常德想要好好學習針灸技術有什么好的建議嗎?

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女性常常遇到肌膚暗啞無光的情況,中醫(yī)認為按摩迎香穴、太陽穴、晴明穴有助于緩解皮膚暗淡問題。

對于女性來說肌膚問題是她們關注的,平常也比較注意觀察面部的一些情況,時常照鏡子,臉上又漲痘痘了,有皺紋出現(xiàn)了或是皮膚變的暗淡了等等這些總是不能逃過愛美女性的法眼,那么對于一些肌膚問題或許你可以通過按摩這三個穴位來改善。

迎香穴

位于人體面部的鼻翼旁,在延鼻翼到唇部的溝線中。

方法:小棉棒斜向上按壓鼻翼旁的迎香穴位置,稍微有些力度的進行按壓,每按壓一次則停留5秒,以此重復。

功效:幫助身體內在排毒,從而改善膚色暗沉,另外還能修復位于鼻翼唇周的法令紋。

太陽穴

位于前額兩側,眼尾的延長線上,發(fā)際邊際處。

方法:用小棉棒頂壓在太陽穴位置,以畫圈圈的方式按壓摩擦,照此方式循環(huán)按揉一會兒。

功效:通過按揉太陽穴能夠影響整個臉部肌肉,以此推進血液循環(huán),消腫瘦臉、提亮膚色統(tǒng)統(tǒng)搞定。

晴明穴

鼻翼中間上方,兩眼之間靠近眼角的位置。

方法:小棉棒斜向靠近眼角凹陷位置的晴明穴,按壓此位置15秒左右。

功效:幫助緩解因雙眼疲憊而產生的充血現(xiàn)象,加速眼周血液循環(huán)改善黑眼圈、浮腫等眼部問題。