宏優(yōu)青少年羽毛球培訓(xùn)班秉承技術(shù)教學(xué)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、身心鍛煉綜合培養(yǎng)的教學(xué)理念。訓(xùn)練營(yíng)致力于青少年羽毛球普及和培訓(xùn)工作,針對(duì)青少年羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),結(jié)合多年豐富的青少年教學(xué)經(jīng)驗(yàn),能因材施教,根據(jù)學(xué)員不同的情況和要求制定準(zhǔn)對(duì)性訓(xùn)練方案,滿足多元化的教學(xué)需求。整套教學(xué)體系極大程度上保證了教學(xué)質(zhì)量和卓 越服務(wù),讓孩子更科學(xué)更有規(guī)律的發(fā)展屬于自己的羽毛球技術(shù)。

課程體系

宏優(yōu)羽毛球周末班全年不間斷滾動(dòng)式開班,周末全天開設(shè)課程,滿足孩子每周課余時(shí)間的運(yùn)動(dòng)量。用專業(yè)的教練,專業(yè)的場(chǎng)地設(shè)備,科學(xué)的教學(xué)方法,根據(jù)孩子的不同基礎(chǔ),為孩子量身定制培訓(xùn)課程。

宏優(yōu)羽毛球夏冬令營(yíng),是快速提高羽毛球水平、增加個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)能力的 佳途徑。助力學(xué)員領(lǐng)悟羽毛球這項(xiàng)細(xì)膩運(yùn)動(dòng)的真諦,感受羽毛球帶來(lái)的快樂。讓學(xué)員在運(yùn)動(dòng)中度過(guò)一個(gè)有意義的寒暑假!

羽球杯文化交流,每名學(xué)員依據(jù)國(guó)際羽毛球比賽規(guī)則角逐個(gè)人比賽積分與名次,檢驗(yàn)我們訓(xùn)練的成果,還可以邀請(qǐng)同伴好友共同參與;開展羽毛球趣味活動(dòng)來(lái)挖掘羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的歡樂;開展親子賽讓羽毛球嘉年華活動(dòng)成為家庭活動(dòng)日。

羽毛球技能

課程特色

1、全面合宜的教學(xué)內(nèi)容

2、專業(yè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆旨?jí)體系

3、獨(dú) 家研發(fā)的科學(xué)教案

4、經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)教練

5、全程追蹤的管家服務(wù)

羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作(如正確握拍、高遠(yuǎn)球等)是本期培訓(xùn)的基礎(chǔ),吊、挑、搓、推、殺、接殺是本期培訓(xùn)的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容,運(yùn)用基本動(dòng)作結(jié)合本期所學(xué)課程,訓(xùn)練羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本打法。系列相關(guān)動(dòng)作及步伐的配合。運(yùn)用基本動(dòng)作結(jié)合本期所學(xué)課程,訓(xùn)練羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本打法。

身體訓(xùn)練部分:發(fā)展墊步、并步、跨步、蹬步、跳步五種基本步法運(yùn)用能力,加強(qiáng)前后場(chǎng)步法連貫移動(dòng);發(fā)展一般身體素質(zhì)的練習(xí),同時(shí)進(jìn)行多球訓(xùn)練加強(qiáng)自身的速度、力量、靈敏、耐力。

素質(zhì)練習(xí):反應(yīng)與判斷練習(xí)、速度練習(xí)、力量練習(xí)、彈跳練習(xí)、耐力練習(xí);學(xué)習(xí)一般戰(zhàn)術(shù)和比賽技巧。