而像你描述的現(xiàn)在的狀態(tài),能堅(jiān)持高三的課業(yè)學(xué)業(yè)是特別不容易的一件事!
形成這樣的狀態(tài)背后有一部分原因是生物進(jìn)化中的自我保護(hù)機(jī)制。因?yàn)樵鹊膭?chuàng)傷體驗(yàn),你的大腦和身體為了保護(hù)你,自己提高了警覺(jué)性,確保你的安全。
但因?yàn)檫@個(gè)自動(dòng)的保護(hù)機(jī)制本身在要面對(duì)學(xué)業(yè)要求的時(shí)候就顯得特別不適應(yīng)了。
因?yàn)橄衲忝枋龅臓顩r在主觀痛苦程度上來(lái)說(shuō)還是比較嚴(yán)重的。我強(qiáng)烈建議你可以在監(jiān)護(hù)人陪同下前往當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心或是三級(jí)甲等醫(yī)院精神科/心理科進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估和干預(yù)。
如果實(shí)在物質(zhì)、精力、時(shí)間等條件不允許,相關(guān)醫(yī)院的失眠門(mén)診也至少能幫助你緩解因?yàn)樗邌?wèn)題引發(fā)的次級(jí)傷害。
在此基礎(chǔ)之上,如果你學(xué)校有心理咨詢(xún)師,建議你先向?qū)W校心理老師求助。
其次,你對(duì)聲音的敏感可能也會(huì)讓你對(duì)舒緩的音樂(lè)及聽(tīng)覺(jué)的刺激有更有效的反饋。你可以嘗試在各大音頻app或是小程序里找到"正念"或"漸進(jìn)式肌肉放松"相關(guān)的音頻,尤其是和自我能量或放松相關(guān)的主題。每天晚上準(zhǔn)備睡覺(jué)的時(shí)候跟著進(jìn)行練習(xí)。
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真空妙有天空-04-13
為什么過(guò)去生活艱苦,沒(méi)有抑郁癥,而現(xiàn)在生活條件好了,反而出現(xiàn)了這么多的抑郁癥呢?這是社會(huì)進(jìn)步的附加產(chǎn)品嗎?

錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -04-1651
對(duì)于抑郁癥的普遍程度,尤其是在國(guó)內(nèi)的普遍程度,各個(gè)統(tǒng)計(jì)口徑的差異還是比較大的。但參考國(guó)際水平,國(guó)際衛(wèi)生組織WHO預(yù)計(jì)全球抑郁癥患者3.2億人,而抑郁癥也將于今年成為全球第二大疾病。
國(guó)內(nèi)數(shù)量的增長(zhǎng)一方面也體現(xiàn)了社會(huì)對(duì)于抑郁癥認(rèn)知度的提升。很多人以前也都符合抑郁癥臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)的表現(xiàn),但不知道原來(lái)這是個(gè)病。即使現(xiàn)在,國(guó)內(nèi)抑郁癥就醫(yī)率預(yù)計(jì)仍不足10%。
另一方面,原先醫(yī)療和社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平有限,大家關(guān)注的都還是吃飽、穿暖、不生病?，F(xiàn)在平均壽命也長(zhǎng)了、生活條件也好了,開(kāi)始追求尊重與認(rèn)同、歸屬感、價(jià)值感。同時(shí),老年人的抑郁癥比例也相對(duì)較高。
以前大家庭的生活方式也提供了比較穩(wěn)定的社會(huì)支持系統(tǒng),但現(xiàn)在尤其城市里的家庭規(guī)模越來(lái)越小、單身獨(dú)居比例在一線(xiàn)城市不斷升高,農(nóng)村空巢、留守兒童等等都是各類(lèi)心理問(wèn)題不斷提升的社會(huì)時(shí)代背景因素。
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沈行之-04-09
老師你好,我是一個(gè)*生?？贪逵∠罄锩舾袑儆谂蕴刭|(zhì),但是這是錯(cuò)的。我知道但同時(shí)仍很敏感,這似乎無(wú)法改變?之前看渡邊淳一提到"鈍感力",似乎對(duì)敏感的人來(lái)說(shuō)是很好的改變方法。您是怎么看待"鈍感力"的呢?敏感可不可人為操控?等待著您的回答。

錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -04-10123
感謝你的提問(wèn)!
就像你說(shuō)的,社會(huì)文化當(dāng)中存在很多偏見(jiàn),這當(dāng)中就包括性別偏見(jiàn),比如女性就應(yīng)該是情緒敏感的、照顧人的、外表吸引人的,而男性應(yīng)該是身體強(qiáng)壯的、情緒情感不外露的、意志堅(jiān)定堅(jiān)強(qiáng)的。但許多研究都表明,如果單純?yōu)榱藵M(mǎn)足這些性別偏見(jiàn)而往上靠,無(wú)論對(duì)于男性女性的身心健康都是沒(méi)有好處的。
隨著國(guó)際上女權(quán)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,這樣的刻板印象逐漸松動(dòng),它們的不合理性也被越來(lái)越多的人認(rèn)識(shí)到。相信你身邊的同齡人很少再會(huì)因?yàn)槟悴粔蛎舾?而覺(jué)得你都不配做女性了。
但這樣的性格人格特質(zhì)形成背后有成長(zhǎng)過(guò)程中整體歷史文化的原因。小的時(shí)候長(zhǎng)輩希望女孩是"乖的""懂事的",這背后一部分潛臺(tái)詞就是能看臉色、對(duì)別人的情緒和反應(yīng)要敏感,而男孩則是"皮一點(diǎn)挺好的"。諸如此類(lèi)的例子還很多。
但這既然可以后天形成,也可以再二度自主改變,只是不可能一蹴而就,而需要時(shí)間和環(huán)境。
首先你能意識(shí)到這背后有性別刻板印象,就是非常重要的一步了。
其次,你可以先理清對(duì)自己真實(shí)重要的關(guān)系和職業(yè)/人生目標(biāo),從重要到不重要做一個(gè)程度排序。很多時(shí)候所謂敏感是因?yàn)樵诤醯娜撕褪绿唷?br /> 此外,遺忘是一項(xiàng)特別重要的技能。找到阻礙自己遺忘的障礙,也能幫助你扔掉一些腦子里的垃圾,排除毒素一身輕松。
鈍感力其他的部分更類(lèi)似一些人際交往技巧,相信是你有了這些基本的價(jià)值觀之后可以自主練習(xí)體驗(yàn)的。
希望對(duì)你有所幫助。
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網(wǎng)友fMbIFz-02-16
周老師你好!得知一個(gè)朋友得了抑郁癥,剛?cè)タ赐怂?。目前知道他在服用三種藥,然后有打坐觀想。在兩小時(shí)的聊天中,可以看出他對(duì)于目前的"對(duì)十么事都沒(méi)興趣,沒(méi)有活力"這個(gè)狀態(tài)很困惑,害怕。他也說(shuō)自己根本不敢一個(gè)人待著,害怕。作為朋友,我建議他*好找個(gè)心理咨詢(xún)師。他總想回到從前,認(rèn)為從前很快樂(lè),,他是個(gè)在社會(huì)上公認(rèn)的所謂的"成功的人"。但突然經(jīng)歷了事業(yè)的失敗,無(wú)法承受情緒和狀態(tài)的大反轉(zhuǎn)。我有點(diǎn)手足無(wú)措,怕說(shuō)十么不該說(shuō)的話(huà)刺激到他。但又希望可以幫助到他,對(duì)他有一些好的疏解。我想問(wèn)和他交流需要注意十么,,謝謝了

錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -04-1243
因?yàn)榕笥训纳矸菹拗?您的朋友對(duì)您會(huì)有一些先存標(biāo)簽,也會(huì)擔(dān)心有些事情說(shuō)了之后您對(duì)他的評(píng)價(jià),或是潛意識(shí)想要利用這些。
這些由于朋友關(guān)系先存的偏見(jiàn)是無(wú)法跨越的。這也是為什么心理咨詢(xún)師也不能給自己身邊的親人朋友做咨詢(xún)。所以也建議您的朋友找到適合自己的存在主義或是精神動(dòng)力學(xué)派取向的咨詢(xún)師。通常有這兩個(gè)學(xué)派相關(guān)培訓(xùn)背景的咨詢(xún)師更擅于協(xié)助來(lái)訪者探索并重塑更穩(wěn)定的意義感、價(jià)值感。
從朋友的角度可以以?xún)A聽(tīng)和認(rèn)可對(duì)方的情緒為主。相信他也不是為了尋求解決方案來(lái)和您談話(huà)的,因此也不比急于安慰或強(qiáng)加希望感,讓他覺(jué)得好像不開(kāi)心是錯(cuò)的,我"應(yīng)該"要更好的,反而加深自責(zé)或自愧的情緒。

水晶透明-04-11
請(qǐng)問(wèn),出現(xiàn)什么情況時(shí)要高度懷疑自己或身邊的人有抑郁癥,并及時(shí)就診?

錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -04-1231
抑郁癥主要的臨床表現(xiàn)為1.思維遲滯(反應(yīng)速度變慢、思維易渙散),2.情緒低落(根據(jù)個(gè)人年齡性別、人格特質(zhì)等等具體表現(xiàn)多變,有時(shí)表現(xiàn)為煩躁易怒、悲觀絕望、自我否定等),3.興趣缺乏,做什么事都提不起勁來(lái)。
但表現(xiàn)上個(gè)體差異還是很大的,有的是特別典型的低落情緒強(qiáng)度強(qiáng)、無(wú)法控制,無(wú)端哭泣,不想出門(mén),甚至有自殺自殘意念。但也有些表現(xiàn)為沉迷網(wǎng)絡(luò)、暴飲暴食、家庭矛盾,和其它心理問(wèn)題共病。
還有一項(xiàng)社會(huì)功能受損程度標(biāo)準(zhǔn),也就是本人的學(xué)業(yè)、工作、人際關(guān)系受到了多大的負(fù)面影響。
當(dāng)主觀或周?chē)说睦_和痛苦程度較高的時(shí)候,都可以通過(guò)抑郁自評(píng)量表SDS, 90項(xiàng)癥狀清單SCL-90做一個(gè)初步的評(píng)估。但只有精神科醫(yī)生才有診斷權(quán)。即使是心理咨詢(xún)師也都沒(méi)有進(jìn)行具體診斷的權(quán)力的。

程六一61-04-11
您好,多有打擾。
我去年六月懷疑自己有這方面傾向在南京鼓樓醫(yī)院掛號(hào),醫(yī)生讓我做了兩份測(cè)試表。我的90項(xiàng)癥狀清單測(cè)試結(jié)果總分190,醫(yī)生看了測(cè)試結(jié)果說(shuō)我有中度抑郁狀態(tài),中度強(qiáng)迫和中度其它項(xiàng)目,當(dāng)然還有其他輕度癥狀,醫(yī)生簡(jiǎn)單問(wèn)了我原因,給我開(kāi)了藥就讓我走了。
不是很清楚這其中原理,因無(wú)診斷證明書(shū)只開(kāi)了藥,憑借此類(lèi)測(cè)試和簡(jiǎn)單詢(xún)問(wèn)直接開(kāi)藥是否不妥,我也半信半疑但似乎在試圖尋求專(zhuān)業(yè)幫助時(shí)走錯(cuò)了門(mén)。
倘若我在抑郁癥邊緣徘徊,該如何自處,還請(qǐng)老師解惑。

錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -04-1229
因?yàn)榘ㄒ钟舭Y在內(nèi)的絕大部分心理問(wèn)題都是有生物生理基礎(chǔ)的,因此藥物治療的原理就類(lèi)似如果醫(yī)生驗(yàn)了血驗(yàn)了尿發(fā)現(xiàn)是糖尿病,那就開(kāi)胰島素。而如果符合抑郁癥診斷標(biāo)準(zhǔn),那就開(kāi)抗抑郁類(lèi)藥物(大部分情況下都是五羥色胺再提取抑制劑)。這是比較標(biāo)準(zhǔn)的臨床操作方法。
主要的區(qū)別在于現(xiàn)在并沒(méi)有特別穩(wěn)定實(shí)用的腦神經(jīng)遞質(zhì)測(cè)量方法和數(shù)量標(biāo)準(zhǔn),不像白細(xì)胞驗(yàn)個(gè)血就能和正常范圍數(shù)值比較,高了就有足夠臨床依據(jù)開(kāi)抗生素。
因此,標(biāo)準(zhǔn)化量表包括90項(xiàng)癥狀清單、抑郁自評(píng)量表、貝克抑郁測(cè)驗(yàn)、明尼蘇達(dá)多項(xiàng)人格問(wèn)卷,都是比較常用的有正常數(shù)值范圍提示的測(cè)試。而且由于心理問(wèn)題本身就是一個(gè)比較主觀的體驗(yàn),因此這類(lèi)測(cè)試一直在國(guó)內(nèi)外都沿用至今。
如果您仍然存有相關(guān)疑問(wèn)的話(huà),建議前往當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心或三級(jí)甲等醫(yī)院精神科尋求醫(yī)生意見(jiàn),也可以另外預(yù)約特需或*門(mén)診。
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網(wǎng)友EjmY7j-09-20
社會(huì)應(yīng)該如何對(duì)待抑郁癥患者?能為他們做些什么?

錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -04-1223
很多抑郁癥患者以及他們的家人在*開(kāi)始都不知道或是不愿意承認(rèn)自己得了抑郁癥,因此延誤治療和康復(fù)。
這通常是由于社會(huì)對(duì)抑郁癥及其它很多心理問(wèn)題有的一些先存偏見(jiàn)。很多人會(huì)覺(jué)得抑郁癥患者就是在給自己偷懶找借口,或者是意志力過(guò)于薄弱的表現(xiàn)。不僅不給予任何理解和關(guān)心,反而指責(zé)、歧視。這無(wú)疑會(huì)進(jìn)一步加重病情。
其實(shí),抑郁癥和身體的疾病一樣,有生物和生理基礎(chǔ),通常伴隨著腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)分泌失調(diào)。
沒(méi)有人會(huì)在身邊人得癌癥的時(shí)候說(shuō)"你怎么不控制一下你的癌細(xì)胞,讓它們不要擴(kuò)散了"。但要是聽(tīng)到身邊抑郁癥患者說(shuō)自己提不起勁來(lái),不想出門(mén)、開(kāi)心不起來(lái),很容易特別輕描淡寫(xiě)地說(shuō)"你這不就是想偷懶"、"你要是想出去怎么會(huì)出不去",而無(wú)法理解這種情緒和意志活動(dòng)的失控感及其帶來(lái)的痛苦。
此外,抑郁癥其實(shí)遠(yuǎn)比想象得普遍。世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),全球抑郁癥患者超過(guò)3.2億。而在*,這個(gè)數(shù)字預(yù)計(jì)在9000萬(wàn),但其中就醫(yī)的不足10%。
因此,社會(huì)能摒除偏見(jiàn),讓更多的患者不要因?yàn)橛X(jué)得丟臉而錯(cuò)過(guò)了診療的機(jī)會(huì),甚至為此付出生命的代價(jià),就已經(jīng)是非常非常大的一個(gè)進(jìn)步了。
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窗前的徽因-04-13
周老師,你好,前段時(shí)間經(jīng)常感覺(jué)反映慢,對(duì)什么都提不起興趣,動(dòng)一下都不想,想起來(lái)很多以前不好的事情,這樣是不是有抑郁癥類(lèi)似的癥狀?那段時(shí)間真的很想去醫(yī)院看看,但是怕家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)擔(dān)心,就只能忍著

錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -04-161
你好!感謝你的提問(wèn)。
的確你的描述很類(lèi)似所謂興趣缺乏或者說(shuō)精神活動(dòng)低下的表現(xiàn)。也可以看出來(lái)這和平時(shí)你真實(shí)的性格很不同。
其實(shí)抑郁癥以及很多心理問(wèn)題本身都是有生物生理基礎(chǔ)的,腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)分泌紊亂是很難通過(guò)自主調(diào)整在短期內(nèi)改善的。因此還是強(qiáng)烈建議能(未成年的話(huà)在你監(jiān)護(hù)人的陪同下)前往當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心或是三級(jí)甲等醫(yī)院精神科進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估診療。不知道你是否成年,可以在之后可以根據(jù)醫(yī)囑結(jié)合進(jìn)行心理咨詢(xún)。

堯公子-04-13
抑郁癥的嚴(yán)重程度會(huì)增加其它類(lèi)精神疾病嗎?

錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -04-161
抑郁癥本身和很多其它心理問(wèn)題包括焦慮癥、進(jìn)食障礙、成癮行為等等都有較高的共病率。嚴(yán)重的抑郁癥患者有時(shí)也會(huì)表現(xiàn)出精神病性癥狀,例如幻覺(jué)(幻視、幻聽(tīng))、妄想(受迫害妄想等)、木僵、思維障礙等等。但這些都是抑郁癥初期干預(yù)后可以避免惡化的。

新支點(diǎn)-08-01
*生抑郁癥發(fā)病率攀升的原因是什么?與日趨嚴(yán)峻的就業(yè)形式有關(guān)嗎?

錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -08-0228
抑郁癥相關(guān)測(cè)評(píng)主要以來(lái)訪者本人主觀表述的痛苦程度為主。
一方面可能是由于心理健康教育的普及,讓更多人愿意主動(dòng)表明自己的心理問(wèn)題了,所以統(tǒng)計(jì)起來(lái)的數(shù)字會(huì)比以前的更高。
另一方面也可能是由于引起抑郁癥的環(huán)境因素有所增加,包括現(xiàn)有科技時(shí)代背景下的人際交往壓力增大、就業(yè)及長(zhǎng)期職業(yè)發(fā)展壓力、應(yīng)試為基礎(chǔ)的教育體系與市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)為基礎(chǔ)的就業(yè)環(huán)境之間的改變及適應(yīng)壓力等等。但相關(guān)原因目前都未經(jīng)由現(xiàn)象學(xué)及社會(huì)學(xué)研究論證,更多的停留在推測(cè)階段。
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天上掉下的絳洞大仙-07-31
周老師,您好!作為親密的朋友,在了解到抑郁癥是一種較為普遍的精神疾病和基本癥狀時(shí),我們?nèi)绾稳ジ玫嘏惆樗麄?因?yàn)橛袝r(shí)候我們真的很難走入他們的內(nèi)心世界,他們往往對(duì)任何事情打不起興趣,非常的自卑,我們想給予他們信心與鼓勵(lì)的非常困難。我想了解如何更好地理解并陪伴他們呢?

錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -08-0289
你好。其實(shí)抑郁癥也好、焦慮癥也好,都是一個(gè)"標(biāo)簽"。而每個(gè)人身上都貼了無(wú)數(shù)個(gè)"標(biāo)簽"——年齡、性別、專(zhuān)業(yè)、地域、外貌、能力等等等等。而心理健康或是心理問(wèn)題也只是這成千上萬(wàn)標(biāo)簽中的一個(gè),并不能完全代表一個(gè)人的整體。所以,與其"同情",不如"共情",給予對(duì)方更多的傾聽(tīng)、理解、支持。很多時(shí)候善意的揣測(cè)或是過(guò)度小心翼翼反而體現(xiàn)了內(nèi)心潛在的歧視,很可能適得其反哦!
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孔明與仲達(dá)-07-31
如何對(duì)待抑郁癥好友

錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -08-0269
其實(shí)抑郁癥也好、焦慮癥也好,都是一個(gè)"標(biāo)簽"。而每個(gè)人身上都貼了無(wú)數(shù)個(gè)"標(biāo)簽"——年齡、性別、專(zhuān)業(yè)、地域、外貌、能力等等等等。而心理健康或是心理問(wèn)題也只是這成千上萬(wàn)標(biāo)簽中的一個(gè),并不能完全代表一個(gè)人的整體。所以,與其"同情",不如"共情",給予對(duì)方更多的傾聽(tīng)、理解、支持。很多時(shí)候善意的揣測(cè)或是過(guò)度小心翼翼反而體現(xiàn)了內(nèi)心潛在的歧視,很可能適得其反哦!

至秦偉-08-01
我是一名即將畢業(yè)的*生,以我的經(jīng)驗(yàn),我認(rèn)為*生抑郁有幾點(diǎn)原因:掛科太多學(xué)習(xí)畢業(yè)困難;失戀;同學(xué)關(guān)系不和睦。

錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -08-0266
是的,你提到的這些都是特別常見(jiàn)的原因。此外也包括畢業(yè)去向相關(guān)困擾、城市文化或是*生活適應(yīng)問(wèn)題、以及其他特定事件引發(fā)的心理問(wèn)題等等。

柒星-08-03
*生焦慮癥怎么解決?

錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -08-0643
從心理疾病的角度上來(lái)說(shuō),如果在三甲以上醫(yī)院確診為"焦慮癥",醫(yī)生會(huì)有相應(yīng)的處方和治療方案,一般1-3個(gè)月內(nèi)癥狀就可以開(kāi)始有所緩解。
而從心理咨詢(xún)的角度來(lái)說(shuō),無(wú)論焦慮癥、抑郁癥、或是強(qiáng)迫癥等等,都是*后心理問(wèn)題的癥狀體現(xiàn)形式,并不能解釋其背后根本的產(chǎn)生原因或咨詢(xún)方向。還是需要結(jié)合每個(gè)人自己的人格性格特質(zhì)、早期成長(zhǎng)環(huán)境影響、現(xiàn)有社會(huì)環(huán)境等等做更具體有針對(duì)性的個(gè)案咨詢(xún)計(jì)劃。

-未央--08-01
周老師您好!我們知道,目前*已進(jìn)入00后時(shí)代,那么您認(rèn)為大多數(shù)*生作為獨(dú)生子女,其成長(zhǎng)環(huán)境與抑郁癥有無(wú)聯(lián)系?

錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -08-0256
你好! 目前,并沒(méi)有研究表明獨(dú)生子女會(huì)比有兄弟姐妹的孩子有更高的患上心理疾病的風(fēng)險(xiǎn)。但在每一個(gè)個(gè)體的成長(zhǎng)過(guò)程中,沒(méi)有兄弟姐妹的家庭環(huán)境的確會(huì)對(duì)其自我身份認(rèn)同和家庭及親密關(guān)系的觀念有一定影響。

Fergus-08-02
逃避之前使人造成抑郁的環(huán)境,是不失為一種治療抑郁癥的方法嗎?擔(dān)心以后遭遇相同的情景會(huì)造成抑郁情緒復(fù)發(fā)。

錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -08-0254
其實(shí)所謂心理問(wèn)題,很多時(shí)候是因?yàn)閷?duì)現(xiàn)有環(huán)境的不適應(yīng)造成的?？梢赃x擇改變自己或是改變環(huán)境。但這個(gè)改變是"選擇"還是"逃避",看起來(lái)你心里已經(jīng)有了答案。

黯墨-08-01
您好,作為一個(gè)抑郁癥人士,我感到*抑郁癥爆發(fā)是因?yàn)槌醺咧猩踔?的結(jié)果,只是他們長(zhǎng)大了。我在社交軟件上認(rèn)識(shí)很多有這方面傾向和確診的,他們都很小,普遍*,部分學(xué)校的心理咨詢(xún)室并沒(méi)有起到作用,親人還誤解不重視,朋友少甚至沒(méi)有。我可能也是因?yàn)橹袑W(xué)的經(jīng)歷導(dǎo)致的,慶幸*逐漸康復(fù)。
請(qǐng)問(wèn),為什么中學(xué)階段抑郁癥傾向的很多?有什么讓家長(zhǎng)不再忽視輕視誤解的方法?

錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -08-0252
的確中學(xué)期間或是青春期左右很多心理問(wèn)題會(huì)更表現(xiàn)得更明顯。一方面,發(fā)展心理學(xué)上公認(rèn)這一時(shí)期是形成個(gè)人身份認(rèn)同*重要的時(shí)期,很容易由于自我身份認(rèn)同與現(xiàn)實(shí)的沖突而導(dǎo)致各類(lèi)情緒和行為問(wèn)題產(chǎn)生。另一方面,這個(gè)階段的人際交往壓力、學(xué)業(yè)應(yīng)試壓力也都更大。但家長(zhǎng)和老師通常會(huì)認(rèn)為孩子的情緒和行為問(wèn)題或是由于青春期激素分泌導(dǎo)致的、或是由于學(xué)業(yè)壓力導(dǎo)致的,且容易忽視甚至否認(rèn)孩子表述的其它原因,*終像你說(shuō)的導(dǎo)致問(wèn)題加重、延誤干預(yù)。
要改變這一現(xiàn)狀不僅需要進(jìn)一步促進(jìn)社會(huì)和老師家長(zhǎng)對(duì)相關(guān)身心健康知識(shí)的普及、降低對(duì)于"心理問(wèn)題"的恐懼感和排斥感,也需要加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)服務(wù)的普及。現(xiàn)在很多學(xué)校雖然設(shè)有心理咨詢(xún)服務(wù),但多由行政老師或其他專(zhuān)業(yè)課老師兼任,心理學(xué)知識(shí)及咨詢(xún)技術(shù)都還有待進(jìn)一步提高。

在迪士尼樂(lè)園里招兵買(mǎi)馬__-08-01
當(dāng)人意識(shí)到自己產(chǎn)生焦慮情緒的時(shí)刻應(yīng)該做些什么?去休息還是繼續(xù)做現(xiàn)在的事情?焦慮情緒應(yīng)該刻意停止還是任其釋放來(lái)得到緩解?

錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -08-0250
每個(gè)人在不同場(chǎng)景下適合的應(yīng)對(duì)方法也可能不同。這就像游戲的裝備一樣,你熟悉的應(yīng)對(duì)方式種類(lèi)越多,遇到不同場(chǎng)景也就能更快適應(yīng)或是改變。而應(yīng)對(duì)效果,相信你自己情緒和身體反應(yīng)都會(huì)告訴你答案的。

我也不知道啦-08-01
大腦過(guò)于興奮,想的太多,無(wú)法排解然后就抑郁了嗎?

錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -08-0250
同樣的行程機(jī)制*后也可能引發(fā)不同的心理問(wèn)題。比如同樣是腦部多巴胺或五羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)分泌失調(diào),基于每個(gè)人的人格特質(zhì)和所處環(huán)境不同,*后可能以各類(lèi)心理問(wèn)題的形式體現(xiàn)出來(lái),包括抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、進(jìn)食障礙、網(wǎng)絡(luò)成癮等等。

change*-08-01
我覺(jué)得自己很容易陷入焦慮,總是想太多,難以從中走出來(lái),我也不知道自己為什么會(huì)這樣,我會(huì)經(jīng)常否定自己但是又希望自己可以變得越來(lái)越好,內(nèi)心十分矛盾,而且以前我是非常開(kāi)朗活潑的女孩子,現(xiàn)在盡管也有非常開(kāi)心的時(shí)候,但是仍然不時(shí)被消極思想籠罩,感覺(jué)非常痛苦,但是又難以走出來(lái)

錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -08-0246
透過(guò)文字我都能感受到你說(shuō)的這種嚴(yán)重的痛苦感。你愿意在這里與我分享這一段心情就已經(jīng)是求助路上*重要的*步了。
因?yàn)閱?wèn)答形式設(shè)置的限制,我無(wú)法給到你更具體的建議和幫助。
我會(huì)建議你尋求更專(zhuān)業(yè)個(gè)人的測(cè)評(píng)、咨詢(xún)、治療服務(wù),讓你能以更開(kāi)心、放松的心情享受生活。你可以選擇去三甲以上醫(yī)院精神科、心理健康科、心理咨詢(xún)科等相關(guān)科室進(jìn)行相關(guān)的心理健康測(cè)評(píng)和治療,或是在當(dāng)?shù)氐膶?zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢(xún)。

蟬語(yǔ)月明風(fēng)清-07-31
你好,請(qǐng)問(wèn)孤獨(dú)是否會(huì)誘發(fā)抑郁。進(jìn)一步闡述:由于社交能力弱而導(dǎo)致的不愿交際,從而社交能力無(wú)法提升,惡性循環(huán)而造成對(duì)自我的懷疑。在向往社交而又恐懼之間難以抉擇而產(chǎn)生向下的孤獨(dú)感。是否是抑郁的前兆。

錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -08-0626
聽(tīng)起來(lái)你這里說(shuō)的孤獨(dú)更像是我們咨詢(xún)中常說(shuō)的一種"人格特質(zhì)"。這樣的人格特質(zhì)在現(xiàn)有的社會(huì)文化背景之下的確會(huì)導(dǎo)致人際交往的壓力、進(jìn)而產(chǎn)生對(duì)自我的負(fù)面評(píng)價(jià)。而社會(huì)支持系統(tǒng)的缺失以及自我否定的確是容易引起抑郁癥狀的原因。
但這并不意味著所有"孤獨(dú)"的人都一定會(huì)患抑郁癥。內(nèi)向型的性格特質(zhì)通常也會(huì)伴隨著更嚴(yán)謹(jǐn)深刻的思考能力等其他優(yōu)勢(shì)。如果一個(gè)人的特質(zhì)可以在更適合的地方得以有效發(fā)揮的話(huà),也更有利于整體的心理健康提升。

王民州-08-01
*生抑郁癥發(fā)病率為何逐年攀升

錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -08-0245
抑郁癥相關(guān)測(cè)評(píng)主要以來(lái)訪者本人主觀表述的痛苦程度為主。
一方面可能是由于心理健康教育的普及,讓更多人愿意主動(dòng)表明自己的心理問(wèn)題了,所以統(tǒng)計(jì)起來(lái)的數(shù)字會(huì)比以前的更高。
另一方面也可能是由于引起抑郁癥的環(huán)境因素有所增加,包括現(xiàn)有科技時(shí)代背景下的人際交往壓力增大、就業(yè)及長(zhǎng)期職業(yè)發(fā)展壓力、應(yīng)試為基礎(chǔ)的教育體系與市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)為基礎(chǔ)的就業(yè)環(huán)境之間的改變及適應(yīng)壓力等等。但相關(guān)原因目前都未經(jīng)由現(xiàn)象學(xué)及社會(huì)學(xué)研究論證,更多的停留在推測(cè)階段。

哈哈哈哦-08-01
是不是*日子過(guò)得太好了?

錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -08-0244
心理問(wèn)題的產(chǎn)生通常是多方面的,包括每個(gè)人天生的人格特質(zhì)、早期家庭成長(zhǎng)環(huán)境、時(shí)代文化背景及現(xiàn)處環(huán)境壓力等。其中,*生活的環(huán)境壓力包括新的學(xué)校體系及學(xué)習(xí)方法適應(yīng)、人際交往壓力、職業(yè)發(fā)展及個(gè)人成長(zhǎng)壓力等等。

黑皮鞋先生-08-01
你好,你談到*生得抑郁癥,其原因都有哪些啊?

錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -08-0244
心理問(wèn)題的產(chǎn)生通常是多方面的,包括每個(gè)人天生的人格特質(zhì)、早期家庭成長(zhǎng)環(huán)境、時(shí)代文化背景及現(xiàn)處環(huán)境壓力等。其中,*生活的環(huán)境壓力包括新的學(xué)校體系及學(xué)習(xí)方法適應(yīng)、人際交往壓力、職業(yè)發(fā)展及個(gè)人成長(zhǎng)壓力等等。

椿湫。-08-01
老師,你好。我總感覺(jué)無(wú)聊,迷茫,對(duì)什么都提不上興趣,莫名的感傷。甚至有悲觀厭世的思想和輕生的念頭。請(qǐng)問(wèn)我是不是得了抑郁癥?該怎么解決這個(gè)問(wèn)題呢?

錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -08-0241
你愿意在這里與我分享這一段心情就已經(jīng)是求助路上*重要的*步了。由于問(wèn)吧形式設(shè)置的限制,我無(wú)法給到你更具體的建議和幫助。
我會(huì)建議你尋求更專(zhuān)業(yè)個(gè)人的測(cè)評(píng)、咨詢(xún)、治療服務(wù),讓你能以更開(kāi)心、放松的心情享受生活。你可以選擇去三甲以上醫(yī)院精神科、心理健康科、心理咨詢(xún)科等相關(guān)科室進(jìn)行相關(guān)的心理健康測(cè)評(píng)和治療,或是在當(dāng)?shù)氐膶?zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢(xún)。

?παρξη-08-02
能不能通過(guò)觀察,發(fā)現(xiàn)他人是否有抑郁癥,孕婦的抑郁機(jī)率高,作為家人如何發(fā)現(xiàn)呢?謝謝老師

錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -08-0240
常見(jiàn)的診斷類(lèi)自我測(cè)評(píng)網(wǎng)上也都能找到,包括SCL-90、抑郁自評(píng)量表、貝克抑郁測(cè)試等。產(chǎn)后由于激素分泌失調(diào)、嚴(yán)重睡眠不足、生活適應(yīng)問(wèn)題、自我身份認(rèn)同問(wèn)題等,的確容易引起俗稱(chēng)的"產(chǎn)后抑郁"。身邊的人可以通過(guò)觀察是否常有無(wú)故哭泣、情緒大幅波動(dòng)或是煩躁易怒低落等來(lái)大致判斷是否有產(chǎn)后抑郁的問(wèn)題。這時(shí)候可以通過(guò)加強(qiáng)對(duì)產(chǎn)婦的積極關(guān)注、鼓勵(lì)認(rèn)同、幫助其創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境提高睡眠質(zhì)量等實(shí)現(xiàn)改善。
"產(chǎn)后抑郁"嚴(yán)重的情況下,產(chǎn)婦可能會(huì)對(duì)寶寶漠不關(guān)心、還會(huì)有自殺自殘念頭。這時(shí)就需要更專(zhuān)業(yè)有效的干預(yù),包括三甲以上醫(yī)院的精神健康或心理科、及專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)的心理咨詢(xún)服務(wù)。

啊啊啊啊啊啊媽耶-08-01
不僅是*生 連高中生也是這樣 是因?yàn)楦改笡](méi)有正確的指導(dǎo) 還是在孩子成長(zhǎng)的某個(gè)特殊時(shí)期 沒(méi)有正確的思想指導(dǎo) 在孩子迷茫的時(shí)候 應(yīng)該讀那些書(shū)

錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái) -08-0239
心理問(wèn)題的產(chǎn)生通常是多方面的,包括每個(gè)人天生的人格特質(zhì)、早期家庭成長(zhǎng)環(huán)境、時(shí)代文化背景及現(xiàn)處環(huán)境壓力等。通常來(lái)說(shuō),在童年早期有穩(wěn)定溫暖的家人關(guān)注、在青春期左右形成穩(wěn)定積極的自我身份認(rèn)同,在應(yīng)對(duì)壓力源時(shí)會(huì)有更高的抗壓能力?？梢詤⒖糆rik Erikson, Carol Gilligan等相關(guān)作者的研究和理論類(lèi)的書(shū)籍,但一般的家庭教養(yǎng)技巧類(lèi)書(shū)籍通常并沒(méi)有經(jīng)過(guò)大量科學(xué)研究論證,而是主要依據(jù)作者本人的養(yǎng)育習(xí)慣,并不適用于每一位讀者,因此不是特別推薦。

劉小黑亦稱(chēng)Franky-08-03
您好,我被醫(yī)生診斷為抑郁狀態(tài),每天都有軀體化的不適,除了吃藥運(yùn)動(dòng)散步,在我不得不工作的時(shí)候,請(qǐng)問(wèn)我應(yīng)該怎么平穩(wěn)熬過(guò)去,謝謝您～