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? 穴位定位:
太陽穴,在頭部,眉梢與目外眥之間向后約一橫指的凹陷中。
? 使用方法:
1. 用雙手拇指按住太陽穴,雙食指由外眼角向內輕輕做螺旋式按摩,一邊按摩一邊向內眼角移動,每日2次,每次重復5遍。按摩時力度要適當,不要過重。2.用雙手食、中、無名指壓眉毛下方3次,再壓眼下方3次。3~5分鐘后會覺得眼睛格外清亮。可以增強局部血液循環(huán),促進眼部皮膚氣血流通的作用,使其延長青春,防止衰老。3.眼球連續(xù)做上下左右轉動,并連續(xù)做W狀轉動,以不感到疲勞為宜。本法可鍛煉眼肌,使你的雙眼神采奕奕。
火罐和氣罐
氣罐和火罐的原理相同,都是利用真空的負壓,作用于人體,起到溫通經絡、行氣活血、祛濕逐寒、散瘀消腫止痛的作用。
不同的是,火罐是通過加熱形成的負壓,有溫熱的效果,可以祛風散寒,對于外感風寒有較好的預防和治療作用,因此是更適合寒冷天氣進行的保健方法。氣罐是通過拉動活塞形成負壓,它沒有加熱的作用,所以效果要弱一些,但是氣罐的吸附力度可以通過活塞進行調解,所以操作起來更加方便,也更易掌握。
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教學主要內容:
1、中醫(yī)基礎:經絡穴位學、解剖學、中醫(yī)診斷辯證學、中醫(yī)針灸臨床醫(yī)學等。
2、針法類:傳統(tǒng)毫針、靳三針、腹針、三棱針、皮膚針等。
3、理療手法類:推拿、艾灸、拔罐、刮痧、放血療法等。
4、針灸減肥美容類:如祛痘、祛斑、去皺紋、豐胸、針灸減肥。
5、病調理療類:男科、婦科、中風、面癱、失眠、肩頸腰椎類、心腦血管類、腸胃病、神經類病、內分泌類病等上百種病的療方法。
技能培訓:在導師的指導下,同學互相指穴,動手操作反復練習,熟悉各種針法、溫針療法、灸法(熱敏灸)、熟知拔罐按摩療法、耳穴及刺絡療法等等,授課老師手把手教學。
考證書;中醫(yī)預防保健調理師、催乳師、小兒推拿師、產后修復師、針灸師、等相關證書
上課時間:線下14天理論+實操
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拔罐是一種中醫(yī)保健方法。但是,對于對拔火罐不是很有經驗的人來說,在家保健好選氣罐。由于火罐的加熱程度較難掌握,如果加熱過度,很容易燙傷皮膚,所以對于非專業(yè)人士而言,盡量選擇氣罐。