幼兒園老師發(fā)來(lái)信息:"孩子專(zhuān)注力有點(diǎn)差,上課愛(ài)說(shuō)話(huà)、還坐不住,玩玩具也是3分鐘熱度,得訓(xùn)練一下專(zhuān)注力,不然以后怕影響學(xué)習(xí)。"

看著老師發(fā)來(lái)的信息,文文爸不由得眉頭緊鎖,深知專(zhuān)注力對(duì)孩子的重要性。于是在育兒群中咨詢(xún)相關(guān)問(wèn)題,希望能尋得專(zhuān)注力培養(yǎng)的妙招。

不料,消息一發(fā)就引發(fā)了媽媽們的熱議,有媽媽說(shuō)道:"我家孩子玩游戲、看電視專(zhuān)注得很,一讓他寫(xiě)作業(yè)、看書(shū)就東張西望,堅(jiān)持不了5分鐘,咋整";

另一個(gè)媽媽更愁:"4歲兒子,老師說(shuō)上課坐不住、玩玩具一會(huì)兒玩這個(gè)、一會(huì)兒玩那個(gè),不專(zhuān)心,怎么辦";

看著媽媽們的問(wèn)題,歸根結(jié)底:孩子的專(zhuān)注力太差!

一位*幼兒園園長(zhǎng)看著焦急的媽媽們,便仔細(xì)跟媽媽們聊了聊關(guān)于孩子專(zhuān)注力培養(yǎng)的相關(guān)問(wèn)題。文文爸覺(jué)得很受益,于是整理出來(lái),分享給有需要的家長(zhǎng)們:

01、為什么我家孩子專(zhuān)注力不好??

專(zhuān)注力,又名注意力,即一個(gè)人能集中做一件事兒的持續(xù)時(shí)間。在幼兒心理學(xué)中,通常被稱(chēng)為"專(zhuān)心"。

有研究發(fā)現(xiàn),孩子專(zhuān)注力時(shí)間會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而延長(zhǎng),一般2-3歲的孩子,專(zhuān)注時(shí)長(zhǎng)為10分鐘;5-7歲的孩子,專(zhuān)注時(shí)長(zhǎng)為15分鐘;7-10歲的孩子,專(zhuān)注時(shí)長(zhǎng)為20分鐘左右。

以上專(zhuān)注力的時(shí)長(zhǎng)只是該年齡段孩子的一個(gè)平均參考值,具體情況因人而異。

"為什么別人家的孩子能一坐坐半小時(shí),我家坐3分鐘都難呢?"

園長(zhǎng)是這樣回答的:"每個(gè)孩子的性格有差異,生活中的很多事也會(huì)影響到他們的專(zhuān)注力,特別是外界的打擾。"

在園長(zhǎng)的啟發(fā)下,文文爸觀(guān)察發(fā)現(xiàn):那些總被父母打擾的孩子,通常專(zhuān)注力都比較差。

因此,園長(zhǎng)建議,改善或培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力,還得從家長(zhǎng)入手。

02、眾星拱月,破壞了孩子的專(zhuān)注力?

為了方便大家理解,園長(zhǎng)舉例了幾個(gè)場(chǎng)景:

孩子正在客廳玩貼畫(huà),玩得很專(zhuān)注時(shí),媽媽突然喊道:"寶貝,快來(lái)吃蘋(píng)果,可好吃了";

孩子跑過(guò)來(lái)吃了一口蘋(píng)果,又跑回去玩貼畫(huà),一會(huì)奶奶喊道:"孫孫,過(guò)來(lái)喝口水,看小嘴干得";于是,孩子又跑過(guò)來(lái)喝了口水......

像媽媽、奶奶的這些情況,都是對(duì)孩子專(zhuān)注力的打斷,不僅會(huì)損害孩子對(duì)注意力的保持,也損害了孩子本來(lái)在專(zhuān)注于貼畫(huà)過(guò)程中體會(huì)的開(kāi)心與滿(mǎn)足。

久而久之,孩子的專(zhuān)注力肯定就差了,上幼兒園或者*后,就很容易出現(xiàn)注意力不集中、坐不住的情況。

正如幼兒園老師擔(dān)心的,女兒現(xiàn)在玩玩具、畫(huà)畫(huà)、上課都不能專(zhuān)注,長(zhǎng)大后在學(xué)習(xí)上、工作上的專(zhuān)注力也會(huì)受影響。

02、培養(yǎng)孩子超強(qiáng)專(zhuān)注力,別錯(cuò)過(guò)2個(gè)黃金期?

