成都街舞培訓(xùn)-街舞的起源

街舞( Street Dance或Street dancing )誕生于二十世紀(jì)六十年代末,是美國(guó)黑人城市貧民的舞蹈,到了七十年代它被歸納為嘻哈文化( Hip-Hop Culture )的一部分,具有較強(qiáng)的表演性,參與性和競(jìng)爭(zhēng)性。1992年初期,出現(xiàn)了-種"原地性的HIP-HOP", 它沒(méi)有那些大幅度的動(dòng)作和腳步移動(dòng),更沒(méi)有霹靂舞中那些在地上類似體操的動(dòng)作。它的獨(dú)有風(fēng)格在于注重身體的協(xié)調(diào)性,重視身 體上半身的律動(dòng)及增加了許多頭部、手部的動(dòng)作。我們?cè)谶~克杰克遜、瑪麗亞凱利、后街男孩的MTV中都可看到這種新風(fēng)格的舞蹈。

成都愷酷街舞具有并完善的教學(xué)體系,專業(yè)打造0基礎(chǔ)教學(xué)體系,幫助每一位孩子都能感受到街舞文化

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一、

Hiphop Dance街舞基礎(chǔ)知識(shí)

街舞屬一種中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),有一定的瘦身功效 ,一個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)后消耗全身脂肪的作用。不可忽視哦!韓國(guó)人能把街舞當(dāng)成三大經(jīng)典舞蹈之一,是因?yàn)槟茏尯⒆觽儚男∽鲆粋€(gè)德智、體全面發(fā)展的人,做一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人。下面是小編為大家?guī)?lái)的Hiphop Dance街舞基礎(chǔ)知識(shí).歡迎閱讀。

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二、

1、倒立的練習(xí)方法:街舞倒立練習(xí)時(shí),首先直立,兩臂前上舉,接著上體前屈,兩手向前撐地(同肩寬),稍含胸,一腳蹬地,另腿后擺。當(dāng)擺動(dòng)腿擺至垂直上方時(shí),蹬地腿向擺動(dòng)腿并攏,頂肩立腰,腳尖向上頂,全身緊住成手倒立。手倒立的控制,如重心向前時(shí),手指要用力頂住,同時(shí)稍抬頭拉肩。如重心向后時(shí),掌根用力,記得要有抓地的感覺(jué).倒立時(shí)間不定.看個(gè)人素質(zhì)。

2、練習(xí)街舞舞須注意的事項(xiàng):

3、跳舞記得是體力工作.每次訓(xùn)練之前一定要做足熱身工作.這樣才可以開(kāi)始訓(xùn)練.每天要系統(tǒng)的練習(xí). 不要亂練.還有是跳舞之前要準(zhǔn)備好自己的音樂(lè).護(hù)具各種東西.練動(dòng)作的時(shí)候一定要聽(tīng)的音樂(lè).學(xué)習(xí)去如何卡拍子.不要自己不聽(tīng)音樂(lè)跳.感覺(jué)很隨意的樣子.給你音樂(lè)的時(shí)候你就卡不住了.一定要聽(tīng)著音樂(lè)練習(xí).要知道循序漸進(jìn).不要著急.盲目的練.避免受傷