今天小編告訴你怎樣科學(xué)的提高托福聽力水平，希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?br/>
1. 以提高聽力理解的方式背誦單詞
單詞是語(yǔ)篇理解的根基，背單詞的過(guò)程中一定要對(duì)單詞發(fā)音做到非常熟悉，必須能在聽到單詞發(fā)音的3秒之內(nèi)說(shuō)出單詞意思，才算是背熟這個(gè)單詞。
如果對(duì)于所背誦的單詞只能做到會(huì)寫會(huì)認(rèn)，但是無(wú)法通過(guò)發(fā)音聽辨出來(lái)，在聽力考試中如果遇到，是不能順利識(shí)別的。從而會(huì)在聽力理解的過(guò)程中暫停下來(lái)去回憶單詞的意思，形成語(yǔ)篇理解的空白區(qū)。平時(shí)同學(xué)們應(yīng)該用聽寫的方式檢測(cè)自己是否背熟單詞。
此外，一定要積累大量的*詞匯。當(dāng)然，很多同學(xué)會(huì)覺得很費(fèi)力的是，這些*詞匯太過(guò)于生僻，日常生活里面根本用不到，太容易忘記了！
那么，如果同學(xué)們想要避免單詞背完之后容易忘的問(wèn)題，可以按照單詞背誦和*分類練習(xí)相結(jié)合的方式來(lái)做聽力。
2. 根據(jù)不同起點(diǎn)分?jǐn)?shù)，做一些針對(duì)性訓(xùn)練。
對(duì)于聽力起點(diǎn)分?jǐn)?shù)在16分以下的同學(xué)，主要的問(wèn)題還是在基礎(chǔ)不夠扎實(shí)上。對(duì)于聽力材料中詞匯和表達(dá)的處理速度過(guò)慢，影響了全篇的理解。
給這個(gè)階段的同學(xué)的建議是，先拿短語(yǔ)篇來(lái)做逐句精聽，打好聽力基礎(chǔ)。短語(yǔ)篇可以選擇老托福的93篇，科學(xué)美國(guó)人SSS，也可以選擇TPO真題當(dāng)中的對(duì)話理解，這些總時(shí)長(zhǎng)在3分鐘以內(nèi)的音頻都是很好的素材。
逐句精聽之后，及時(shí)做一個(gè)梳理對(duì)比，把原文中沒有被聽出來(lái)的信息做一下分析，看看是詞匯不認(rèn)識(shí)還是語(yǔ)音現(xiàn)象的問(wèn)題。如果是詞匯問(wèn)題就做個(gè)積累，記下來(lái)多讀多背幾次；如果是語(yǔ)音現(xiàn)象問(wèn)題，就到對(duì)應(yīng)的出處多聽?zhēng)状巍＞犕炅酥笤僮鲆槐榭锤甯x，模仿語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)語(yǔ)速。
對(duì)于聽力起點(diǎn)分?jǐn)?shù)在16-23分的同學(xué)，主要的問(wèn)題是對(duì)于長(zhǎng)句子和具體細(xì)節(jié)層次的處理速度過(guò)慢。全文能聽懂梗概和框架，但是細(xì)節(jié)含混不清。
給這個(gè)階段的同學(xué)的建議是，用長(zhǎng)語(yǔ)篇來(lái)做復(fù)述和聽譯練習(xí)，提高對(duì)于語(yǔ)篇中細(xì)節(jié)層次的理解準(zhǔn)確度和詳細(xì)程度。長(zhǎng)語(yǔ)篇在選材上選取TPO真題中的學(xué)術(shù)講座即可。
復(fù)述練習(xí)是聽英文說(shuō)英文，而聽譯練習(xí)是聽英文說(shuō)中文。兩個(gè)不同的練習(xí)達(dá)成的目標(biāo)有所不同。復(fù)述練習(xí)可以訓(xùn)練提高對(duì)所聽信息還原的準(zhǔn)確度，可以運(yùn)用在綜合口語(yǔ)或者綜合寫作的聽力訓(xùn)練中。聽譯練習(xí)可以訓(xùn)練提高聽力分項(xiàng)中學(xué)術(shù)講座的長(zhǎng)句子信息的理解速度。以上兩種練習(xí)方式都可以循序漸進(jìn)地先從小切片開始，比如每個(gè)句子為單位進(jìn)行復(fù)述或者聽譯，然后逐步擴(kuò)大到每1分鐘左右為單位，甚至是每2分鐘左右為單位來(lái)練習(xí)。在這個(gè)過(guò)程中可以同時(shí)訓(xùn)練自己記筆記的速度和整理加工信息的能力。
給這個(gè)階段的同學(xué)的建議是，按照不同的*來(lái)分組梳理語(yǔ)篇結(jié)構(gòu)（相同*的文章結(jié)構(gòu)特點(diǎn)往往是類似的），并做整篇的復(fù)述練習(xí)。通過(guò)比對(duì)原文之后，分析判斷所遺漏的信息是否為考點(diǎn)或者與原文中心思想密切相關(guān)的內(nèi)容，來(lái)進(jìn)一步加深對(duì)信息重要性的判斷。
此外，如果想提高自己對(duì)于語(yǔ)速的適應(yīng)能力，可以在平時(shí)訓(xùn)練TPO真題的時(shí)候?qū)⒄Z(yǔ)速調(diào)整為1.2倍（主要是TPO30以前的素材），這樣在考試的時(shí)候會(huì)有更多時(shí)間思考和反應(yīng)，并及時(shí)對(duì)考點(diǎn)進(jìn)行預(yù)判。
3.功夫在題外，多注意快語(yǔ)速的英語(yǔ)語(yǔ)言環(huán)境浸泡。
同學(xué)們課余可以多做一些日常的泛聽，比如Scientific American，VOA慢速英語(yǔ)，TED演講等。拓寬自己知識(shí)面的同時(shí)，可以加強(qiáng)自己對(duì)于連讀等語(yǔ)音現(xiàn)象以及長(zhǎng)句子的理解能力，從而進(jìn)一步對(duì)快節(jié)奏的語(yǔ)篇內(nèi)容提高反應(yīng)速度。
從能力上講，聽力理解水平的提高其實(shí)是蘊(yùn)含在每天的日常訓(xùn)練中潛移默化提升的，由量變引發(fā)的質(zhì)變。各位同學(xué)在能力提升的各個(gè)階段雖然不可跨越，但是通過(guò)我們的努力可以盡量縮短各個(gè)階段的過(guò)程。
