成都愷酷少兒街舞成立于2016年,在成立的七年時(shí)間里,司秉承將"陽光自信、知孝感恩"的教育理念,致力于街舞的教學(xué)和編排,培養(yǎng)出很多很棒的學(xué)員,為孩子提供專業(yè)街舞培訓(xùn),讓孩子自信挺拔,更有魄力。孩子的青春應(yīng)該做喜歡的事情、青春洋溢的事情、街舞就是其中之一。

1、培養(yǎng)自信心

街舞演出能培養(yǎng)孩子當(dāng)中表演的能力,使孩子們不怯場,表現(xiàn)力強(qiáng),增強(qiáng)自信心和更好的心理素質(zhì)。

2、培養(yǎng)孩子的想像力

街舞是通過形體、動(dòng)作、眼神來表現(xiàn)的,在跳街舞的過程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力,尤其是自編自演的作品,能促進(jìn)孩子智力發(fā)展。

3、鍛煉毅力

從街舞基本功開始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神,磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。

4、提高身體素質(zhì)

跳街舞需要一定的體力消耗,剪除練習(xí)后能促進(jìn)孩子食欲、增強(qiáng)消化機(jī)能,提高身體抵抗力,減少生病機(jī)會(huì)。

5、提高合作能力和集體榮益感

街舞有獨(dú)舞、齊舞,只有配合默契才能表演好,由此訓(xùn)練了孩子們的合作精神,養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀(jì)律,培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。

6、培養(yǎng)審美情感

街舞是通過音樂、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心*,使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶,使孩子們熱愛生活,并能欣賞美、體驗(yàn)美。

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一、

1、街舞基礎(chǔ)訓(xùn)練三:協(xié)調(diào)

2、一般來說是由整體的動(dòng)作,穩(wěn)定和熟練度來決定的,也就是說你做動(dòng)作的時(shí)候,上身和下身的配合度。練習(xí)一般都是以控力來練習(xí),這樣速度比較快。

3、街舞基礎(chǔ)訓(xùn)練四∶控制力

4、這個(gè)比較簡單,如果做托馬斯的時(shí)候,做三圈在空中定做,再反著轉(zhuǎn)三圈在空中定住的那個(gè)動(dòng)作,或者說一個(gè)瞬間就是控力。初學(xué)者不適合練如此難度的動(dòng)作。

5、街舞基礎(chǔ)訓(xùn)練五∶柔韌性

6、柔韌性一般以三個(gè)方面為主,開肩、下腰、開腿,開肩好多動(dòng)作都需要。

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二、

在跟教練學(xué)習(xí)時(shí),一般有一定的程序,我教您幾招:

a.耳聽音樂,熟悉節(jié)奏;

b.眼盯住教練的腳,學(xué)會(huì)步伐;

c.下肢動(dòng)作熟悉后,可以學(xué)習(xí)軀干和上肢等部位動(dòng)作。

注意:全身各部位動(dòng)作的同步性是關(guān)鍵,也就是說把下肢動(dòng)作和軀干與上肢等部位動(dòng)作結(jié)合好。

1. 向左轉(zhuǎn)體90°,右腳向前下方蹬出。

2.依次繞肩,左肩上提,頭向左轉(zhuǎn)。

3.向右轉(zhuǎn)體90°,兩腳向兩側(cè)蹬出,同時(shí)擴(kuò)胸。

4.右腿提膝,同時(shí)轉(zhuǎn)體180°向左。

5.右腿提膝后下蹬至左側(cè),后腳踵落地。

6.左腿向左側(cè)邁出,兩腳開立,雙膝內(nèi)扣,含胸同時(shí)雙臂交叉。

7.左腿提膝后下蹬,同時(shí)轉(zhuǎn)體180°向右。

8.右腿向右側(cè)邁出,兩腳開立,同時(shí)腳踵向外轉(zhuǎn)動(dòng),兩臂張開并擴(kuò)胸。

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