在《培養(yǎng)幼兒專(zhuān)注力的有效途徑》中提到,培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力的關(guān)鍵期是0-3歲;如果孩子的專(zhuān)注力被破壞后,3-6歲時(shí)干預(yù)的黃金期。

因此,從此書(shū)中可以看得出來(lái),培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力的機(jī)會(huì)只有2次,0-3歲是*佳黃金期,3-6歲是干預(yù)黃金期。

究其原因,孩子在3歲前,大腦發(fā)育迅速但尚未發(fā)育完全,習(xí)慣養(yǎng)成非常快。在心理學(xué)上,0-3歲也被稱(chēng)為寶寶大腦發(fā)育的黃金時(shí)期,父母若抓住這個(gè)關(guān)鍵期,對(duì)寶寶進(jìn)行專(zhuān)注力訓(xùn)練,并做一些科學(xué)的引導(dǎo),效果是非常明顯的。

到了3歲以后,孩子的大腦發(fā)育接近成熟,再來(lái)培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力,也會(huì)有效果,但整體效果不如前者。

因此,父母要想培養(yǎng)孩子的超強(qiáng)專(zhuān)注力,盡量別錯(cuò)過(guò)0-3歲這個(gè)黃金期與3-6歲這個(gè)干預(yù)黃金期。用科學(xué)的方法(娃感興趣的),來(lái)刺激大腦各個(gè)部位的發(fā)育,從而提升、保護(hù)孩子的專(zhuān)注力。

03、如何培養(yǎng)孩子的超強(qiáng)專(zhuān)注力呢?園長(zhǎng):玩貼貼畫(huà)?

園長(zhǎng)分享了一個(gè)真實(shí)案例:一位婆婆每天帶孩子玩貼貼畫(huà),讓兒媳很是不滿(mǎn),指責(zé)她只帶孩子玩,不給孩子早教。為此,"婆媳大戰(zhàn)"屢屢爆發(fā)。

后來(lái)孩子剛過(guò)3歲,就送來(lái)了園長(zhǎng)所在的幼兒園。進(jìn)入幼兒園后,孩子表現(xiàn)出了超強(qiáng)的專(zhuān)注力,別的孩子上課都坐不住,他不僅能坐得住,聽(tīng)課也特別認(rèn)真、理解能力強(qiáng),多次獲得老師的關(guān)注與贊賞。

后來(lái),園長(zhǎng)還特地邀請(qǐng)了這位婆婆來(lái)園分享,是如何培養(yǎng)出孫子超強(qiáng)專(zhuān)注力的?婆婆直言:就是每天帶娃玩貼貼畫(huà)!對(duì)此,婆婆分享了3點(diǎn)解釋與方法:

①貼貼畫(huà)能鍛煉孩子手、眼、腦的協(xié)調(diào)能力,有助于培養(yǎng)專(zhuān)注力

在分享的過(guò)程中,婆婆帶來(lái)了她常帶孫子看的《左右腦開(kāi)發(fā)貼貼畫(huà)繪本》,這套貼畫(huà)內(nèi)容十分豐富,趣味性超強(qiáng)。再加上孩子非常喜歡貼貼畫(huà),每次帶他玩,他都非常的專(zhuān)注,根本不會(huì)分神,一玩都會(huì)玩上至少半小時(shí)。

②貼畫(huà)鍛煉孩子的歸納、整理能力

這套《左右腦開(kāi)發(fā)貼貼畫(huà)繪本》中,就有不少整理、歸類(lèi)的場(chǎng)景。比如這一頁(yè)中的超市場(chǎng)景,就有一個(gè)貨架,會(huì)要求孩子將蔬菜、水果等不同類(lèi)型的物品貼到對(duì)應(yīng)的對(duì)方。

在這一過(guò)程中,孩子既認(rèn)識(shí)了物品、又了解了物品的屬性;更重要的是,還鍛煉了孩子的左右腦、專(zhuān)注力及細(xì)心的能力。上幼兒園后,日常的游戲中,也會(huì)遇到要求歸納、整理的場(chǎng)景。

③貼貼畫(huà),能提高記憶力

婆婆說(shuō)《左右腦開(kāi)發(fā)貼貼畫(huà)繪本》設(shè)計(jì)非常合理,要求都寫(xiě)在每頁(yè)的前面,貼紙都放在后面,家長(zhǎng)在給孩子讀"題目"后,孩子就會(huì)按照要求,在后面眾多貼紙中,找到對(duì)應(yīng)的貼紙,并貼到前面對(duì)應(yīng)的地方,在這一過(guò)程中,即鍛煉了孩子的記憶力。

*后,婆婆分享,家長(zhǎng)在陪孩子玩貼貼畫(huà)時(shí),再給孩子讀玩規(guī)則后,就盡量別打擾孩子,讓孩子獨(dú)自一個(gè)人玩。