考研復(fù)習(xí)中如何提高自控力?目標(biāo)決定動(dòng)機(jī)+選擇正確目標(biāo)+堅(jiān)持不動(dòng)搖=良好自控力。相信很多考研的小伙伴在如何提高自控能力方面都有或多或少的惆悵,今天小編就為大家總結(jié)了考研復(fù)習(xí)中提高自控力的方法,希望能幫到大家~ 一、生而為人,要有目標(biāo) 很多人沒(méi)法長(zhǎng)期堅(jiān)持一個(gè)習(xí)慣,背后的原因往往是沒(méi)有給自己設(shè)定好目標(biāo)。如果你的考研目標(biāo)不明確,那么“今天要不就學(xué)到這兒的想一直伴隨你左右”。可能你剛剛只是看了五頁(yè)書(shū),只做了十道題,或者只看了一篇閱讀理解,就會(huì)心滿(mǎn)意足地拿起手機(jī)刷一會(huì)兒,這種情況下,你還能記得起自己的考研目標(biāo)嗎? 《自控力》這本書(shū)里說(shuō)道,自控的兩種表現(xiàn),是我要做和我不做,但這個(gè)還不是意志力的全部,你還需要具有第三種力量,那就是。牢記自己真正想要的是什么。 動(dòng)機(jī)其實(shí)是影響一個(gè)人表現(xiàn)的底層的原因。 對(duì)大多數(shù)復(fù)習(xí)考研的同學(xué)來(lái)說(shuō),考上理想院校的研究生,就是堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)十個(gè)小時(shí)的根本動(dòng)機(jī)。對(duì)我來(lái)說(shuō),雖然不太清楚考上研究生會(huì)意味著什么,但是考上了之后,我的人生不會(huì)那么暗淡,又不會(huì)被困在一個(gè)離不開(kāi)人情關(guān)系的小縣城里,考上之后,我的人生會(huì)有另外一種精彩的可能,這個(gè)可能,就是我要拼盡全力爭(zhēng)取的。 二、目標(biāo)要選擇正確 考研選擇院校是非常重要的,選擇越秀的過(guò)程中,既要考慮自己的實(shí)力,理想院校和專(zhuān)業(yè)的實(shí)力,考上的難度,綜合以上這些因素之后,選出你真正想去的學(xué)校。有的學(xué)校名氣雖然響,但你所報(bào)考的專(zhuān)業(yè)卻未必強(qiáng);有些學(xué)校名氣雖然一般,但一些專(zhuān)業(yè)的實(shí)力和就業(yè)卻非常好,所以不要輕易下判斷,又在收集整理資料之后再做評(píng)判。
三、你對(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的渴望要非常強(qiáng)烈,不能因?yàn)槿魏稳说拇驌舴艞夁@個(gè)目標(biāo) 能清楚地自己想要達(dá)到某個(gè)目標(biāo)之后,你的動(dòng)機(jī)會(huì)被目標(biāo)喚醒,身體和意志也會(huì)和動(dòng)機(jī)一樣,陪你度過(guò)艱難而又難忘的復(fù)習(xí)歲月