七歲孩子注意力不集中是什么原因 七歲孩子注意力不集中是什么原因

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青少年心理咨詢中心-11-23 14:31:06

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據(jù)調(diào)查,75%的孩子學(xué)習(xí)時(shí)注意力難以集中,無(wú)法達(dá)到課堂的要求和學(xué)習(xí)的效果,從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)困難,90%以上的家長(zhǎng)對(duì)孩子注意力是不滿意的。

特別是年齡小的孩子,這個(gè)階段注意力問(wèn)題已經(jīng)成為公認(rèn)的三*習(xí)障礙之一,由此導(dǎo)致了學(xué)生自卑焦慮,學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力、厭學(xué)等一系列行為與心理問(wèn)題。那么,七歲孩子注意力不集中是什么原因?

七歲孩子注意力不集中是什么原因:

1、睡眠不足,如果孩子昨晚睡眠不足或感覺(jué)很累,就會(huì)分心,如果天很熱或很冷,并且感到口渴或生病或某些原因引起的緊張,這些原因會(huì)影響孩子的注意力集中。

2、孩子難以轉(zhuǎn)移注意力,有時(shí)候孩子會(huì)沉浸在自己的小*里,不聽(tīng)別人打招呼,這樣也會(huì)讓人覺(jué)得孩子不注意的現(xiàn)象。

3、有些孩子偏食,本來(lái)是該吃什么吃什么,由于家長(zhǎng)的溺愛(ài)卻成了想吃什么吃什么,造成許多成長(zhǎng)元素的缺乏。

4、現(xiàn)在,大多數(shù)孩子缺乏體育鍛煉。其實(shí),運(yùn)動(dòng)*有利于孩子各項(xiàng)能力的培養(yǎng)。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)中,孩子的肌肉、神經(jīng)和感官要相互配合才能完成動(dòng)作。

七歲孩子注意力不集中怎么辦:

1、學(xué)會(huì)等待

如果孩子因?yàn)槟挲g而分心,我們*能做的就是等待。父母哪里會(huì)說(shuō)我可以等?但是你必須等待,許多父母都犯了等待的錯(cuò)誤。

有些家長(zhǎng)在孩子只有一兩歲的時(shí)候就擔(dān)心專業(yè)注意力訓(xùn)練,卻不知道這是在扭曲孩子成長(zhǎng)的自然規(guī)律,可能會(huì)起到相反的效果。

2、盡量減少無(wú)關(guān)刺激的干擾

孩子在從事某些活動(dòng)時(shí),要盡量為他們創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適、整潔的環(huán)境,盡量少給他們一些刺激物,比如玩具,一次只玩一兩個(gè),其余的收起來(lái)、這樣,無(wú)論是從視覺(jué)還是聽(tīng)覺(jué)上,都盡量減少無(wú)關(guān)刺激,孩子更容易專注于自己的事情。

3、讓孩子們一個(gè)人呆著

當(dāng)您的孩子從事活動(dòng)時(shí),不要打擾他/她。如果他/她不能獨(dú)立學(xué)習(xí),父母可以陪伴和幫助他/她,但不要給予過(guò)多的指導(dǎo)。

4、家長(zhǎng)應(yīng)提出合理要求

不要要求太高或太低,語(yǔ)言要簡(jiǎn)單到讓孩子理解和記住。不要一次要求太多東西。

5、培養(yǎng)自律

兒童自控能力差是容易分心的另一個(gè)重要原因。父母可以訓(xùn)練自己不要在出現(xiàn)新刺激時(shí)注意,但孩子們很難做到這一點(diǎn)。因此,為了培養(yǎng)孩子的注意力,家長(zhǎng)可以有意識(shí)地創(chuàng)造情境,逐步提高孩子的自我約束能力。

6、加強(qiáng)體育鍛煉

感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)常導(dǎo)致孩子動(dòng)作笨拙、注意力不集中,而解決感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)*有效的方法就是多運(yùn)動(dòng)。