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教你考研時間不夠用怎么辦--考研學(xué)習(xí)

日期:2019-09-23 10:54:12     瀏覽:325    來源:天才領(lǐng)路者
核心提示: 拋出一下休息時間、各種事情的時間等等,其實考研復(fù)習(xí)的時間真的所剩無幾,是不是已經(jīng)有了時間不夠用的感覺,沒關(guān)系這種感覺會隨著時間的推移越來越強烈…所以做好時間管理形成好習(xí)慣很重要?。?#13;一、時間管理是什么 標

  拋出一下休息時間、各種事情的時間等等,其實考研復(fù)習(xí)的時間真的所剩無幾,是不是已經(jīng)有了時間不夠用的感覺,沒關(guān)系這種感覺會隨著時間的推移越來越強烈…所以做好時間管理形成好習(xí)慣很重要??!
  一、時間管理是什么
  標準答案解釋為:通過事先規(guī)劃并運用一定的技巧、方法與工具實現(xiàn)對時間的靈活以及有效運用,從而實現(xiàn)個人或組織的既定目標。
  懂得時間管理的朋友并不代表著之后的勝利,但一定會增加其成功的概率。
  二、瞎忙和高效的區(qū)別
  1.疲于奔命VS善于規(guī)劃
  瞎忙族和高效人士的時間都安排得很滿,但是卻有本質(zhì)的區(qū)別。
  瞎忙族是沒有目標和方向的忙碌,整天被外部力量推著趕著,永遠有忙不完的活,永遠在救火,但是卻說不上來忙了些啥,為了啥。
  每天看似起得早回來的晚,卻什么都沒做完,效率極低。
  而高效人士的一個共同特點,就是對自己有清晰的規(guī)劃,永遠知道自己的目標是什么,每一個階段的奮斗有什么意義。他們的忙碌是充實,而不是庸碌。
  這樣的人會給自己一個合理的規(guī)劃,每天的計劃合理又緊密,所以什么都能做完。
  2.雜亂無序VS要事優(yōu)先
  瞎忙族的眼里,所有的工作都是差不多的。什么時候做什么事,完全隨機無序。對信息、郵件、通知一點抵抗力都沒有,經(jīng)常手頭的工作做到一半又切換到另一件事。
  結(jié)果越忙越亂,一天下來,真正完成的事一件也沒有。
  而高效人士非常注重計劃和優(yōu)先級排序,每天把狀態(tài)較佳的時間段安排給重要的三件事。遇到臨時出現(xiàn)的工作,先放到“收件箱”里,而不是打斷當前任務(wù)。
  三、怎樣高效管理時間呢
  定律一:分清輕重緩急
  人有遠近親疏,事有輕重緩急??佳惺且粓龀?,長達一年的備考歷程中,你要面對的事情有許多許多,如何恰到好處地做好規(guī)劃安排,是考驗?zāi)銜r間管理智慧的時候。
  一般來說,我們要選擇重要、緊急或有價值的事情放到前面做,而判斷這個的標準每個人卻不同。
  考研路上,哪門*是你薄弱的?那部分內(nèi)容出題率高?哪種題型占據(jù)的分值比重大?這些都值得你予以優(yōu)先考慮、特殊對待。
  定律二:今日事今日畢
  “今日復(fù)今日,今日何其少;今日又不為,此事何時了。明日如明日,明日何其多,我生待明日,萬事成蹉跎?!苯袢帐陆袢债?,不僅是一種人生態(tài)度,更是有效的時間管理法則。
  意義不在于將今天的事情順利完成,而在于養(yǎng)成一種良好的習(xí)慣,保持長久的高效率的狀態(tài)。
  考研路上,每一階段的復(fù)習(xí)都需要制定相應(yīng)的計劃,把這一階段的計劃按時完成,不僅能保證下一階段的按時進行,還能收獲自信心和成就感,有效增強自己的時間管理能力。

教你考研時間不夠用怎么辦     考研學(xué)習(xí)

  定律三:善用碎片時間
  宋代文學(xué)家歐陽修說過一句話:“余平時所做文章,多在三上,乃馬上、枕上、廁上也?!?br/>   可見,被割裂成碎片之后的時間固然利用價值降低,但如果把這些碎片時間連綴起來,也是一筆驚人的財富,足以培養(yǎng)出一代巨匠或文豪。
  考研路上你是否也有許多這樣可供利用的碎片時間?排隊的間隙記兩個單詞,等人的片刻看一小段文章,零碎的時間積累起來,也會有意想不到的收獲。
  但注意要勞逸結(jié)合哦!留白的時間可以填充,休息的時間也要保證才好。
  定律四:目標量化帶來成就感
  一定要量化,不能說上午背一個小時單詞,而是上午7:00-8:00背完5-10頁的單詞并默寫一遍。
  自己心里要有數(shù),你玩不成這個任務(wù),下一個任務(wù)就會耽誤,之后推推推,考研也被耽誤了,不要以為這是危言聳聽。當然,量化要合理。
  出色的時間管理者有個共同特點,就是都很喜歡拉任務(wù)分解清單,享受從清單上劃掉一項的成就感。這種對成就感的追求,本身也是他們?nèi)ス芾碜约旱臅r間的動力。但這未必是每個人喜歡的生活方式。
  定律五:吃好睡好才能學(xué)好
  充足的睡眠以及規(guī)律性的體能鍛煉是思維清晰的訣竅,它能讓人更有創(chuàng)造力,精神更加飽滿,這樣就能提高你的學(xué)習(xí)效率。
  有的同學(xué)可能會晚上熬夜到12點多看書,結(jié)果第二天上午在自習(xí)室里做著題就睡著了,然后不得不睡一上午,這樣只會得不償失,另外這種低效率的復(fù)習(xí)方式大家一定要避免。
  如果你真的喜歡晚上學(xué),是可以適當順延的,但是切記要保證第二天的效率。
  為了保證入睡順利,太晚就別吃很多東西了,可以適當補充,不然身體忙著消化,沒空休息。
  定律六:結(jié)束學(xué)習(xí)后記得整理書桌
  有研究表明,干凈的環(huán)境更容易讓人集中注意力。大家可以想像一下,當你處在一個干凈整潔的空間工作時,你會更加集中精力把工作干完,而不會被一大堆雜物分散注意力。
  根據(jù)效率研究員詹森·詹寧斯的說法,要成為一個真正有效率的人便是養(yǎng)成每件事都一次性干完的習(xí)慣。當有任務(wù)要做,有效率的人就會去做它,然后便再不受其累。
  保持你的學(xué)習(xí)桌面整齊干凈,你找東西也方便,比如你突然想看一下高數(shù)無窮級數(shù)的知識點,而你的高數(shù)復(fù)習(xí)書一下就被你找到了,然后你順利翻開看完心情很舒暢。
  如果你正焦頭爛額,你的書一團亂,找書找了五分鐘,你可能連你的問題都忘了,還沒找到書……腦補一下,你會怎么樣?
  有些人從高效的生活中獲得滿足,也有些人從慢節(jié)奏隨性的生活中獲得滿足。如果你決定“發(fā)呆時間”“看小說時間”“看肥皂劇時間”對你來說很重要,我覺得一點問題都沒有。只要你知道你的選擇同時意味著放棄什么,并覺得值得就好

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