孩子情緒化嚴重怎么辦 孩子情緒化嚴重怎么辦

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青少年心理咨詢中心-12-30 10:56:59

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孩子情緒化嚴重怎么辦?青春期的孩子,情緒化非常厲害,我們都不希望這樣的事件再次發(fā)生,希望我們都能引以為戒。保護好自己的孩子同時,更要教會他們?nèi)绾胃玫某砷L。我們也要相信孩子們能夠有這樣的心理建設資本,去面對發(fā)生的一切。

孩子情緒化嚴重怎么辦:

1、先接納孩子的情緒,千萬不要當眾責罵孩子。一定是哪件事觸動了孩子內(nèi)心深處的"情緒按鈕",否則孩子不會情緒失控。

2、抱抱孩子,給孩子一個釋放情緒的空間。先處理孩子的情緒再了解背后的原因。

3、孩子情緒穩(wěn)定后再和孩子溝通一下,看看問題在哪里。如果父母能馬上解決就馬上解決。如果確實不能滿足孩子的需求,那就心平氣和地給孩子做個解釋。

4、如果還是不能讓孩子情緒平靜下來,那就想辦法用替代物或者別的東西轉移他的注意力的,讓孩子的情緒得到舒緩。

5、有時候,孩子有情緒,并不一定都愿意說出來?；蛟S他們希望晚一點再傾訴,那么就請給孩子一點空間,你陪著他就好。比如說孩子不想說,只是默默掉眼淚,那就給他一個溫暖的懷抱,讓他稍微舒緩一下,再進行溝通。

總之,孩子的情緒需要父母的接納和理解,父母要給與孩子一個表達的空間和自由。