【小編寄語】有很多人推薦中級聽力。我也試過。的確是不錯的練習材料。但是如果程度比較低的朋友直接聽這個，可能效果甚微。我的建議是，直接用劍橋系列里面的聽力練習。如果程度好的，可以跳過前面的一些簡單的。

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這樣再過11天，每個單詞至少過了4遍，可能你還不能運用自如，但是見到了絕對會有印象。然后你再把你沒有記住的單詞挑出來按照上述的方法從頭再來過。一般2個月掌握1萬單詞量是可行的。 早晨的是記單詞，因為人的記的能力是早晨*，而且一定要是早晨跑完步的*件事。 晚上的是憶單詞，因為人的憶的能力是晚上*。而且*是晚上*一件事。之所以建議跑步是因為增加了涉氧量以后會提高你的記憶力。也就是提高了你記憶單詞的效率。如果總是悶在屋子里，房間里的二氧化炭含量過高，反而會影響你的記憶效率，所以早晨你即使不跑步，也*到戶外去記單詞。 關于記憶的時間分段，一般建議以半個小時為一小節(jié)，前25分鐘進行單詞的詳細記憶，需要注意的是一定要音形義同時記憶，就是要邊讀邊記，一定要在記單詞的時候同時記住正確的發(fā)音和拼寫以及意義。然后是2分鐘短暫的休息，注意這兩分鐘不要有強刺激，然后3分鐘快速瀏覽一遍剛才記憶的單詞，接著進行下一個30分鐘。 具體的一次是1個小時還是2個小時，要看你自己的個人習慣，精力集中情況和體力情況，如果覺得心不在焉不在狀態(tài)，就不要勉強，因為這樣強迫記憶的效果肯定不會很好。Dee Carstensen -- Regarding the soul *張專輯《Beloved One》之前， 第二張專輯《心靈之約》（Regarding the Soul）Jennifer Warnes -- Famous Blue Raincoat Nana Mouskouri -- Why Worry Crystal Gayle -- Best Always Loreend Mckennitt -- the book of secrets Gypsy passion -- new flamenco 尋找有效的英語學習方法--4、電影(一) 電影 不允許你看中文字幕和英文字幕。 如何提高你的聽力？這是詞匯量有了以后才能涉及的問題。如果你的詞匯量不夠，或者詞匯的發(fā)音不標準，聽力肯定沒有戲。 實際上，從聽力開始，口語和閱讀的提高是齊頭并進的。還記得在解決詞匯問題之前我建議你同步收聽BBC和VOA嗎？那個時候是訓練你的聽單詞能力和語感。你聽CRI或*人說英語，總是在句號的時候停頓換氣的，所以比較好理解，但是BBC和VOA，特別是VOA的播音員，兩個句子之間經(jīng)常是不進行停頓和換氣的，而是在下一個句子的當中，在and,or之類的連接詞，轉(zhuǎn)折詞之間拖音，停頓換氣。這種語言環(huán)境的適應，是給你下面的聽力訓練打下基礎。*的聽力材料是什么，答案是歷年的TOEFL真題聽力材料，但是我建議你在聽力的*階段再來搞定這25盤磁帶。為什么呢？因為我們知道，我們在學習漢語聽力的時候，我們對句子的理解是有背景的，是有環(huán)境的，而且句子之間是互相關聯(lián)的，前后是有聯(lián)系的，同時還有視覺影像在輔助你理解，所以有時候你能猜到這句話是什么意思，以及下句話會說什么，潛意識里就安排好了哪句話需要注意力提高的聽，哪句話需要弱聽。 根據(jù)你的實際能力，先看2－3遍沒有字幕的，然后再看一遍有字幕的，如果還搞不定，下載該電影的劇本，把劇本過一遍，先把劇本搞定（這已經(jīng)是閱讀問題了），然后再看一遍有英文字幕的，保證看著字幕理解是沒有問題的。然后再看沒有字幕的，這樣下來如果完全能聽懂的話，聽力是沒有問題了。下面邊看邊跟讀，模仿各種人物的每一句話，就像你是個配音演員，要做到惟妙惟肖。

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