健康管理師考試之簡(jiǎn)答題
溫馨提示:健康管理師考試題型中沒(méi)有簡(jiǎn)答題哦,更新是為了大家備考練習(xí)~
1、當(dāng)費(fèi)用受到限制時(shí),請(qǐng)列出5種基本的體檢項(xiàng)目。
①一般檢查(身高、體重、腰圍、血壓、醫(yī)生物理檢查);
②普通儀器檢查(胸片、心電圖、腹部超聲);
③血尿常規(guī)檢查;
④生化檢查(肝功、腎功、血糖、血脂、尿酸);
⑤心臟及血管的超聲檢查。
2、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估在人群健康風(fēng)險(xiǎn)控制工作中(如社區(qū)和健康保險(xiǎn))的作用是什么?
在醫(yī)院、體檢中心、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心等醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu),通過(guò)健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估,可延伸目前已有的服務(wù)內(nèi)容,開(kāi)展個(gè)體化的健康教育與健康促進(jìn)以及有針對(duì)性的疾病管理等服務(wù)。有效地穩(wěn)定和拓展服務(wù)人群。
在企業(yè)等工作場(chǎng)所,可通過(guò)健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估,引入適合自身的健康管理項(xiàng)目,提高本企業(yè)人群的職業(yè)安全系數(shù),降低員工的健康風(fēng)險(xiǎn),收獲員工健康、企業(yè)醫(yī)藥費(fèi)節(jié)約、凝聚力提高、競(jìng)爭(zhēng)力增強(qiáng)等綜合回報(bào)。
在健康保險(xiǎn)行業(yè),則可通過(guò)健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估,確定更合理的保險(xiǎn)費(fèi)率,量化投保人群的健康和醫(yī)療花費(fèi)風(fēng)險(xiǎn),幫助降低自身經(jīng)營(yíng)風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí),健康保險(xiǎn)公司還可通過(guò)與相關(guān)機(jī)構(gòu)的合作,開(kāi)展專業(yè)化的健康管理服務(wù),打造專業(yè)化的服務(wù)內(nèi)容與經(jīng)營(yíng)模式。
健康管理師考試之案例分析
1、李先生檔案記載,男,45歲,漢族,教師,身高175cm,體重98kg,血壓145/88mmgHg,飲食偏咸,有15年飲酒史,有50年煙齡,很少參加體育運(yùn)動(dòng)。父親因冠心病去世,母親健在,患高血壓病。
(1)據(jù)李先生的情況,他可能存在哪些疾病危險(xiǎn)因素?簡(jiǎn)要說(shuō)明這些危險(xiǎn)因素與疾病的關(guān)系。
(2)如何根據(jù)李先生的情況制定的健康干預(yù)方案?并簡(jiǎn)要地闡述實(shí)施計(jì)劃。
(1)危險(xiǎn)因素:
肥胖(BMI=32),血壓145/88mmHg,飲食偏咸,飲酒,吸煙,很少參加體育運(yùn)動(dòng),父親死于冠心病,母親曾患高血壓病。
李先生職業(yè)教師,活動(dòng)量小,他又很少參加體育運(yùn)動(dòng);身高175cm,體重98kg,已超重;
飲食偏咸,飲酒,吸煙;其父親死于冠心病,母親患高血壓病。既有先天的遺傳因素,又有后天不良的生活方式,都與慢性病發(fā)生有關(guān)。
(2)李先生的健康方案計(jì)劃
①限制鈉鹽攝入量;
②合理膳食;
③適度的體力活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng);
④減輕體重;
⑤控制血壓。
整體的實(shí)施計(jì)劃:
①戒煙戒酒;
②合理飲食,注重控制食鹽攝入量:低鹽飲食為主,多吃蔬菜、水果、粗雜糧等食物,少吃膽固醇和脂肪含量高的食品, 如肥肉、豬油、黃油、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油、油炸食品或雞蛋;
③積極參加體育鍛煉: 在業(yè)余時(shí)間平均每周至少活動(dòng)3次,每次至少持續(xù)20分鐘,養(yǎng)成習(xí)慣,活動(dòng)種類包 括跑步、散步、氣功、太極拳(劍)等;
④減肥:確定減重目標(biāo)和計(jì)劃,將BMI控制在25以下;
⑤重點(diǎn)控制血壓:按時(shí)服藥,定期檢查,每周測(cè)量血壓一次,并做好記錄。
