成都KIDOPE愷酷街舞介紹

關(guān)于成都愷酷街舞:

成都KIDOPE愷酷街舞創(chuàng)立于2016年,隸屬于四川天創(chuàng)英拾文化傳播有限公司。公司秉承將"陽(yáng)光自信、知孝感恩"的教育理念帶給每一位學(xué)員,讓每一位學(xué)員都能在愷酷街舞快樂(lè)健康成長(zhǎng)!

KIDOPEKIDOPE愷酷街舞具有完善的教學(xué)體系,專業(yè)打造0基礎(chǔ)教學(xué)體系,幫助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力與活動(dòng)。同時(shí)KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂(lè)聯(lián)盟、UDC星藝聯(lián)盟等國(guó)內(nèi)明星娛樂(lè)公司合作打造高端造星計(jì)劃,為擁有明星之夢(mèng)的學(xué)員提供**質(zhì)的平臺(tái)及教學(xué)。愷酷街舞同時(shí)擔(dān)任體育總局CSDA大眾街舞考級(jí)四川省分委,幫助街舞文化更好的推動(dòng)。

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一、

在學(xué)習(xí)街舞的過(guò)程中,可能還有這樣那樣的疑惑,下面就為你的疑惑給予解答,讓你正確輕松的跳街舞。

Q:我是身體素質(zhì)較差的人,平時(shí)上5樓都?xì)獯跤醯?。也很想學(xué)跳街舞,但聽(tīng)說(shuō)這是一項(xiàng)非常消耗體力的運(yùn)動(dòng)。不知像我這樣的體質(zhì)能跳街舞嗎?

A:街舞對(duì)于練習(xí)者并沒(méi)有特別的要求,無(wú)論男女老少只要身體健康就足夠了。街舞的運(yùn)動(dòng)量的確很大,但是教練會(huì)根據(jù)自己學(xué)員的情況來(lái)調(diào)整運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏和運(yùn)動(dòng)量。

這種調(diào)整一般可以通過(guò)音樂(lè)來(lái)完成,你上街舞課的時(shí)候,如果仔細(xì)留心一下音樂(lè)的節(jié)奏,會(huì)發(fā)現(xiàn)音樂(lè)的節(jié)奏是隨著課程進(jìn)展而加快的,因此這種運(yùn)動(dòng)量也是循序漸進(jìn)加上去的,即便沒(méi)有運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)也沒(méi)問(wèn)題。

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二、

1、練習(xí)街舞時(shí)所用的音樂(lè)是非常有特點(diǎn)的Hip -Hop節(jié)奏,所以大家在練習(xí)前首先要熟悉并適應(yīng)伴奏音樂(lè)的特點(diǎn)。如果一聽(tīng)到音樂(lè),您就可以很準(zhǔn)確、自如地踏上步點(diǎn)并與音樂(lè)合拍,那您便可以開(kāi)始學(xué)習(xí)街舞了。

2、在練習(xí)廣播體操、健美操時(shí),可能教練對(duì)大部分動(dòng)作的要求是"橫平豎直",而街舞更多的是強(qiáng)調(diào)隨意性,要求動(dòng)作松弛,所以練習(xí)時(shí)您要盡可能放松自己的肌肉、關(guān)節(jié),讓它們更靈活。